Одежда для прямоугольного типа фигуры (16 фото с примерами)

Гардероб для женщин с фигурой по типу «Яблоко»

Одежда для женщин с фигурой типа «Яблоко»

Проблема большинства девушек заключается в том, что они не всегда могут, верно, подобрать себе гардероб, из-за чего их внешний вид смотрится довольно уныло, а все недостатки выпячиваются наружу. Такая проблема не обходит стороной и женщин с фигурой типа «Яблоко».

У женщин с фигурой типа «Яблоко» главным недостатком считается полный живот, а вот особенностями будут большая грудь и стройные, фигуристые ноги.

Как подобрать одежду по типу фигуры «Яблоко»

Такому типу женщин не рекомендуется носить облегающую одежду или наоборот, слишком массивную, балахоны. Первая подчеркнет жировые отложения на животе и боках, а вторая визуально увеличит объемы фигуры. В целом женщинам с такой фигурой лучше выбирать платья полуприталенные или без ярко выраженной линии талии. Отлично подойдут платья и юбки с завышенной линией талии, так как они создают впечатление женщины в интересном положении. Девушкам и женщинам с такой фигурой не стоит носить классические и мужские рубашки из-за акцентов на руках, ведь в обтягивающих рукавах они будут выглядеть больше. Пальто, шубы до середины бедра и тренчи идеальный вариант для такого типа фигуры, особенно они будут хорошо смотреться с высокими каблуками. С юбками же здесь не как с платьями – талия должна быть подчеркнута даже если ее нет вообще. Так же было бы неплохо придать объем узким бедрам, если у женщины отсутствует лишний вес. Однако и с юбками нужно быть аккуратней и носить поверх блузку, которую можно будет заправить в юбку, немного сделав навыпуск. Блузки должны иметь закрытые рукава, желательно типа, фонарик, колокол и другие объемные и не короткие виды рукавов

Если шея у женщины короткая и незаметная, то лучше отказаться от вещей, скрывающих ее и обратить внимание на платья и кофты с V-образным вырезом, декольте. Если женщина обладает стройными ногами и аккуратными бедрами – ей подойдет любой тип брюк

Полным женщинам лучше выбирать не обтягивающие брюки, классику, «трубы», клеш, палаццо и другие. Верх при этом не должен облегать и обтягивать фигуру. С джинсами-бойфрендами очень хорошо будут смотреться жакеты и пиджаки, а на ногу туфли-лодочки на каблуках. Как подобрать одежду по типу фигуры. Остановимся на купальнике. Женщинам с типом фигуры «Яблоко» лучше всего носить слитные купальники. При широких и крупных плечах бретели должны быть тоже широкими, при маленьких плечах – наоборот.

Спорт и питание

Женщины с типом фигуры «Яблоко» наиболее подвержены набору лишнего веса. Им часто сложно похудеть, особенно в зоне талии.

Чтобы немного привести себя в форму, рекомендуется делать упор на растительную пищу. Для этого идеально подойдет веганская и вегетарианская диеты, которые исключают большое потребление жиров.

Важно!
Также рекомендуется не увлекаться углеводами, особенно если похудеть необходимо быстро и надолго.

Упражнение «вакуум живота»

Для того, чтобы избавить себя от жира в области талии, женщинам рекомендуется делать упражнение «вакуум», а также заниматься бегом и велосипедным спортом.

Важно!
Думать только о том, как убрать жир с живота и боков – неправильно, ведь тело должно смотреться гармонично, а для этого подойдут силовые упражнения, упражнения для спины и пресса.

Из-за проблем с лишним весом и похудением, женщины и девушки с фигурой по типу «Яблоко» встают на сторону принятия себя, что у них отлично получается. Многим женщинам стоит поучиться этому и взять пример с них, чтобы начать жить в гармонии с собой и своим телом, а не гнаться за быстрыми стандартами красоты.

Правила составления рациона питания

У обладательниц прямоугольных форм замедленный обмен веществ. Жировые клетки откладываются в области живота. Женщина быстро набирает вес, но сбросить лишние килограммы ей непросто.

Рекомендовано раздельное питание, при котором белковую пищу принимают отдельно от углеводной. Такая диета ускоряет метаболизм и облегчает процесс усвоения еды.

Стоит включить в рацион:

• картофель;
• рис;
• нежирное мясо;
• мюсли;
• запеченную рыбу;
• ржаной хлеб.

Полезная запеченная рыба.

Обладательницам прямоугольных форм врачи советуют легкие завтраки. Основной прием пищи должен быть ближе к вечеру. Нежелательно перекусывать в течение дня. На ужин можно съесть отварную крупу, жареную рыбу или нежирное мясо. За 2 часа до сна — употребить кисломолочный продукт.

Надо ограничить сладости, в рацион включить растительные жиры, для заправки салатов использовать подсолнечное, оливковое масло

Важно контролировать норму потребления жидкости, пить не менее 1,5 л воды в день

Рекомендуемые продукты

Обладательнице фигуры «прямоугольник» надо включить в рацион:

• кисломолочные продукты;
• отварную рыбу;
• нежирное мясо;
• крупы;
• соки без консервантов;
• салаты из овощей и фруктов.

При умеренном питании эти продукты помогут поддержать или снизить вес.

Овощные и фруктовые салаты рекомендованы для включения в рацион.

Запрещенные продукты

Следует отказаться от блюд с высокой калорийностью, ограничить соленую, сладкую, жирную и острую пищу. Диета предполагает исключение из рациона жареного мяса, фастфуда, выпечки, пикантных соусов, чипсов, майонеза, газированных напитков и пакетированных соков.

Жаренное мясо и выпечку необходимо исключить из рациона.

Вы также можете заказать уже готовые диеты с доставкой в компаниях:

Особенности для худышек

Если женщина довольна своей фигурой, худеть необязательно. Чтобы ощущать приток энергии, надо правильно питаться. Но даже стройным девушкам нельзя переедать. Суточный рацион должен иметь энергетическую ценность, равную энергетическим затратам.

Резкий отказ от приема пищи ведет к патологическому похудению. Следует контролировать потребление белков, жиров и углеводов. Худощавые девушки могут есть 3-4 раза в день небольшими порциями.

Нельзя перекусывать на ходу, желательно принимать пищу медленно

Важно сдерживать себя, когда сильный аппетит появляется из-за стресса. Необходимо исключить из рациона пищу с большим количеством красителей, консервантов и других вредных компонентов

Топы, блузки, жакеты и кофты

Наряд для прямоугольного телосложения может включать все виды верха. Но при выборе топа, футболки, блузки или кофты рекомендуется учитывать такие особенности:

• Вырезы. Носите вещи с V- и U-образными вырезами, горловиной-лодочкой, вырезом с запахом. Декольте с открытыми плечами, ключицей могут расширить плечи и уменьшить талию. Избегайте бретелек и отдавайте предпочтение топам, завязывающимся на шее. Если у вас длинная шея и небольшой бюст, подойдут рубашки поло, блузы с воротником-стойкой, водолазки. Воротник с рюшами идеально подходит для акцента на верхней половине тела.
• Линия талии.Выбирайте топы и блузы в стиле ампир или с поясом на естественной линии талии, чтобы создать изгибы.
• Длина рукава.Если вы хотите продемонстрировать руки, надевайте топы-безрукавки. Для повседневного стиля подбирайте рубашки с длинными или 3/4 длины рукавами. Чтобы придать объема верхней части тела, надевайте блузки с рукавами-фонариками, «летучая мышь», накидками или рукавами-реглан. Избегайте больших подплечников. Еще в средние века женщины носили пышные рукава и пышные юбки, чтобы талия в корсете выглядела крошечной.
• Узоры.С помощью вещей с принтом легко создать иллюзию формы, но имеет значение тип принта. Топ с плотным узором на темном фоне стройнит, более разреженный узор зрительно увеличивает область.
• Ассиметричный крой. Кофты с нарушением симметрии очень выгодно смотрятся, т. к. скрывают прямые линии.
• Детали.С такими деталями, как украшения, нагрудные карманы, оборки, банты, высокие воротники, воланы, вышивка, кружева около декольте, вдоль плеч и рукавов, вы можете добавить объем вашему бюсту. Эти детали не должны распространяться на область талии либо же она фиксируется поясом. Вы можете использовать корсеты, чтобы сделать узкую талию.

Прямые трикотажные топы, рубашки заправляйте в брюки или юбки, чтобы приблизить силуэт к «песочным часам». Длинные расклешенные блузки и кофты из легких струящихся тканей не рекомендуется заправлять.

Вы также можете надевать свободные свитера и пиджаки. Следует выбирать широкие пиджаки с длиной до бедра, чтобы разбить силуэт. Короткие жакеты помогут выделить и зрительно уменьшить вашу талию. Длинный кардиган из мягкой ткани также уберет квадратность образа. Двубортные пиджаки не рекомендуется для этого телосложения. Попробуйте однобортный стиль со структурированными плечами вместо этого.

Стиль для фигуры «прямоугольник»: как подобрать деловую, выходную, домашнюю и верхнюю одежду по фигуре

Несмотря на то, что телосложение без выраженных изгибов считается самым удачным в плане подбора одежды, о том, что подходит фигуре «прямоугольник», следует поговорить отдельно.

Базовой задачей, которая стоит перед обладательницей прямоугольного типа фигуры, является формирование дополнительных объёмов на уровне бёдер, плеч и груди женщины за счёт складок одежды. Кроме того, необходимо сделать основной акцент на стройных руках и ногах, не нарушив правильные пропорции тела.

• Офисная одежда для фигуры типа «прямоугольник» может быть классической или кэжуал (в зависимости от корпоративной политики). Допустимо носить прямые, слегка расклешённые или немного суженные джинсы, брюки-бананы и кюлоты. Рекомендуется брать модели с задними карманами и пуговицами (для зрительного увеличения ягодиц).Модели юбок, которые однозначно подходят обладательницам фигуры типа «прямоугольник» – это юбки-полусолнце, баллоны и солнце-клёш (они визуально расширяют бёдра, создавая видимость осиной талии), также уместны юбки-трапеции (как со встречными складками, так и без них).
• Подходящими деловыми вещами для подобного телосложения считаются блузы с рукавами-буфами, топы и кардиганы с запахом, свитера с пелериной, жакеты с низкой застёжкой. Женщинам с прямым силуэтом обычно идут платья-халаты, A-образные сарафаны (в офисе их рекомендуется носить на тонкую рубашку) и платья силуэта «футляр».
• Одежда для вечерних раутов, которую советуют девушкам с силуэтом «прямоугольник», многообразна в плане фактур и  оттенков; к тому же обладательницам этого типа фигуры подходят модели почти любой длины. Уместно на прямоугольном типе смотрятся платья силуэта new look (даже с пышным подъюбником), безрукавные комбинезоны и сарафаны с воротником-качели, платья типа «пачка», полупрозрачные блузки с объёмными рукавами, облегающие фигуру длинные юбки с высоким разрезом, бархатные и шёлковые костюмы в бельевом стиле.
• Подбирать домашнюю одежду для женщин с комплекцией «прямоугольник» так же просто, как и для обладательниц фигуры типа «песочные часы»: по мнению стилистов, почти все фасоны home-одежды смотрятся на женщинах с прямоугольными очертаниями приемлемо. Шорты, капри, мягкие трикотажные костюмы, хлопковые или льняные мини-платья и даже экстравагантные кимоно будут смотреться на атлетическом теле достойно.
• Верхняя одежда для девушки с фигурой типа «прямоугольник» должна отражать её характер и зрительно корректировать пропорции женского тела. Самые подходящие демисезонные варианты – это куртки-косухи, тренчи, двубортные плащи, A-образные пальто и объёмные бомберы. Зимой женщинам-«прямоугольникам» стоит носить полушубки из длинноворсового меха (бобр, песец, волк, лисица) и полудлинные стеганые пальто с синтепоновым, шерстяным или пуховым наполнителем.

Составляем гардероб

Скорректировать особенности фигуры и превратить некоторые недостатки в плюсы вполне возможно, если одеваться правильно, и грамотно подобрать стиль своей одежды. Для женщин с фигурой «прямоугольник» подходят вещи, которые не делают акцента на области талии.

Базовый гардероб желательно составлять из неприталенных вещей. Акцент в одежде должен быть по большей части на линии плеч и бедер. На талии не должно быть лишних деталей или ярких узоров, создающих зрительный объем.

Можно воспользоваться советами профессиональных дизайнеров.

• Прямоугольному силуэту очень подходят пальто-трапеции. Узость бедер скроют накладные карманы.
• Куртки и пуховики с прямым кроем без пояса.
• При выборе шуб лучше отдавать предпочтение короткому меху, с прямым или А-силуэтом.
• В плане юбок следует выбирать крой трапеция, солнце-клеш, тюльпан. У представительниц типа очень часто красивые и спортивные ноги, поэтому для девушки до 30 лет допускается ношение юбок-мини. Женщинам после 45 лет подойдет юбка длиной до колена или до середины голени.

• Брюки не должны быть мешковатыми и излишне свободными по крою. Хорошо смотрятся облегающие или классические джинсы, а также джинсы-клеш. Классические брюки со складками, галифе и накладными карманами в области ягодиц и бедер зрительно придадут больший объем этой области тела. Это сделает фигуру более рельефной и подчеркнет тем самым не слишком заметную талию.
• Н-силуэту подходят практически любые шорты. Следует лишь избегать моделей из тонких тканей.
• Низкая посадка брюк, юбок, шорт зрительно сделает акцент на узких бедрах. В одежде следует придерживаться классической или завышенной линии пояса.
• Стройным «прямоугольникам» допустимо носить широкие пояса. Но также можно носить узкий пояс на бедрах.
• При подборе купальника сразу же исключаются сплошные модели. Но если очень хочется закрытый вариант, купальник должен иметь вырез на животе или вставки и принты в этой области. Зрительно укрупнят область бедер плавки-шортики или юбочка.

Предпочтение следует отдавать вещам из легких струящихся и плотных эластичных тканей:

• шифона;
• шелка;
• хлопка;
• вискозы;
• денима;
• вельвета;
• шерсти;
• твида.

Обладательницам силуэта «прямоугольник» очень нежелательно включать в свой гардероб:

• одежду на узких бретельках;
• свитера и водолазки с вырезом под самую шею;
• модели одежды из тонких тканей, которые обтягивают фигуру;
• вещи с рукавами типа реглан;
• короткие обтягивающие майки и топы;
• вещи с низко посаженным поясом;
• юбки и брюки на кулисках;
• одежду с горизонтальными узорами, нашивками или принтами в области талии и живота.

Тип А («груша»)

Тип женской фигуры «груша» отличают следующие особенности:

• плечи заметно уже, чем бедра;
• талия у «груш» может быть заметной или не слишком выраженной в зависимости от индивидуальных особенностей телосложения;
• лишние килограммы обычно скапливаются в области бедер, при этом верхняя часть тела полнеет незначительно, что может создавать разницу на несколько размеров. По этой причине обладательницы типа фигуры «груша» могут иметь проблемы с покупкой костюмов или комплектов, что вынуждает их пользоваться услугами ателье, чтобы сшить вещи на заказ.

При покупке гардероба

грушам» нужно подбирать одежду, которая поможет уравновесить плечи и бедра между собой – подчеркнет бюст и уберет акцент с нижней части

можно носить изделия с карманами контрастного цвета;
широкие воротники, лацканы и вырезы приветствуются для груш ;
блузки или жакеты из ярких и блестящих материалов в сочетании с однотонными брюками или юбкой уравновесят фигуру «груша»;
также для блузок и пиджаков можно использовать подплечники, но не слишком широкие, поскольку такие плечи сейчас не в моде;
хорошо будут смотреться блузки с запахом и диагональным разрезом;

груше» можно использовать шейные платки или большие броши в качестве акцента;
платья с отрезной талией и свободным низом маскируют бедра;
купальник для «груши» – цельный, при этом верхняя часть должна быть светлее нижней, также на груди могут присутствовать яркие и броские узоры, аппликации, рюши

Если верх купальника будет заметным и выразительным, это отвлечет внимание от бедер.. Груше нужно избегать обтягивающих джинсов, юбок с силуэтом «тюльпан», дополнительных деталей на нижних частях одежды

Не подойдет сочетание контрастного верха и низа, если граница между ними лежит на талии. Широкие пояса подчеркивают бедра, что в этом случае противопоказано. Яркий принт на брюках будет полнить грушу

Груше нужно избегать обтягивающих джинсов, юбок с силуэтом «тюльпан», дополнительных деталей на нижних частях одежды. Не подойдет сочетание контрастного верха и низа, если граница между ними лежит на талии. Широкие пояса подчеркивают бедра, что в этом случае противопоказано. Яркий принт на брюках будет полнить грушу .

Тип фигуры — «Прямоугольник»

Тип фигуры «Н», в более стройном варианте этот тип называют «І», или колонна. Реальная проблемная зона: невыраженная или низкая талия, наличие даже у стройных девушек небольшого живота. 

Фигура «прямоугольник» — как корректировать? Скрыть живот, формировать талию. Наша задача — создать эффект фигуры типа Х, визуально увеличив объем груди (или плеч) и бедер и за счет этого сузив объемы — талию.

Как подобрать одежду для прямоугольной фигуры

Как скрыть небольшой живот:

• создавать напуск над брюками или юбкой (заправляете топ в брюки, а затем, вытягивая топ, немного напускаете его над брюками);
• использовать акцентный третий слой (любой жакет/жилет/кардиган в расстегнутом виде надеваем на футболку базового цвета);
• избегать слишком облегающих топов, а также любого декора, например карманов, принтов, наслоения ткани в области талии.

Как сформировать талию:

• одновременно акцентировать верхнюю и нижнюю часть тела, например выбрав платье с воланом на плече и юбкой А-силуэта и подхватив его широким поясом;
• акцентировать верхнюю часть тела можно с помощью активных деталей: акцентных украшений (колье, броши, серьги), широких лацканов жакета, контрастного воротника, выреза «лодочка» и т. п.;
• визуально увеличить линию бедер можно за счет брюк или юбок с защипами на талии, широкого фасона юбок, принтов, декора, например драпировки или накладных карманов;
• самым оптимальным фасоном для фигуры с невыделенной талией считаются полуприлегающие силуэты платьев и топов.

Не лучший выбор для «прямоугольников»:

• Боди или облегающие топы, заправленные в брюки или юбку со стандартной или низкой посадкой.
• Укороченные жакеты, кроп-топы или любые топы, которые оканчиваются на линии талии, даже широкие (они визуально расширяют линию талии).
• Брюки и юбки «пейпербэг» (paperbag trouthers – со сборкой на поясе).

«Груша»

Девушки, принадлежащие к типу “груша” имеют тоненький, хрупкий верх, у них часто грудь 1-2 размера, который контрастирует с тяжелыми, пышными бедрами. Зона, вызывающая проблемы у “груши”, – бедра и ноги. Женщины типа “груша” стремятся избавиться от целлюлита, ушек и галифе, при этом часто ошибаясь.

Стремясь похудеть исключительно в бедрах девушки выполняют силовые упражнения, накачивающие мышцы ног и ягодиц, тем самым еще больше увеличивая контраст между верхом и низом. На деле, худеть девушкам, относящихся к типу “груша” следует иначе.

Физическая нагрузка

Девушкам, принадлежащим к типу “груша” следует обратить внимание на кардио тренировки: занятия на беговой дорожке, упражнения на эллипсоиде или велотренажере. Силовые занятия проводите с акцентом на верхнюю часть тела – пресс, грудь, руки, мышцы спины

Не бойтесь переусердствовать, сильно накачаться не выйдет, так как в организме мало тестостерона, да и питание должно соответствовать.

Тренируясь данным способом вы сможете более-менее уравновесить верх и низ, похудеть в бедрах и устранить галифе. Не усердствуйте с силовым тренингом ног и ягодиц, не нужно упражнений с большим утяжелением на выпады и приседания. Отжимайтесь, выполняйте упражнения на тягу, жимы лежа, стоя, девушкам типа “груша” необходимо развить мышцы рук и корпуса.

Питание

Жесткие диеты и монорежимы не подходят для долгосрочного похудения. Выбрав их для быстрого избавления от жировых отложений на бедрах вы получите иной эффект – худые руки, осиную талию, маленькую грудь и все те же бедра, размеры которых вряд ли уменьшатся. Благоприятный режим для людей, относящихся к типу “груша” – подсчет калорий.

Следите за границей, придерживайтесь энергетических рамок и исключите вредные продукты из своего рациона. Под вредными подразумеваются различные копчености, колбасы, быстрые углеводы, сладости. Введите в свой рацион побольше каш, постного мяса и нежирной рыбы, не забывайте про овощи и фрукты.

Тип фигуры прямоугольник

Тип фигуры прямоугольник – это классический эктоморф с тонкими костями, низ­ким уров­нем подкожного жира и неразвитой мышечной массой. Скорее всего, что у де­ву­шек с ти­пом фигуры прямоугольник генетически задано небольшое количество жи­ро­вых кле­ток, а мы­шеч­ная ком­по­зи­ция в основном представлена медленными мы­шеч­ны­ми во­лок­на­ми. Свя­за­но это с тем, что медленные волокна содержат меньшее ко­ли­чест­во мио­фиб­рилл, чем быст­рые, поэтому ги­пер­тро­фи­ро­вать их гораздо сложнее. Тем бо­лее что мед­лен­ные во­лок­на прак­ти­чес­ки ник­то не тренирует, все тренируют быст­рые, пос­коль­ку на внеш­нем виде, в первую очередь, отражается состояние быстрых во­ло­кон, на­хо­дя­щих­ся в по­верх­ност­ных мышечных слоях.

Внешний вид девушек с типом фигуры прямоугольник подтверждает все вы­ше­ска­зан­ные пред­по­ло­же­ния, по­э­то­му исходить будем именно из этого. Казалось бы, что «на­ка­чать­ся» в та­ких ус­ло­ви­ях невозможно, но это не так! В любой ситуации есть свои плю­сы и ми­ну­сы, по­э­то­му на­ша задача в том, чтобы воспользоваться плюсами для ни­ве­ли­ро­ва­ния ми­ну­сов. Ми­ну­сом является чрезмерная худоба, а плюсом стройность ко­неч­нос­тей, бла­го­да­ря че­му девушка всегда выглядит стройной. В тоже время есть та­кие мыш­цы, ко­то­рые яв­ля­ют­ся ключевыми, как ягодицы, которые, в большей или мень­шей сте­пе­ни, но все рав­но развиты, поскольку они отвечают за пря­мо­хож­де­ние, по­э­то­му их мож­но ги­пер­тро­фи­ро­вать быстрее относительно других мышц. Все это поз­во­ля­ет ис­поль­зо­вать тя­же­лые базовые упражнения, не боясь сделать фигуру мужеподобной.

Какую одежду носить девушкам с фигурой прямоугольник

Стройным женщинам беспокоиться вовсе не о чем. Акцент можно сделать на точёных плечах, стройных ножках и даже на талии – любой фасон подходит спортивным, подтянутым прямоугольникам.

Однако при выборе одежды на полную фигуру прямоугольник важно учитывать, что зоной повышенного внимания является живот. Избегайте широких поясов, ремней, приталенных силуэтов

Откажитесь от ярких узоров и броских деталей в районе талии, чтобы не увеличивать её зрительно.

Платья

Длина платья – точно не повод для беспокойства. Стройные ноги украсит как короткая, так и длинная модель, а миди придаст женственности.

Платье-рубашка или стиль сафари подойдут для повседневных выходов. Для торжественных случаев выбирайте модели с акцентом на плечах, а длинные разрезы на подоле продемонстрируют стройные ноги. Платье с запахом способно визуально уменьшить талию и подчеркнуть грудь.

Платье-рубашка
Платье сафари
Платье А-силуэта
Платье с запахом

Отдельно стоит обсудить платья-футляры. Носить или не носить? А как же талия? Если модель имеет боковые вставки или баску – к ней точно нужно присмотреться!

Платье-футляр с баской

Юбки

Выбор юбки для фигуры прямоугольник не вызовет сложностей. Наиболее удачными формами станут солнце-клёш, тюльпан, трапеция, юбка-карандаш, А-силуэты.

Лучше отказаться от моделей, где присутствует идущая от талии сборка. Красивые ноги позволяют носить юбки любой длины.

Молоденькие девушки с фигурой прямоугольник могут позволить себе даже экстремальное мини. Если вы переживаете по поводу лишнего веса, присмотритесь к юбкам с заниженной талией.

Топы, блузки, кардиганы

Обладательницам фигуры прямоугольник следует с осторожностью отнестись к обтягивающим коротким топам, особенно с узкими бретельками

Обратите внимание на свободные, удлинённые силуэты. Стройным девушкам подойдут фасоны оверсайз

Старайтесь избегать небольшого округлого выреза горловины. Отдайте предпочтение V-образным формам, лодочке или моделям, где полностью открыты плечи.

Если вы планируете надеть обтягивающую водолазку, не забудьте спрятать её под слегка приталенный пиджак. Застёгнутый на одну пуговицу он придаст женственности фигуре.

Брюки, джинсы, шорты

Девушки с Н-образной фигурой могут смело надевать обтягивающие брюки, которые подчеркнут аккуратную линию бёдер и ягодиц. Классические формы, модели со складками или карманами также подойдут прямоугольникам. Единственное, чего необходимо избегать, — это мешковатости.

Если речь идёт о джинсах, можно остановить выбор на любых моделях, в том числе расклешённых. При выборе шорт также преград не существует. Любая длина и ширина будут смотреться гармонично.

Отдельный вопрос – посадка. Чрезмерно низкая и классическая вряд ли украсят фигуру прямоугольник, выявив отсутствие перехода от талии к бёдрам

В то же время немного заниженная или, наоборот, завышенная, выгодно акцентируют внимание на длинных ногах и стройных бёдрах

Верхняя одежда

Женщинам с Н-образной фигурой подойдёт практически любой фасон. Единственный момент: девушкам с избыточным весом лучше избегать лишних объёмов. Если вы присматриваетесь к шубам, выбирайте короткий мех.

Приобретая пуховик, отдавайте предпочтение прямым силуэтам без пояса. Если речь идёт о пальто, прямоугольникам подойдут модели как в форме трапеции, так и приталенные. Накладные карманы и двубортная застёжка станут преимуществом.

Купальники

Бикини – наиболее выигрышный вариант для прямоугольников. Юбочка поможет зрительно увеличить бёдра, а бахрома выгодно подчеркнёт грудь.

Если вы поклонница закрытых купальников, обратите внимание на модели, имеющие продольные вставки, или с вырезами в районе талии

Брюки и джинсы

Брюки с высокой посадкой

Вам нельзя выбирать брюки со средней посадкой, потому что, это полностью скроет вашу талию. Идеальным выбором станут брюки с высокой посадкой. Именно они создадут дополнительный объем в районе талии, что выделит ее.

Брюки клеш

Брюки клеш позволят вам отойти от обыденного образа, а попробовать нечто новое и давно забытое. Клеш может быть легким, а также умеренным. Не стоит подбирать слишком широкий клеш, потому как это может испортить образ.

Джинсы с высокой посадкой.

Безупречного образа вам помогут достигнуть джинсы с высокой посадкой. Такие джинсы могут идти в разных фасонах: облегающие или более свободные модели. Если у вас стройные ножки, то свободно подбирайте именно облегающие модели джинс.

Аксессуары и украшения

Аксессуары, такие как ювелирные изделия, шарфы, сумки и ремни, отлично подходят для дополнения нарядов. Просто будьте осторожны с их размещением. Основное правило – держать талию свободной от вертикальных деталей

Избегайте сумок длиной до пояса, потому что они привлекают внимание к прямым линиям силуэта

Прямая линия плеч позволяет носить сумки с наплечными ремнями, которые не будут спадать. Чтобы силуэт выглядел менее угловатым, выбирайте сумки с округлыми фасонами, например, рюкзак. Женщинам высокого роста следует выбирать большую сумку, низкого – миниатюрную или клатч.

Яркие цветные шарфы, крупные серьги, ожерелья привлекают внимание к верхней части тела. Чтобы удлинить руки, смените браслеты на кольца

Если у вас длинные руки, можете надеть широкий браслет.

Ремни отлично подходят для создания более тонкой талии в платьях со складками или моделях трапеции. Используйте ремни темного или приглушенного цвета без каких-либо украшений, чтобы не добавлять вес в этой области. Если у вас высокий рост, то подойдут тяжелые и широкие пояса.

Базовый гардероб для фигуры «прямоугольник»

Приходящий сезон несет в себе сочетание несочетаемого, которое очень популярно в эпоху постмодерна.

Идеально подчеркнут бедра и плечи изделия из меха, вошедшие в этом сезоне в моду.

Объемный полушубок + брюки клеш

В этом сезоне особенно популярен свободный покрой, длинные топы и блузы: все, что скрывает линию талии, создавая общий образ с акцентом на стройных ногах, стильных аксессуарах, украшениях и обуви. Не менее выгодно выглядят на Н-образной фигуре пончо с ярким и контрастным геометрическим принтом, см. фото:

Стильные образы-луки для девушек и женщин с фигурой «прямоугольник»

Брюки/джинсы для девушек и женщин с фигурой типа «прямоугольник»

Брюки для обладательниц фигуры «прямоугольник» – инструмент для создания объема бедер.
Поэтому идеально подойдут широкие брюки, возможно, с складками и защипами на бедрах. Уместными будут и прямые, и слегка расклешенные книзу брюки. Худощавым девушкам и женщинам подойдут зауженные книзу брюки или чиносы. Расклешенные брюки лучше выбирать полным.

Брюки, джинсы и чиносы для фигуры перевернутый прямоугольник

Облегающие модели, например, джинсы скинни, позволительны только под удлиненный кардиган, кимоно или пальто: вы подчеркнете стройные ноги, не делая акцента на талии.

Фасоны джинсов для фигуры «прямоугольник»

Кардиганы и свитера для женщин с фигурой «прямоугольник

Кардиган для девушек и женщин с фигурой «прямоугольник» должен быть немного удлиненным, без пояса и объемным. Выбор подходящих моделей этой осенью очень велик. Здесь можно проявить фантазию, выбрав один из модных в этом году цветов (например, бордовый с коричневым оттенком — самый модный цвет 2015-го года Марсала); или же разнообразные оттенки серого и зеленого).

Кардиганы для девушек и женщин с фигурой типа «прямоугольник» из ASOS

Рассмотреть и выбрать кардиган можно тут

То же касается свитеров и джемперов: объем — ваше всё, не говоря уже о том, что вещи в обтяжку многие считают моветоном и правильно делают, см. фото:

Свитера и джемперы для фигуры «прямоугольник»: что носить и что нет

Жакеты/пиджаки для женщин с фигурой типа «прямоугольник»

Этот элемент базового женского гардероба не должен облегать фигуру от и до: желательно, чтобы крой добавлял объем бедрам. Если есть еще и декоративные элементы, которые «работают» на силуэт, тем лучше. Также девушкам и женщинам с фигурой прямогольник подойдут жакеты с баской.

Кстати, фасоны юбок девушки выбрали очень правильные.

Жакеты/ блейзеры для «прямоугольников»

Какие фасоны юбок подходят для фигуры «прямоугольник»?

Юбка должна придавать пышности бедрам, ни в коем случае не акцентировать внимание на
талии (например, противопоказаны модели на резинке). Приветствуются те же складки, сборки,
модная в этом сезоне плиссированная юбка

Вам также подойдут юбки с запахом и трапециевидного кроя. Отлично подойдет и юбка-карандаш, свободно облегающая бедра и сужающаяся книзу.

Юбки для женщин с фигурой «прямоугольник»

Уличные модницы в «правильных» юбках

Платья для девушек и женщин с типом фигуры «прямоугольник»

Платья, подчеркивающие бедра и плечи, подойдут женщинам с фигурой «прямоугольник»
идеально. Главное требование – отказаться от облегающих моделей. Советуем платья с запахом, А-силуэта, платья-рубашки — вы сможете носить их даже с поясом — за счет того, что такие платья объемные, вы добавите необходимой ширины бедрам и одновременно визуально сузите талию. Платья-трапеции или с пышной/плиссированной юбкой также подойдут. Платья и юбки с баской – еще одна опция для вашего типа фигуры, так что рекомендуем.

Уличные модницы в платьях, которые подойдут типу фигуры «прямоугольник»

На фото — платья для женщин и девушек с фигурой типа «прямоугольник»:

Коктейльные платья для девушек

Платья на каждый день и на выход для «прямоугольников»

Купальники для девушек и женщин с типом фигуры «прямоугольник»

Чтобы зрительно сузить талию, стоит выбирать слитный купальник с вырезами по
бокам, модели с баской или с узором, создающим видимость сужения к линии талии. Смотрите
фото и вдохновляйтесь:

Купальники для типа фигуры «прямоугольник»

Как видите, современная мода практически создана для женщин с фигурой «прямоугольник». В ваших руках огромный арсенал в виде изделий лучших дизайнеров – создавайте свой светлый образ и наслаждайтесь!