Как выбрать самые удобные кроссовки для повседневной носки: основные правила

Обувь для женщин

Остановимся немного подробнее на женских повседневных кроссовках. Еще совсем недавно дамы использовали такую обувь в основном для бега, спортивных игр, занятий фитнесом. Сегодня очень востребованы женские кроссовки для повседневной носки. Дизайнеры находятся в постоянном поиске, разрабатывая новые модели, гармонично сочетающиеся со стильными элементами гардероба, выполненными в стиле кэжуал. Представленные ими кроссовки позволяют составлять интересные модные образы, нередко очень сложные и смелые.

Женские повседневные кроссовки поражают своим многообразием. Самой комфортной считается обувь из натуральных материалов на легкой прямой подошве из полиуретановой пены или модели на танкетке. Особой популярностью пользуются кроссовки, выполненные из кожи и замши

Желающие оставаться стильными в теплую погоду, могут остановить внимание на обуви из качественных синтетических материалов. Например, кроссовки с сеткой — идеальное решение для лета

Способность сетки «дышать» позволяет ногам ощущать комфорт даже в жару.

Корифеями среди производителей женской спортивной обуви на каждый день в этом году являются компании Nike и Puma. Особенность кроссовок — комфортность, прочность и неповторимый дизайн. Помимо нежных пастельных тонов дизайнеры использовали яркие оттенки розового, желтого и зеленого. В такой обуви каждая дама почувствует себя уверенно и стильно.

Коллекция компании Adidas не менее интересна. В этом сезоне дизайнеры по-новому представили полюбившиеся всем модели, усовершенствовав их прочностные характеристики. Применение новейших технологий и материалов позволило добиться повышения износостойкости, практичности и удобства кроссовок. В моделях данной марки заметно сочетание классических деталей со свежими идеями. Adidas представила женственную и легкую обувь, замечательно гармонирующую с романтическим стилем. Популярные оттенки — снежно-белые и пастельные, обновленные модели выполнены в розовой, красной, желтой, серой, черной расцветке.

В рейтинг женских кроссовок для повседневной носки попало много новинок от модного Дома Chanel. В кроссовках прослеживается своеобразный почерк бренда: классические фасоны, гибкая подошва, несколько утолщенная пятка, текстильный с цветочным принтом, кожаный и замшевый верх, благородные бело-серые цвета.

Сейчас, когда кроссовки прочно обосновались в повседневной жизни, модники и модницы наверняка вздохнули с облегчением. Многие влюбились в эту обувь, ведь она настолько практичная, удобная и стильная, что идеально подходит для любого гардероба. В кроссовках не стыдно выйти прогуляться по парку, сходить на вечеринку, встретиться с друзьями, отправиться на работу.

Самые удобные кроссовки для повседневной носки: восемь параметров, на которые стоит обратить внимание

Покупка обуви — занятие не менее ответственное, что приобретение автомобиля. Без шуток

Как минимум, потому что неудобная пара способна отбить у тебя все желание ходить и гулять, а мы уже не раз говорили о том, как важно двигаться как можно больше, особенно при сидячей работе

Итак, что кроме ценника и бренда должно привлечь твое внимание при сравнении разных моделей?

1. Материал

Современные кроссовки уже давно перестали разделяться на те, что из натуральных материалов и синтетических. Скажем больше: каждый бренд с мировым именем разрабатывает свои уникальные материалы и технологии изготовления обуви.

Не стесняйся попросить консультанта поподробнее рассказать тебе об отличии разных моделей в ассортименте магазина: какая-то пара легче, какая-то — лучше держит форму, а состав подошвы третьей обеспечивает лучшую амортизацию.

Определись со своими приоритетами, бюджетом и готовностью идти на компромиссы, а затем уже решай — из чего именно будут сделаны твои кроссовки.

2. Высокие края

Рекомендуем отдавать предпочтение подобным моделям по той простой причине, что они будут фиксировать твой голеностоп в оптимальном положении. Вот увидишь — так ноге будет гораздо комфортнее, и уставать от ходьбы ты будешь не так быстро.

3. Ортопедические элементы

Их наличие важно для профилактики таких неприятностей, как плоскостопие, искривление позвоночника, а также варикоз и отечность ног. Правильное распределение нагрузки во время ходьбы — залог того, что вечерами тебе не захочется отпилить себе гудящие и ноющие конечности

4. Съемная стелька

Ну, здесь вроде бы все понятно и без объяснений — ее можно стирать и удобнее (а также быстрее) сушить. А делать это нужно не только для того, чтобы уберечь окружающих от неприятного запаха, источаемого грязной обувью, но и в гигиенических целях.

5. Сетка

Если она есть (полностью покрывает верхнюю часть или присутствует в качестве вставок) — значит, твоя ступня будет дышать. А если нет, то не лишним будет задать вопрос о материале консультанту, чтобы избавить себя в дальнейшем от постоянно потеющих ног.

6. Подошва

Жесткая пятка гарантирует тебе устойчивость, а наличие минимум трех слоев в подошве станет лучшим выбором. Некоторые считают, что для повседневной носки стоит выбирать модели с резиновой подошвой: такой вариант оптимален по соотношению цены и качества.

Однако выбор можно сделать и в пользу резиновой смеси DRC: она тяжелее, но более износостойкая. И да, в повседневных моделях подошва, как правило, плоская, кроме зимних вариантов, которые должны уберегать тебя от скольжения.

7. Запах

Да-да, обязательно понюхай кроссовки! Резкий химический запах — один из самых тревожных знаков, обнаружив который лучше сразу сказать этой паре «нет»: она сделана из некачественных материалов.

8. Внешний вид кроссовок

Брать с собой в магазину лупу, наверное, лишнее, а вот взглянуть на кроссовки поближе стоит, особенно если ты решишь приобрести обувь неизвестной тебе марки. Нигде не торчат нитки? Швы ровные и аккуратные? И, разумеется, никаких капель клея?

Кроссовки для зимы

Выбор зимних кроссовок облегчает описание модели и помощь консультантов, но потребителю следует понимать основные моменты для успешной эксплуатации обуви в условиях низких температур.

Хотя кроссовки давно уже стали универсальными в плане сезонности, российская зима с ее морозами и неожиданными оттепелями диктует свои особенности.

Водостойкие материалы и пропитка, применяемые при изготовлении данной обуви, позволяют избежать промокания.

Утеплители (шерсть, набивной мех, тинсулейт, промежуточная подошва) делают такую обувь идеальной для долгих прогулок.

Верх зимних кроссовок может быть изготовлен из натуральной, либо искусственной кожи, но современные технологии производства позволяют с успехом заменить их на инновационные синтетические материалы.

Это нейлон, полиуретан, мембранные ткани, которые позволяют «дышать», защищая от ветра и влаги. Еще одно преимущество синтетики – она не подвержена воздействию реагентов.

Какие бы кроссовки вы ни выбрали, нужно помнить – обувь должна быть качественной и надежной, ведь от подбора обуви зависит главное — наше здоровье.

Кроссовки для ходьбы и пеших прогулок

Приобретая качественные кроссовки, вы делаете своего рода инвестиции в комфортную ходьбу. Некоторые кроссовки можно использовать для прогулок, однако, далеко не все. Для этого необходима более мягкая обувь, которая не будет стеснять ногу. Также в кроссовках должен быть большой супинатор, который защитит ногу. Тип кроссовок, который вам нужен, будет зависеть от ряда факторов, в том числе от типа ноги и ландшафта, на котором вы чаще всего будете ходить.

Кроссовки для аэробики, кросс-тренинга и командных видов спорта

Кросс-тренажерные или аэробные кроссовки подходят для широкого спектра деятельности, в том числе для бега или ходьбы. Если вы занимаетесь разными видами спорта, то кросс-тренажерная обувь будет лучшим выбором, а также самым дешевым. Поскольку в этом случае, вам не надо будет покупать пару кроссовок под каждый вид тренировок отдельно.

Кросс-тренеры, как правило, имеют более широкую подошву, боковую поддержку со всех сторон (чтобы поддерживать ногу в любых движениях, а не только в шагах вперед) и дополнительную поддержку пятки и стопы

Боковая поддержка имеет важное значение для движений из стороны в сторону, например, для занятий аэробикой и некоторыми другими видами спорта

Если вы часто занимаетесь теннисом или баскетболом, то стоит купить обувь именно для того типа поверхности, на котором вы будете тренироваться. Вы даже можете найти обувь для водных тренировок, таких как аква аэробика. Они помогут увеличить плавучесть, а также помогут защитить ноги от мелких порезов и царапин.

Что следует знать о кроссовках перед тем, как их покупать?

Какие компании производят спортивную обувь для женщин?

• Adidas,
• Nike,
• Asics,
• Saucony,
• Puma,
• Salomon,
• Demix,
• Jordan,
• Vans,
• Converse,
• New Balance Athletic Shoe,
• Reebok,
• Fila,
• Kappa,
• Under Armour,
• K-Swiss,
• Onitsuka Tiger.

И это еще не полный перечень.

Спортивную обувь выпускают большое количество всемирно известных брендов, однако между ними есть некая разница. Все вышеперечисленные бренды можно разделить на несколько условных групп.

Adidas, Nike, Asics, Jordan, Reebok, New Balance Athletic Shoe, Puma, Saucony, а также Converse All Stars и Vans — это производители, выпускающие обувь в далеко не самом низком ценовом сегменте. Их обувь износостойкая, удобная и качественная, однако и стоит одна немало (средняя цена обуви упомянутых брендов варьируется от 6 до 8 тысяч рублей).

В свою очередь Salomon, Demix, Fila, Kappa, Onitsuka Tiger (не путать с Asics, так как Onitsuka Tiger — это дочерняя компания, специализирующаяся на производстве кед и кроссовок для повседневной жизни) являются брендами, поставляющими свой товар в средний ценовой сегмент. Так, средняя цена обуви таких брендов — около 4-5 тысяч рублей. Качество и износостойкость, естественно, немного пониже, чем у производителей первой группы, однако всё равно такая спортивная обувь пользуется популярностью у широких слоёв населения и даже спортсменов.

Стоит отметить четвёртую, не отмеченную в общих списках группу. Сюда вошли такие бренды молодёжные одежды, как Stradivarius, Bershka, ZARA, Zarina, Pull&Bear, H&M, lefties, forever21, Sela, ТВОЁ, Zolla, Mango, Reservered. Они изготавливают действительно недорогую спортивную обувь всех видов. Средняя цена спортивной обуви варьируется от 1500 до 2500 рублей. Однако здесь заметно страдает качество и износостойкость, особенно в кроссовках: используются дешёвые, некачественные, синтетические материалы. Кеды и слипоны пользуются популярностью, однако молодёжь старается избегать покупки беговых, тренировочных кроссовок в этих местах.

Разновидности спортивной обуви для женщин.

Ошибочно полагать, что спортивная обувь — это только кроссовки для бега, занятий в зале или активного отдыха. Существует некоторая классификация спортивной обуви:

• кеды;
• кроссовки;
• слипоны.

Кеды — спортивная обувь преимущественно на плоской подошве, выполненная из ткани, замши или кожи. Большинство кед не предназначены для бега или даже занятий в зале, так как в них стопа амортизируется и вентилируется хуже, чем в предназначенных для этого кроссовках. Кеды, как и нижеописанные слипоны, отлично сочетаются почти со всеми нарядами. С узором, бантом, фирменным атрибутом компании, скейтерские или кеды стиля casual — такой широкий ассортимент предлагают производители спортивной обуви своим покупателям.

Кроссовки — спортивная обувь, предназначенная специально для занятий в зале, бега, тренировках на улице. Обычно кроссовки выпускаются на объёмной подошве, способной изгибаться в соответствии с движением стопы. Амортизирующие и вентилирующие свойства, естественно, на высоте. Изготавливаются кроссовки из сетчатой ткани, способной пропускать воздух, отталкивать влагу. В отличие от кед и слипонов, кроссовки, особенно беговые, редко способны гармонично сочетаться с такой одеждой, как платья или классические, даже зауженные штаны skinny или jeggins.

О том, как выбрать кроссовки для бега, смотрите в видео:

Слипоны — это гибрид кроссовок и кед. Изготавливаются либо из атласа (такой материал используют производители молодёжных масс-маркетов, например, Bershka, Mango, H&M, lefties, forever21, ZARA), либо из синтетики (Adidas, Nike). Надевается такая спортивная обувь безо всякого труда: по внешнему виду она напоминает домашние тапочки. Слипоны пользуются популярностью как среди женщин, так и среди мужчин. Они универсальны в сочетании с одеждой, с ними можно скомбинировать любой наряд на каждый жизненный случай.

При выборе спортивной обуви стоит, в первую очередь, ориентироваться на свои потребности, а потом уже на желаемый стиль. Например, не стоит брать кеды для занятий спортом вместо кроссовок, рассчитывая на то, что можно убить двух зайцев одновременно в плане сочетания с вещами. Лучше потратить немного дополнительных денег и купить и кроссовки, и кеды, в итоге обувь будет служить дольше.

Критерии выбора кроссовок для фитнеса

Отправляясь в спортивный магазин, чтобы совершить заветную покупку, нужно заранее представлять, что именно вы будете искать. Какими критериями выбора руководствоваться, чтобы приобрести правильные кроссовки? Они должны отличаться следующими характеристиками.

Фиксация стопы

Во время занятий фитнесом нужно много двигаться. Совершая активные действия ногами, вы должны чувствовать себя максимально комфортно и не бояться получить травму. Поэтому удобные кроссовки — те, что будут качественно фиксировать стопу. Они должны быть выше, чем уличные модели, и у них должен быть плотный задник. Только так они смогут правильно удерживать голеностоп и минимизировать риск любого повреждения в зале — растяжения или вывиха.

Шнурки

Если продолжить тему фиксации стопы, выбирать нужно модели со шнурками, так как они в этом плане считаются максимально надёжными. Липучки и другие виды застёжек будут доставлять массу неудобств. Узел лучше держат плоские шнурки. Следите за тем, чтобы они не перетягивали ноги, — это будет мешать кровообращению.

Вентиляция

Нога в кроссовках для фитнеса должна дышать, поэтому обратите внимание на то, будет ли обеспечиваться к ней доступ воздуха во время занятий. Например, многие бренды предлагают обувь с круговой вентиляцией стопы — это дорогостоящий, но идеальный вариант

В этом вопросе очень важен материал: он должен быть натуральным и не создавать вакуума. Это может быть кожа, гортекс (инновационная разработка последних лет) или синтетическая сетка.

Амортизация подошвы

Амортизационная система кроссовок снижает нагрузку на ноги и минимизирует риск травмы. Это могут быть микропоры, воздушные подушечки или промежуточная подошва. С последним вариантом будьте крайне осторожны. Она производится либо из полиуретана, либо из этилвинилацетата. Первый характеризуется прочностью, но он очень тяжёл для занятий фитнесом в зале. Второй, наоборот, чересчур лёгкий и недолговечный. Заниматься в такой обуви нужно аккуратно.

Подошва

Подошва должна быть прочной, из нескольких слоёв, выполненных из разных материалов. Такое строение повышает износостойкость. Носки снабжены окружностью для удобного совершения вращательных движений. Попробуйте согнуть подошву понравившейся модели: вы должны это сделать с лёгкостью, а при возвращении в исходное состояние на ней не должно оказаться вмятин или трещин.

Стельки

Стельки должны быть съёмными, чтобы вы могли их заменять другой парой, пока эти стираются и сушатся. Они должны полностью соответствовать ноге. По центру — утолщение, поддерживающее свод стопы. Смотрите, чтобы под стелькой не было тканевой или картонной вставки — она скапливает влагу и провоцирует потливость. Вместо неё ищите там ровные швы, обеспечивающие комфортность занятий.

Зная изначально, какие именно кроссовки для фитнеса выбрать, в магазине вы будете чувствовать себя более уверенно среди широкого ассортимента предлагаемых моделей. Согласно данным критериям, вы сразу можете отставить в сторону неподходящие варианты, а оставшиеся оценивать уже с точки зрения своих физических особенностей (размера, строения ноги) и индивидуальных предпочтений (цвета, бренды, покрой).

Лучшие спортивные бренды

Некоторые бренды спортивной обуви давно заслужили свою солидную репутацию, их продукция пользуется устойчивым спросом у нескольких поколений потребителей

Не зная точно, как подобрать для себя первые кроссовки, имеет смысл обратить внимание на их продукцию:

1. Nike. Это максимально большой охват аудитории, разнообразие и яркость дизайна. Стоимость вполне демократичная.
2. Puma. Бренд, предлагающий практичную, износостойкую обувь в основном нейтральных расцветок. Дизайн – лаконичный, сдержанный. Стоимость – выше среднего.
3. Adidas. Характерные черты кроссовок – высокое качество и долговечность. Дизайн и крой довольно простой, но используются новейшие технологии. Бренд выпускает обувь и для профессиональных спортсменов, и для «массового потребления». Стоимость – от средней до высокой.
4. Reebok. Кроссовки представлены в широчайшем ассортименте – от классических для футуристических моделей. Можно подобрать варианты на все случае жизни.
5. New Balance. Бренд, ориентированный в основном на людей, занимающихся спортом на любительском уровне. Кроссовки максимально удобны для ежедневного использования. Стоимость доступная.

Правильно подобрать кроссовки невозможно, если не учитывать их назначение. Повседневные и спортивные, летние и зимние модели заметно отличаются друг от друга. Это не маркетинговый ход производителей, а объективная реальность. Только подобранная с учетом всех важных критериев обувь обеспечит нужный комфорт и безопасность.

NikePumaAdidasReebokNew Balance

Классификация

Для подбора правильных кроссовок для бега нужно учитывать их разновидности. Классифицировать изделия можно по таким параметрам: типу покрытия, на котором будет тренироваться спортсмен, виду пронации, технике бега, целевому назначению. Еще выбор обуви зависит от того, мужские или женские кроссовки необходимы.

Целевое назначение

Подбор кроссовок требует грамотного подхода. Необходимо понять, для чего они будут использованы. Тут можно выделить 2 основные группы:

1. Трейнеры. Тренировочные кроссовки для постоянных пробежек по сухому грунту или асфальту. Они обеспечивают поддержку и безопасность стопы, рассчитаны на длинные дистанции.
2. Соревновательные. Они максимально легкие и не оснащены технологиями стабилизации ноги. Такие изделия больше всего нагружают опорный аппарат. Они предназначены для кратковременных быстрых пробежек на соревнованиях.

СоревновательныеТрейнеры

Тип покрытия

Чтобы выбрать правильные кроссовки для бега, нужно определиться, где именно будут проводиться тренировки. По этому параметру обувь можно разделить на такие группы:

1. Шоссейная. Это изделия с максимальной амортизацией, чтобы была возможность гасить ударную нагрузку при приземлении на стопу. Верхняя часть у них более мягкая.
2. Трейловая. Кроссовки предназначены для пробежек по пересеченной местности. Они оснащены протектором на подошве, улучшающим сцепление с основанием. Верхняя часть изделия пошита из более прочного материала, а в местах максимальной нагрузки присутствуют дополнительные вставки. Задник тут более жесткий.
3. Для применения в зале. Например, для челночного бега. Эти кроссовки имеют прочную подошву, которая не должна скользить или пружинить.
4. Для беговой дорожки. Тут следует отдать предпочтение лучшим кроссовкам для бега по асфальту. Они должны обладать хорошей амортизацией.

Для беговой дорожкиДля залаТрейловыеШоссейные

Сезонность

Летние изделия изготавливаются из легких материалов. Для подошвы применяется силикон или пена. Для верха используется сетка, что позволяет ногам “дышать”. Пара таких кроссовок имеет минимальный вес. Надевать их можно не только на улице, но и в спортзале.

Для зимнего времени требуется обувь спортивного типа из более плотных материалов с дополнительным утеплением. Для верха часто используется мембрана, а масса пары составляет до 800 г. Подошва изготавливается из полистирола и является более толстой. Зимний вариант – шипованные кроссовки, в которых можно бегать по обледенелой дороге без риска упасть.

В демисезонных моделях можно тренироваться осенью и весной. Они защищены от попадания влаги. В таких кроссовках тренируются в дождь, бегают по росе. Изделия содержат необходимые вентиляционные вставки.

ЗимниеЛетние

Тип пронации

Пронация в беговых кроссовках – часть движения ноги, которая способствует наилучшему распределению силы удара о землю. Существуют такие ее типы:

Техника бега

При выборе кроссовок для бега важно учитывать то, как именно бегает человек, какие виды спорта он предпочитает. Техник существует всего три:

1. Классическая. Для нее характерна опора на пятку. В этом случае напрягается весь опорно-двигательный аппарат. Чтобы снизить уровень нагрузки, нужно выбирать кроссовки, у которых задник толще передней половины.
2. Естественная. Основная нагрузка приходится на среднюю часть ступни. Потребуется спортивная обувь, в которой подошва имеет равномерную толщину, а протекторы находятся в средней ее части.
3. Спринт. Опора происходит на носок. В этом случае нужны специальные кроссовки с амортизацией в их передней части.

Пол спортсмена

Для выбора лучших кроссовок для бега важен такой параметр, как пол человека. Женские модели имеют такие особенности:

• более узкая колодка;
• дополнительная высота пятки;
• более мягкая амортизация за счет меньшей массы тела.

Соревновательные кроссовки по свойствам одинаковы для женщин и мужчин.

ЖенскиеМужские

Кожа или не кожа?

Если вы целенаправленно собираетесь купить кожаные кроссовки и хотите поддаваться на провокации продавцов, то необходимо воспользоваться следующими советами:

1. На кроссовках должна находиться специальная информационная памятка, в которой отображается состав каждого элемента обуви. Правда, не все производители сообщают подобную информацию своим потребителям.
2. Если на кроссовках не имеется никакой информации относительно состава, то к обуви можно прижать руку секунд на 10. От натуральной кожи станет тепло, а искусственный материал будет прохладным и даже может появиться испарина.
3. Согните кроссовок. Но на этот раз не для определения линии сгиба, а для проверки скорости выпрямления материала. Натуральная кожа очень быстро вернется в свое изначальное положение, а вот искусственному материалу понадобится некоторое время на этот процесс.
4. Хорошо было бы капнуть на кроссовок несколько капель воды. В случае с натуральной кожей станет заметно потемнение, а вот искусственный материал никак не отреагирует на такое воздействие.

Последний штрих – примерка

От того, какие кроссовки вы выберете, зависит комфортность и безопасность передвижения. Правильно подобранный размер обуви – это отсутствие мозолей, натоптышей, шишек, выпирающих косточек и деформация стоп.

Несколько правил, которые помогут правильно подобрать кроссовки:

размер – это длина стопы в расслабленном естественном состоянии;
каждую новую пару своего размера примерять как в первый раз;
не жалейте времени – примеряйте несколько пар, в том числе, половинные размеры;
обязательно обуваем оба кроссовка;
примерку лучше проводить с теми носками, которые предполагается носить;
носки не должны быть слишком толстыми;
к концу дня ноги отекают, поэтому примерку лучше проводить в это время;
стелька в области пальцев должна быть больше ступни на 5-7 мм;
учитывайте то, что тренировочная обувь должна быть на несколько миллиметров больше обычной;
важно пройтись по твердой поверхности, так как мягкая искажает ощущение;
приподнявшись на пальцы, измерьте расстояние между задником и пяткой, указательный палец должен войти свободно;
пробежка позволит почувствовать, ваша ли это обувь.

Выбранная по размеру, удобно сидящая на ноге обувь, выполненная  из высококачественных материалов с соблюдением всех существующих норм – стопроцентное ощущение комфорта и уверенности, половина пути к достижению высоких результатов в спорте.