Нижнее бельё, которое вредно для здоровья

Ошибка №5. Постоянная носка кружевного белья

Отговорить женщин покупать и носить кружевное белье и белье, оформленное различными рюшами, невозможно, да и не нужно! Важно, знать меру. Наверняка, в гардеробе каждой дамы есть кружевной комплект белья, но находятся абсолютные его фанатки, стремящиеся одевать такие модели по поводу и без

А это уже опасно различными аллергическими высыпаниями. Обычно такое белье немного жестковато, нежная кожа от него страдает. Еще одно предпочтение женщин — прозрачное или полупрозрачное белье. Оно изготавливается далеко не из самых натуральных тканей, а о вреде синтетики было сказано немало.

Ошибка №2. Чрезмерное количество швов и «косточки» бюстгальтера

Это снова-таки причина многих раздражений. При носке белья вам ничего не должно давить. Даже если вы приобретаете утягивающее и корректирующее фигуру белье, оно не должно жать. Если, сняв белье, вы наблюдаете следы от шва или бретельки, белье подобрано неправильно. Удобными в данном случае могут быть спортивные (бескаркасные) бюстгальтеры, но они не рекомендованы женщинам с большой грудью. Обладательницам пышных форм нужно особенно тщательно подходить к выбору лифа — наличие «косточек» и широких бретелей главный фактор покупки. Но не забываем, что давить и вжиматься в тело эти детали белья никоим образом не должны!

Когда не одевать стринги

Не носите стринги в жаркую и влажную погоду — при таких условиях бактерии очень быстро размножаются. Поэтому старайтесь не носить купальники с трусиками-стринг.

Не носите стринги в холодное время года, особенно зимой — это чревато переохлаждением.

Если вы надеваете трусики из синтетики — обязательно используйте прокладки на каждый день и регулярно, по мере необходимости меняйте их.

Не одевайте стринги на ночь

Не носите стринги постоянно, особенно ночью (когда организм отдыхает и восстанавливается) — по возможности меняйте их на закрытые трусики типа слипов, шортиков-панти, танго, в которых удобно и безопасно.

На сегодня выбор нижнего белья достаточно широк (бесшовное белье, с заниженной талией, и т.д.), многое из которого может составить стрингам альтернативу.

Какие бывают мужские трусы? 6 основных видов

Так же, как и в случае с одеждой, существует несколько стилей мужского нижнего белья, и тебе есть из чего выбирать. Но когда на рынке так много вариантов, как узнать, что лучше всего подойдет именно тебе?

Во-первых, важно убедиться, что ты чувствуешь себя комфортно в том, что носишь. Ткань нижнего белья должна быть дышащей, приятной на ощупь, хорошо «вписываться» под штанами, подчеркивать твою форму и подходить для того, что ты делаешь в этот день

Ты ведь не надеваешь деловой костюм, когда идешь в тренажерку? С трусами та же история — независимо от того, какому типу ты отдаешь предпочтение, возможно, стоит приобрести несколько вариантов для разных случаев, и сейчас мы разберемся в том, что для чего и кому подходит.

1. Боксеры

Если ты ищешь удобное мужское белье, то почти наверняка найдешь боксеры. Это популярный выбор для большинства парней, потому что боксеры обеспечивают больше свободы, чем их собратья, а материал позволяет коже дышать, что в свою очередь создает более комфортные условия для «постояльца» твоих трусов.

Тем не менее, имей в виду, что, хотя боксеры подарят приятный бриз, этот вид нижнего белья не предлагает поддержку, которая тебе может потребоваться. Кстати, боксеры бывают двух типов:

Slim Fit: более облегающие, но все еще более просторные, чем брифы.

Casual Fit: самые удобные боксеры со свободным кроем, в которых комфортно спать (их еще называют семейными трусами).

Боксеры Calvin Klein (набор 3 шт.)2 690 руб.

2. Брифы

Эти парни — твои друзья. Брифы, также нередко называемые в России плавками, предлагают комфорт и фиксацию полового органа, покрывая все области вокруг твоей интимной зоны и пятой точки.

Они составляют мощную конкуренцию боксерам благодаря тому, что их можно носить под облегающими джинсами. Существует несколько видов брифов, которые имеют различные преимущества.

Брифы с высокой посадкой визуально делают твою талию тоньше.

Брифы с низкой посадкой больше подходят для ношения с джинсами и занятий спортом.

Слипы — разновидность брифов, но без гульфика, которые хороши как для повседневной носки, так и для физических упражнений.

Слипы Andrew Christian1 840 руб.

3. Транки

Транки ака трусы-шорты — это гибрид двух предыдущих типов мужского нижнего белья, которые по дизайну похожи на боксеры, но при этом такие же облегающие, как брифы, и являются одним из самых популярных типов трусов на Западе.

Однако из-за пояса, сидящего чуть выше бедер (но ниже, чем у брифов с высокой посадкой) этот стиль может подчеркнуть живот, так что если тебе этого не хочется, то присмотрись к какому-нибудь другому виду белья.

Транки Armani3 100 руб.

4. Хипсы

Проще всего описать этот вид нижнего белья для мужчин как прямоугольные трусы. Они способны выгодно подчеркнуть нижнюю часть твоего торса и отлично подойдут как для свидания, так и для повседневной носки.

Хипсы River Island (набор 5 шт.)1 890 руб.

5. Джоки

Джоки — лучшие друзья спортсмена. Хотя они выглядят немного необычно (если не сказать странно), их уникальный дизайн действительно помогает обеспечить дополнительную поддержку для интимных областей твоего тела.

По сути это три ремешка, которые соединяются вместе, плюс гульфик. Два из них идут вокруг нижней части спины, и один — вокруг талии. Так что будь готов к легкому ветерку внизу.

Мужское нижнее белье с гульфиком сохраняет твой пах защищенным во время занятий спортом, однако в случае занятий экстремальными видами спорта или борьбой, желательно приобрести дополнительную защиту для этой важной части тела — так называемую раковину.  

Джоки ASOS390 руб.

6. Танга и стринги

Эти два вида нетривиального мужского белья мы решили объединить в один пункт, хотя они отличаются друг от друга по крою. Танга — это два треугольника с резинками по бокам, стринги — трусы, задняя половина которых представляет собой ленточку между ягодицами.

Их назначение — ношение под супероблегающими брюками, возможность проявить индивидуальность или удивить свою девушку. И да, стринги ни в коем случае нельзя надевать перед занятиями спортом.

Стринги Olaf Benz2 750 руб.

Идеальный вариант

Для мужчин это семейные трусы или боксеры, для женщин — трусы-слипы и бюстгальтер с закрытой чашкой, повторяющий форму груди. Отдавайте предпочтение натуральным тканям — шелк, хлопок, микромодал и вискоза. Эти материалы в сочетании с эластаном отлично держат форму, хороши в носке.

Сложно навсегда отказаться от носки новомодных моделей белья, особенно если речь идет о свидании. Красивый комплект белья придаст уверенности в себе любой женщине, мужчины также не должны оставаться в рамках, продиктованных советским прошлым, когда в «семейках» рассекали даже во дворе или в подъезде. Современный ассортимент белья предлагает широкие возможности скрыть некие недостатки фигуры и подчеркнуть ее достоинства. Нужно лишь подходить грамотно к его выбору

Важно:

• не экономить на белье;
• не увлекаться ноской заведомо вредных моделей (если раз в неделю вы надеваете стринги или вечером на несколько часов надеваете кружева, это не принесет очевидного вреда);
• следить за чистотой белья;
• избавляться от белья, которое линяет (изготовлено с применением некачественных красителей) или оставляет вдавленные следы на теле (длину бретелей можно подкорректировать, но ждать пока растянется резинка не стоит).

Носят ли стринги мужчины?

Мужские стринги — вариация нижнего белья с полностью открытыми ягодицами. Так уж повелось, что мужчины, носящие стринги, чаще всего считаются геями. Однако такое отношение к столь откровенному белью было не всегда.

Экскурс в историю

Оказывается, что стринги были придуманы еще в древности. В те времена они пользовались особой популярностью именно у мужчин. Считается, что стринги произошли от набедренной повязки, которую использовали представители сильного пола, чтобы укрыть гениталии от повреждений и грязи. Позже, примерно в XIX веке, был изобретен суспензорий — хлопковый мешочек, предназначенный для тех же целей. В конце XX века стринги, как нижнее белье, стали набирать популярность. Сегодня они являются достаточно актуальным и популярным нижним бельем для мужчин.

Существует два типа таких трусов: G и C. Различие заключается в том, что G-модель похожа на женский вариант, то есть имеет треугольник или полоску сзади. Многие мужчины используют такой тип трусов в повседневной жизни, особенно часто на отдыхе, для формирования красивого загара. C-модель крепится к телу за счет силиконовых вставок в области промежности. Такой вариант чаще используется для стрип-выступлений, фотосессий или бодиарта. Стоит отметить, что материал, используемый для пошива — нейлон или лайкра.

Несмотря на внешнюю легкостью и комфорт, урологи не советуют постоянно носить такой тип нижнего белья, так как ткань не пропускает достаточное количество воздуха, могут возникать опрелости и натирания.

Вред или не вред?

По исследованию, проведенному взрослой социальной сетью, было установлено, что из 966 опрошенных мужчин стринги носят 585, не носят 217 и 164 хотят носить, но стесняются. Таким образом, напрашивается очевидный вывод — стринги мужчинам нравятся. Однако стоит посмотреть и с другой стороны. Сексуальность и удобство на одной чаше весов, а на другой — вред, наносимый частым ношением. Прежде всего, стринги могут вызвать раздражение нежной кожи, а также нанести механические повреждения области гениталий. При длительной непрерывной носке кровоснабжение половых органов нарушается, как следствие могут возникнуть проблемы с эрекцией или с длительностью полового акта. При имеющихся заболеваниях прямой кишки стринги вообще противопоказаны, так как кожа промежности постоянно травмируется, и возникает большой риск занесения инфекции.

При появлении наружных геморроидальных узлов не используйте стринги даже на короткое время. При трении мгновенно происходит инфицирование узлов, что приводит к крайне нежелательным последствиям.

Носите белье подобного типа только при здоровых половых органах и обязательно давайте коже отдохнуть, надевая трусы из натуральных материалов.

Сегодня купить качественное нижнее белье для мужчин не составляет никакого труда. Огромный выбор разнообразных моделей стрингов представлен в секс-шопах, онлайн-магазинах и в мужских отделах.

KakProsto.ru>

Почему нельзя носить стринги

Стринги

Тип трусов, выглядят в виде треугольника с тоненькими верёвочками, очень глубоко вырезаны сзади. Чаще всего имеют высокую талию. Чрезвычайно популярны.

Дешёвые стринги изготовлены из синтетических тканей – нейлона, капрона и т.д. Синтетические материалы очень плохо пропускают воздух, влага накапливается, появляются опрелости. Это способствует активизации пагубной микрофлоры — болезнетворных микроорганизмов — бактерий, которые быстро размножаются в теплой влажной среде. Все это может послужить началом развития грибковых заболеваний, воспалительных процессов, особенно у людей с ослабленным иммунитетом, принимающих антибиотики.

Постоянное ношение стрингов приводит к активизации пагубной микрофлоры

При наличии инфекционных заболеваний вред стрингов может проявиться, во время приёма антибиотиков, вследствие нарушения микрофлоры во влагалище, синтетическое нижнее бельё (в особенности типа стрингов) может спровоцировать развитие молочницы (особенно когда ослаблен иммунитет, быстрее начинают развиваться грибковые организмы).

Опасность стрингов представляет тонкая тесьма, которая находится между ягодицами, особенно если бельё подобрано не по размеру (зачастую стринги носят в обтяжку – бельё очень плотно сидит на теле, врезается в кожу, что само по себе неудобно). Во время движений она натирает слизистую, нежную кожу гениталий, приводя к её раздражению, воспалению, инфекциям, травмированию, в результате чего вред стринов может быть весьма обширным.

Если натирание и раздражение происходит постоянно, тогда микротрещинки воспаляются и появляется риск заражения различными инфекциями. Например, папеломавирус только при наличии трещинок может проникнуть в слизистую оболочку (и от него не предохраняет презерватив). При трещинках им можно заразиться даже при тесном бытовом контакте.

Стринги могут спровоцировать развитие тяжелых заболеваний

Тесьма вплотную прилегает к анусу и во время движений переносит бактерии из заднего прохода к мочеиспускательному каналу. Очаг возникшей инфекции быстро распространяется и в конечном итоге проникает во влагалище и в мочевой пузырь, провоцируя возникновение:

• Грибковых заболеваний
• Дисбактериоза
• Гарднереллеза
• Развитие инфекций мочеиспускательных путей (циститу и т.д.)

Также нижнее бельё, которое давит, может спровоцировать бартолинит – воспаление большой железы преддверия влагалища, возбудителями которой являются различные микробы — стафилококки, гонококки и т. д.

Не стоит одевать стринги при активном движении

Поэтому специалисты считают стринги негигиеничным бельём — меняется микрофлора во влагалище, появляется больше выделений, в результате появляется неприятный запах и необходимость смывать их чаще. Смывается гликоген и кисломолочная палочка, которые выступают защитой нашей слизистой оболочки. В результате частого подмывания половых органов нарушается нормальная микрофлора влагалища, которая борется со всеми инородными микроорганизмами, попадающими на них. По этой причине ношение такого белья нарушает биоцинез во влагалище. Такое заражение приводит к бактериальному вагинозу, эта болезнь самая опасная при беременности (она может спровоцировать преждевременное отхождение водов).

Стринги не удобны при активном движении – беге, в спортзале, и т.п.

При падениях, ударах, или автомобильных авариях ношение стрингов увеличивает риск получения травм половых органов.

Польза

Примеры лазеров для удаления волос в зоне бикини

Лазерное удаление волос может быть вредно для кошелька и абсолютно неэффективно в плане решения проблемы надоевшей растительности в том случае, если неправильно выбран вид лазера. Это не проблема положить человека на кушетку и «пощелкать» ему волосики лазером. Только вот приходит клиент в клинику не за бесплатным кофе или приятной беседой с косметологом. И уверения в том, что «было сделано недостаточное количество процедур» уже, как правило, не действуют. Отсюда вывод: выбирая лазерное оборудование, необходимо учитывать не только стоимость процедур на нем, но также эффективность и безопасность. Давайте посмотрим, какие лазеры могут с успехом применяться для эпиляции.

Cynosure Cynergy

Инновационная система, которая позиционируется преимущественно как сосудистый лазер. Особенностью ее является комбинация в одной установке двух типов лазеров: импульсного на красителях (PDL, 585-597 нм) и неодимового (Nd:YAG, 1064 нм). Благодаря технологии Multiplex – два вида излучений (PDL и YAG) могут быть объединены в последовательный импульс в любом порядке. Сочетание двух длин волн в одной вспышке позволяет потенцировать полезный эффект и значительно снизить повреждающее действие лазерного луча на ткани.

Помимо удаления нежелательных волос, Cynosure Cynergy может быть использован для устранения различных видов сосудистых нарушений:

• расширенных сосудов на лице и нижних конечностях;
• гемангиом;
• винных пятен;
• симптомов розацеа.

Также он может с успехом применяться для обработки травматических и хирургических шрамов, удаления плоских бородавок, лечения акне в активной стадии и терапии симптомов псориаза.

Cynosure Elite+

Система оснащена неодимовым лазером с длиной волны 1064 нм и александритовым лазером с длиной волны 755 нм. Благодаря такому сочетанию Сайношур Элит плюс используется для тотального удаления волос любого цвета и структуры у людей со всеми фототипами кожи по шкале Фицпатрика с I до VI. Помимо этого, лазерная установка может применяться для удаления пигментных пятен, расширенных сосудов диаметром до 4 мм, проведения процедур лазерного омоложения кожи.

Cynosure Apogee+

Этот косметологический лазер целиком и полностью предназначен для проведения процедур удаления волос на лице и теле. Аппарат создан на основе александритового лазера, который считается «золотым стандартом» лазерной эпиляции. Особенностью данной модели является система ультракороткого импульса. Благодаря ей можно эффективно удалять любые волосы, в том числе лишенные меланина (седые, пушковые, светлые). С помощью Cynosure Apogee+ одновременно с эпиляцией можно удалить веснушки, старческий пигмент, очаги солнечного лентиго.

Где пройти процедуру лазерной эпиляции на аппаратах Cynosure?

Поллюции и первый секс

— После первого полового акта у мальчика могут обнаружиться какие-то урологические  проблемы, которые были неизвестны до этого?  

— Могут. Половой акт предполагает эрекцию, когда половой член в разы увеличивается в размерах. И если в состоянии покоя головка может открыться наружу, крайняя плоть ее пропускает, то  при эрекции бывает ущемление, разрывы или надрывы уздечки и крайней плоти. Обнаружить предпосылки к такой проблеме можно еще до первого полового контакта. Ведь у мальчиков случается спонтаная эрекция. Часто это удивляет родителей. Но это нормальный момент созревания нервной системы, нервно-мышечных связей, подготовка органа ко взрослой жизни.

Если молодой человек замечает, что в состоянии покоя головка  очень сложно открывается головка, то логично предположить, что при эрекции у него будут проблемы. На осмотре мы  предупреждаем о такой вероятности. Иногда лучше сделать пластическую операцию, чтобы увеличить диаметр крайней плоти.

— Все ли мальчики сталкиваются с поллюциями и как деликатно поговорить о них?

—  Все. И мальчики, и взрослые мужчины при длительном сексуальном воздержании. Нужно просто сказать о том, что это взросление.  Большинство юношей гиперсексуальны, у  них в этот период бурная фантазия. Многие видят эротические сны, которые  сопровождаются я непроизвольными эякуляциями.

— Должны ли вы сообщать о том, что юноша начал жить половой жизнью?

— Только родителям.  Я не сторонник  каких-то наказаний за раннее начало половой жизни. Резонанс идет оттого, что многие подростки делают это неграмотно, не задумываются о последствиях. Поэтому растет число половых инфекций и ранних беременностей. Если же все происходит грамотно, с ответственностью, пониманием сути происходящего, по согласию и любви, на здоровье. Раньше о таких вещах вообще не говорили. И названия употребляли: «срамное место», «стыд». Но жизнь меняется. Моральные устои, догмы и табу пересматриваются. И то, что было неприемлемо десятилетие назад, становится нормой.

Видео — Светлана Стаховская, Геннадий Сукач

Подписывайтесь на наши группы в , VK, OK,  и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь

Так насколько опасен оральный секс?

Опасен! И вариантов бактерий, находящихся во рту множество.

С высокой степенью вероятности возможен переход бактериального содержимого рта на мочеполовые органы как у женщин, так и у мужчин.

Причем это касается не только строго патогенной флоры, а и любых, даже сапрофитных* бактерий, которые могут находиться во рту.

Относительно патогенная и даже непатогенная флора рта может быть частично нейтрализована условиями, где она прижилась.  Попадая изо рта в половые органы, бактерия сталкивается с совершенно другой средой. Иная кислотность, другая слизистая, другая концентрация гормонов …, которые могут сделать ее абсолютным патогеном. В половых органах эти бактерии способны вызвать воспалительные заболевания.

Если возник вопрос, откуда у женщины пульсирующая боль справа внизу живота, то с высокой степенью вероятности можно предположить, что это, например, правосторонний аднексит воспалительного характера. Наиболее вероятная причина воспаления – чужеродная флора. Которую, кстати, не сложно выявить и ликвидироать. Решив все проблемы с воспалением.

Так же и с вопросами «боль внизу живота при мочеиспускании», «зуда в промежности», «жжение в промежности», «почему болезненные месячные?» или «болезненные месячные, что делать?». Перед тем, как перебирать большой перечень возможных причин, сделайте банальное исследование на беаткериальную чистоту половых органов. И вопрос может быстро и легко решиться.

Некоторые выводы:

Руки нужно мыть
Оральный секс далеко не безопасен.
Патогенная флора при оральном сексе переходит из полости рта в мочеполовые органы и с высокой степенью вероятности может вызвать воспаление (цистит, уретрит, простатит, цервицит, эндометрит, аднексит и др.). Все зависит от состава флоры и от персонального иммунитета.

Воспаление может быть выраженным, с бурными проявлениями, как, например, при гонорее: боль, жжение, гнойные выделения, тяжесть внизу живота.

Воспаление может протекать без каких-либо ощущений и внешних проявлений. Пациент может об инфекции не догадываться. Как, например, при хламидиозе, уреаплазмозе, микоплазмозе. Эти микроорганизмы имеют специальную ферментную систему, которая препятствует развитию воспаления.  В этом нередко и проблема, когда пациент считает, что он полностью здоров поскольку «его ничего не беспокоит». В одной лаборатории нашли, а во второй – нет???   NB! Ошибка в диагностике у мужчин достигает 60%, а у женщин – 12% (официальные данные, связанные с техническими моментами забора материала и самих исследований. На сегодня независимо от рейтинга лаборатории и страны исполнения!)

Но существуют технические решения, способные в разы уменьшить ошибку диагностики.

Проявления могут быть минимально выраженными при стафилококковой и энтерокковой инфкекции, но вызывать при этом реактивные изменения, например, в суставах и сосудах (например, эндоваскулит).
Неважно, в каком направлении двигается инфекция: из рта в гениталии или в обратном направлении. Незащищенные и оральный секс может заразить как ротовую полость, так и мочеполовую систему.

Как подобрать стринги?

Как и любые другие трусы, стринги нужно в первую очередь выбирать по размеру. Лучше пускай они будут немного свободными, чем пережмут промежность – это очень опасно. При хорошей посадке стрингов с боковых частей на поясе можно просунуть с каждой стороны большой палец, при этом не будет возникать дискомфорт. Натуральные ткани – еще один очень важный аспект, который не стоит игнорировать.

Форма стрингов остается на усмотрение клиента, однако специфический вариант «слоник» не предназначен для повседневной носки – это чисто декоративное белье. Хорошо подходят под обычную одежду трусы «микро» и спортивного фасона. Если мужчине очень хорошо подошла какая-то модель стрингов, стоит запомнить ее и приобрести такую же в других цветах – поскольку каждый магазин отшивает трусы по собственным лекалам, найти идеальный для себя вариант – большая удача.

В случае с декоративными стрингами для выступлений или особых случаев никаких ограничений по ткани и фасону нет, однако трусы меньшего размера по-прежнему категорически противопоказаны – это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Ханжество – это плохо, а вот здравый смысл еще никому не повредил.

Как правильно носить стринги

Гинекологи советуют женщинам носить трусики-стринг как можно реже.

Синтетическое белье, ежедневные прокладки и стринги провоцируют раздражение кожи и слизистой промежности. Сами они не являются возбудителями болезней, но синтетика не пропускает воздуха, тем самым создавая благоприятную атмосферу для размножения уже существующих вредных бактерий. По этой причине используйте белье из ненатуральных тканей — один-два раза в неделю. Постоянное ношение такого белья может быть опасным для здоровья.

Исследованиями доказано, что повседневное ношение нижнего белья из синтетики провоцирует развитие разного рода онкологии — образование рака внутренних органов репродуктивной системы женщины, мочевого пузыря, толстых и прямых кишок. Женщины, предпочитающие носить стринги, чаще страдают от воспаления мочевого пузыря.

Нижнее бельё должно быть только из натуральных материалов.

Теперь о содержимом рта

То, что на руках, то нередко и во рту.

Будете неприятно удивлены! Изо рта высевается бактерий больше в разы (!!!). И много более разнообразных, в том числе и патогенных.

Предвижу вопрос: «Слюна содержит бактерицидный фермент лизоцим, который все обезвредит?».

Да, лизоцим есть. Но его активности не хватает для умерщвления большого количества бактерий во рту, в том числе патогенных.  Полезная флора (т.н. сапорофиты*), которая постоянно проживает во рту, адаптирована к лизоциму.

Активности лизоцима не хватит на обезвреживание всех поступающих в рот извне бактерий.

Ниже – бакпосев из зева.

Правила интимной гигиены женщины и девушек

Рекомендация гинекологов – подмываться минимум раз в сутки, в период менструаций – от двух раз и чаще, в идеале после каждой смены гигиенического средства. Чтобы не нарушить микрофлору, в случае если вы подмываетесь более 2х раз в день, в течение дня подмывайтесь просто водой, а гель для интимной гигиены с молочной кислотой используйте при утреннем или вечернем душе. 

Важно, посещать ванную комнату после дефекации, чтобы бактерии из анальной области не попали во влагалище, а также не забывайте подмываться до и после сексуального контакта. Индивидуальный подход

Индивидуальный подход

Для интимной гигиены нужно иметь отдельное полотенце, желательно вафельное или махровое из натуральной ткани. Его нужно содержать в чистоте и менять минимум 1 раз в неделю

Также важно иметь отдельное очищающее средство для интимной гигиены – какими они бывают и как их правильно выбирать, мы подробно рассказали выше.

Мнение эксперта

Многие женщины тщательно выбирают средство интимной гигиены, но при этом не уделяют должного внимания полотенцу, которым вытирают интимную зону. Вместе с тем, оно должно иметь мягкую текстуру, так как грубая ткань способна травмировать нежную кожу и слизистую оболочку половых губ. Полотенце должно обладать хорошими впитывающими качествами, так как желательно полностью удалять из интимной области остатки воды.

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Смена караула

Если вы пользуетесь ежедневными гигиеническими прокладками, не забывайте их менять каждые 3-4 часа. Акушеры-гинекологи предупреждают: ежедневные прокладки выполняют по большей части эстетическую функцию, защищая белье от загрязнений, поэтому при регулярной гигиене и небольшом объеме выделений ими можно не пользоваться. Один из рисков постоянного ношения «ежедневок» — сухость в области преддверия влагалища, т.к. впитывающий слой прокладки активно поглощает влажный секрет выделяющийся из половых путей. В случае, если без этого предмета гигиены вам не обойтись, посетите акушера-гинеколога: проблема обильных выделений корректируется.

В период менструаций частота смены прокладок аналогична ежедневным – раз в 3-4 часа, можно чаще в случае необходимости, тампоны обязательно менять 1 раз в 2-3 часа. 

Акушеры-гинекологи рекомендуют воздерживаться от постоянного применения тампонов – его нахождение внутри влагалища увеличивает риски повышенного размножения болезнетворных бактерий.

Соблюдай дистанцию

Когда подмываетесь или подтираетесь, следите, чтобы ваши движения были направлены только назад (от влагалища к анусу), чтобы исключить возможность проникновения опасных бактерий из кишечника в деликатную зону наружных половых путей. Это правило касается и половых контактов: презерватив при переходе от анального секса к традиционному обязательно нужно сменить. Если вы используете секс-игрушки, не применяйте их к вагине сразу после контакта с анусом.

Натуральные ткани

Акушеры-гинекологи рекомендуют отдавать предпочтение нижнему белью из натуральных дышащих тканей: за счет свободной циркуляции воздуха интимная зона меньше потеет и менее подвержена размножению неприятных микрооорганизмов. Врачи не очень одобряют и ношение трусов-стрингов: тонкая полоска ткани – проводник для бактерий из прямой кишки. Однако это не значит, что стоит полностью отказываться от любимого белья и синтетических кружевных трусов. 

Еще белье из натуральных тканей нужно обязательно носить в период после родов и гинекологических операций, а также если вы часто страдаете от раздражений в интимной зоне.

В стрингах и подобных им моделях не рекомендуется спать, на время сна лучше надеть хлопковое белье (или, если гигиенические условия позволяют, можно спать без белья в принципе), ему же лучше отдать предпочтение и  в жаркую погоду, когда синтетика может вызвать перегрев паховой зоны, повышенное потоотделение и, как следствие, более интенсивное размножение вредных микроорганизмов.

Быстрая реакция

Если вы собираетесь в поездку или длительное путешествие, где не будет постоянного доступа к душу, возьмите с собой влажные салфетки для интимной гигиены, а также положите в аптечку мирамистин или хлоргексидин в качестве антисептика на экстренный случай.