Как сшить женский спортивный костюм своими руками

Выбор тканей и инструментов для пошива

Спортивные костюмы со свободным фасоном необходимо шить из трикотажных тканей. Трикотаж хорошо тянется, дает свободу движениям, а также благодаря ему легче подогнать определенный размер, благодаря тянущейся ткани. Чтобы сшить вещи для лета и зимы можно использовать различного вида материалы:

• Флис. Состоит из трикотажных волокон, позволяющих согревать тело в холода, а также не впитывать влагу. Одежда из данной ткани быстро сохнет, и отлично подходит для зимних пробежек и других спортивных занятий;
• Вискоза. Достаточно упругая ткань, в одежде из которой будет приятно находиться. Она быстро устраняет влагу, однако с легкостью рвется и сминается. Одежду из этой ткани принято носить в теплую погоду;
• Велюр. Ткань, состоящая из небольших ворсинок и бархатной поверхностью. Одежда из данного материала хорошо удерживает тепло и совершенно не мнется. Одежду, из данного вида материала можно носить в холодную погоду;
• Трехнитка. Ворсистый и плотный материал. При эксплуатации материал достаточно мягок и приятен к телу. Зачастую используется для утепления одежды;
• Двухнитка. Грубая и прочная ткань на хлопковой основе. Данную ткань сложно помять и она отлично подходит для носки в летнюю погоду;
• Фукра. Характеризуется мягкостью и безупречным внешним видом. Если носить одежду из этой ткани, то она будет приятно согревать тело в холодную и зимнюю погоду;
• Джерси. Материал состоит из петель, которые переплетаются и соединяются в ряды и столбики. Благодаря этому, одежда из такого материала хорошо растягивается, а также обладает эластичностью и мягкостью. Отлично подойдет для разработки летних спортивных костюмов.

Для разработки спортивного костюма также потребуются такие инструменты как:

• швейная машинка;
• иглы различных размеров и диаметров;
• маркировочные инструменты;
• бытовой оверлок.

Важно! Для того чтобы измерять отрезки ткани понадобится сантиметровая лента. Ткань необходимо разрезать специальными ножницами

Из расходных материалов понадобятся нитки различных цветов, а так же декоративные украшения.

Этапы пошива спортивного костюма

Переносим выкройку на отрез. Не забываем о припусках – 3-4 см для рукавов, низа брюк и кофты, 4-6 см для верха брюк, 0,5-1 см для швов.

Планируется модель из комбинированных полотен? Нанесите линии стыка на бумажную выкройку и вырежьте детали. Перенесите каждую из них на выбранный материал.

• Сшить все детали между собой.
• Вшить в боковые швы брюк карманы – их можно переснять с любой модели.
• На спортивной кофте можно сделать накладные карманы.
• Верх брюк подвернуть и пришить, оставив отверстие, чтобы потом вставить резинку.

Если будут манжеты на рукавах и штанах, их нужно выкроить из ткани. Допустим, обхват запястья 17 см. тогда манжетная резинка будет 13-15 см в длину и 6-8 см в ширину. Вырезать и сложить вдоль пополам изнаночной стороной внутрь. Манжету пришить к рукаву или брюкам.

Для горловины понадобится деталь, длина которой равна обхвату горловине по выкройке. Ширина произвольная, но двойная – согласно выбранной модели. Сложить пополам и втачать в горловину. По верху воротника сделать кулиску и продернуть шнур.

Декорирование костюма

Спортивный костюм, который изготавливался своими руками и силами, уже будет выглядеть стильно и привлекательно без дополнительных украшений. Но если есть желание можно добавить к костюму различного вида элементы, которые буду хорошо сочетаться с фасоном. В этом сезоне считаются особо популярными небольшие камни, которые вшиваются в ткань и образуют небольшой рисунок в виде цветов или узоров.

Важно! Особо привлекательными считаются лампасы, которые также можно выполнить из небольших камней, страз или кружев. Таким образом, были представлены выкройки спортивной одежды мужской, для женщин и мальчиков

На самом деле, они мало чем отличатся, как и процессы их изготовления. Важно лишь правильно снимать мерки и учитывать цветовую гамму будущей вещи. Пошив таких изделий для спорта доступен даже начинающей швее или портному

Таким образом, были представлены выкройки спортивной одежды мужской, для женщин и мальчиков. На самом деле, они мало чем отличатся, как и процессы их изготовления

Важно лишь правильно снимать мерки и учитывать цветовую гамму будущей вещи. Пошив таких изделий для спорта доступен даже начинающей швее или портному

Источник

Выбор фасона

Необходимо знать, что спортивные вещи обладают свойствами удобства, которое не будет ограничивать свободу передвижения. Фасоны костюмов подразделяются посезонно: мультисезонные, летние и зимние

Также рукодельницам важно знать, что спортивные костюмы будут частенько проходить стирку и, учитывая это, нужно использовать при шитье подходящую ткань, которая после стирки должна быстро сохнуть

Верхняя часть изделия может быть нескольких типов:

• Для прохладной погоды прекрасно подойдут мастерка или свитшот;
• Во время тренировок в теплое или прохладное время года будет удобно носить толстовку с капюшоном;
• В жаркую погоду будет логично использовать футболку со штанами.

Низ костюма имеет различные вариации:

• Шорты или бриджи отлично подойдут для жаркой погоды. Они могут быть облегающими или свободными для удобства;
• В зиму могут быть востребованы теплые штаны, узенькие и широкие, бананы и типа джоггер.

Важно! В фасонах широких и просторных костюмов будет меньше чувствоваться жара. А зауженные и облегающие модели позволят продемонстрировать красивую и подтянутую фигуру

Ноги в штанах с манжетами будут выглядеть стройнее, и они обезопасят ноги от попадания травы и различных насекомых.

Нюансы шитья трикотажных изделий

Если ткань состоит из натуральных волокон, перед раскроем ее необходимо постирать в теплой воде, затем просушить в разложенном виде. Хлопковый трикотаж стирается несколько раз, поскольку может неоднократно усаживаться. При стачивании деталей на качество строчки влияют иглы. Использование универсального инструмента может привести к появлению пропусков или повреждению полотна.

Специалисты рекомендуют шить трикотажные ткани иглами с закругленным кончиком. Они проходят между волокнами, создавая оптимальные условия для формирования петелек

При выборе стоит обращать внимание на упаковку и ориентироваться на надписи jersy или ball point

Перед работой необходимо настроить строчку для эластичных швов, чтобы не было разрыва. Современные швейные машинки дополняются такой функцией. Детали стачиваются зигзагообразной строчкой с небольшой шириной стежка. Если возникают пропуски, края ткани крахмалятся или покрываются бумажным листом. Эластичный материал необходимо немного натягивать на себя.

Ткань из натуральных волокон перед раскроем постирать в теплой воде, просушить в разложенном виде

Специалисты рекомендуют шить трикотажные ткани иглами с закругленным кончиком

Перед работой необходимо настроить строчку для эластичных швов, чтобы не было разрыва

Модные цвета и фасоны

Выбирая брючный костюм, стоит отдать предпочтение таким оттенкам как Морской пион (темно-синий) и Нейтральный серый, которые входят в сезона осень-зима 2017/18. Также в моде и нюдовые оттенки, к примеру, масляный и бледно-розовый. Конечно, не стоит забывать и про классические черный и белый — такие брючные костюмы актуальны всегда. Среди принтов на пике популярности клетка.

Сегодня в тренде укороченные и удлиненные жакеты, прикрывающие линию бедра. Они могут быть как приталенными, так и свободными — oversize. Для девушек с прямоугольным типом фигуры подойдут приталенные полуприлегающие жакеты с акцентом на талии — пуговицей, ремешком или поясом. Подчеркнуть талию нужно и обладательницам фигуры “песочные часы”. Им также подойдет V-образный вырез. Девушкам с типом фигуры “груша” стоит выбирать жакеты, которые прикрывают бедра или полностью прячут ягодицы. Если же, наоборот, нижняя часть тела уже плеч, нужно отказаться от нагрудных карманов и широких лацканов, чтобы зрительно сузить верх и расширить бёдра. Высокие девушки могут позволить себе укороченные жакеты. Также в моде брючные костюмы с удлиненными жилетами.

Что касается фасона брюк, в тренде зауженные, с клешем от колена и длиною ⅞ (до щиколотки). Если брюки зауженные, то стрелка в них не обязательна. В ряде других моделей она поможет сделать ноги зрительно более стройными и длинными — появится дополнительная вертикальная линия.

Моделирования смещенного бокового шва и рюши в футболке

Такая отделочная деталь как оборка в боковом шве простой трикотажной футболки настраивает совсем на другой лад. К спортивному настрою прибавлется немного романтики. Необычно и стильно. Добавьте мягкую контрастную тесьму сверху и вуаля! отличное решение.

Моделировать вы можете на выкройке любой футболки, полувера… Можете вообще взять и снять выкройку со своей старой, любимой футболки. Либо воспользоваться нашей выкройкой.

Источник фото: https://www.pinterest.ru

Обратите внимание, я предложила по разному оформить левую и правую стороны футболки. Вы можете поступать по своему вкусу

Выбор фасона

Необходимо знать, что спортивные вещи обладают свойствами удобства, которое не будет ограничивать свободу передвижения. Фасоны костюмов подразделяются посезонно: мультисезонные, летние и зимние

Также рукодельницам важно знать, что спортивные костюмы будут частенько проходить стирку и, учитывая это, нужно использовать при шитье подходящую ткань, которая после стирки должна быстро сохнуть

Верхняя часть изделия может быть нескольких типов:

• Для прохладной погоды прекрасно подойдут мастерка или свитшот;
• Во время тренировок в теплое или прохладное время года будет удобно носить толстовку с капюшоном;
• В жаркую погоду будет логично использовать футболку со штанами.

Низ костюма имеет различные вариации:

• Шорты или бриджи отлично подойдут для жаркой погоды. Они могут быть облегающими или свободными для удобства;
• В зиму могут быть востребованы теплые штаны, узенькие и широкие, бананы и типа джоггер.

Важно! В фасонах широких и просторных костюмов будет меньше чувствоваться жара. А зауженные и облегающие модели позволят продемонстрировать красивую и подтянутую фигуру

Ноги в штанах с манжетами будут выглядеть стройнее, и они обезопасят ноги от попадания травы и различных насекомых.

Шитье спортивного костюма

После построения выкройки ее нужно перенести на ткань. Чтобы одежда получилась комфортной, делаем отступ для рукавов – 3 см, для низа изделия – 6 см, верха штанов – 1 см.

Алгоритм действий следующий.

• Вырезаем детали выкройку из ткани.
• Сшиваем все детали.
• В боковые стыки штанов вшиваем карманы (в облегающих моделях они отсутствуют).
• По желанию к кофте пришиваем карманы, капюшон.
• Верх штанов подворачиваем и пришиваем.
• В получившееся отверстие вставляем резинку.
• Втачиваем в горловину отдельную деталь.
• Если в спортивном костюме планируются манжеты, тогда вырезаем их из ткани и пришиваем манжет-резинку к изделию.

Изделие готово! После соединения всех деталей и окончания работы костюм надо постирать в теплой воде и дать высохнуть. А затем прогладить утюгом.

Сшить женский спортивный костюм дома может каждая мастерица. Главное — подойти к процессу с ответственностью и соблюдать алгоритм действий.

Что за материал

Итак, футер, или, как его еще называют, имея в виду структуру полотна, петельчатый футер, относится к трикотажному текстилю. Это значит, что его не ткут, а вяжут, создавая материал из плотных, мельчайших петелек.

Внешняя сторона полотен получается гладкая, с первого взгляда ее трудно отличить от той же кулирки. Но вот изнаночную ни с чем не спутаешь: характерный мягкий начес сразу позволяет точно определить вид трикотажа. Именно поэтому изделия из него очень приятны к телу и практически не ощущаются во время ношения.

Однако чтобы лучше понять, что это за трикотаж такой футер, нужно обратиться к истории его изобретения.

Небольшая историческая справка

История не дает однозначного ответа, где и когда именно впервые придумали вязать эту нежную, деликатную материю. Существуют лишь предположения, что она пришла из Египта, Индии или Мексики. Основанием для таких утверждений служат особенности сырья, используемого для изготовления футера. Традиционно он вяжется из натурального хлопка, значит, придумать такую материю могли только там, где испокон веков обрабатывают именно этот природный материал. Так и появились три названных выше претендента на изобретение описываемого трикотажа.

Сегодня технологии поменялись. Помимо натуральных волокон хлопка, в производстве могут использоваться искусственные или, чаще всего, синтетические. Они улучшают свойства материи, повышают ее прочность и эластичность, добавляют больше декоративности. Например, добавляя полиэстер. Производители получают более прочное, плотное полотно, которое проще и легче в уходе и изнашивается не так быстро. Если в состав включить лайкру, то изделие приобретет характерный блеск и будет лучше тянуться. Однако по-прежнему, лучшим вариантом считается классический стопроцентный хлопок.

Теперь, когда вы примерно представляете, что это за трикотаж такой – обычный футер или с лайкрой, полиэстером и т.д., пора узнать его точное описание.

Описание материи

На ощупь очень нежная, особенно с изнаночной стороны. Внешне ее легко перепутать с любым другим трикотажным материалом: интерлоком, например. Изнутри же напоминает флис (особенно, футер типа «трехнитка» с начесом, который сам по себе очень плотен), но в целом отличия заметны от всех похожих вариантов.

Главная разница заключается в технологии производства. Благодаря очень слабому переплетению петлей, текстиль получается невероятно мягкий, нежный. Внутренний начес образуется посредством особого крепления нитей к основе. Делается это с помощью специальных петельных протяжек.

Итак, похожих материалов много: интерлок, кулирка, даже флисовые полотна, но спутать описываемое нельзя не с чем, очень уж он приятное и деликатное. Именно поэтому футер часто используется в производстве детской одежды, в том числе и для новорожденных.

Моделирования смещенного бокового шва и рюши в футболке

Такая отделочная деталь как оборка в боковом шве простой трикотажной футболки настраивает совсем на другой лад. К спортивному настрою прибавлется немного романтики. Необычно и стильно. Добавьте мягкую контрастную тесьму сверху и вуаля! отличное решение.

Моделировать вы можете на выкройке любой футболки, полувера… Можете вообще взять и снять выкройку со своей старой, любимой футболки. Либо воспользоваться нашей выкройкой.

Источник фото: https://www.pinterest.ru

Обратите внимание, я предложила по разному оформить левую и правую стороны футболки. Вы можете поступать по своему вкусу

Этапы пошива спортивного костюма

Переносим выкройку на отрез. Не забываем о припусках – 3-4 см для рукавов, низа брюк и кофты, 4-6 см для верха брюк, 0,5-1 см для швов.

Планируется модель из комбинированных полотен? Нанесите линии стыка на бумажную выкройку и вырежьте детали. Перенесите каждую из них на выбранный материал.

• Сшить все детали между собой.
• Вшить в боковые швы брюк карманы – их можно переснять с любой модели.
• На спортивной кофте можно сделать накладные карманы.
• Верх брюк подвернуть и пришить, оставив отверстие, чтобы потом вставить резинку.

Если будут манжеты на рукавах и штанах, их нужно выкроить из ткани. Допустим, обхват запястья 17 см. тогда манжетная резинка будет 13-15 см в длину и 6-8 см в ширину. Вырезать и сложить вдоль пополам изнаночной стороной внутрь. Манжету пришить к рукаву или брюкам.

Для горловины понадобится деталь, длина которой равна обхвату горловине по выкройке. Ширина произвольная, но двойная – согласно выбранной модели. Сложить пополам и втачать в горловину. По верху воротника сделать кулиску и продернуть шнур.

Подготовка к работе

Прежде чем начинать шить, нужно снять мерки, выбрать ткань и фасон будущего изделия.

Какую ткань выбрать

Для летней модели лучше выбирать легкие ткани: хлопок, трехнитка, трикотаж, джерси или вискоза. Костюмы из таких материалов смотрятся стильно и просто. В них удобно ходить, в летнее время тела не потеет.

Для осени и зимы выбираем более плотные материалы: фукро, велюр, флис. Они помогут согревать тело в холодную дождливую погоду и отлично держат тепло.

Как снять мерки

При снятии мерок важно учесть все параметры девушки. Для спортивного костюма потребуются следующие данные

Для спортивного костюма потребуются следующие данные.

• Для штанов: обхват талии, длина ноги, обхват ягодиц (при шитье облегающих моделей потребуется обхват колена и щиколотки).
• Для кофты: длина спины, рука, плеч, обхват груди и талии, ширина спины (для облегающих моделей еще потребуется обхват кисти и локтя).

Что понадобится для работы

Для изготовления женской спортивной одежды придется запастись такими материалами и инструментами.

Если планируется использовать декор, можно также взять дополнительные аксессуары на свой вкус.

Важно! Большим преимуществом при шитье будет наличие швейной машинки. Однако, если ее нет, не стоит расстраиваться: все детали можно сшить вручную

Выкройка женского спортивного костюма

Для штанов и кофты делается две выкройки. Готовые варианты можно уже найти в интернете или создать свою. Выкройка делается только по параметрам человека. Иначе изделие может получиться большим или маленьким.

Брюки

Выкройка брюк состоит из двух частей (перед и зад). К параметрам девушки добавляем 3–5 см, если планируется изготовить модель свободного типа. Для шитья облегающих моделей добавляем 1–2 см.

Задняя часть должны быть на 2–3 см шире передней, так как учитывается округлость бедер. Длина изделия должна быть до щиколотки или чуть ниже.

Важно! Если для костюма выбран трикотаж, тогда изделие не делаем свободным, так как ткань имеет свойство растягиваться. Кофта для костюма может быть в виде толстовки с капюшоном без застежки или с ней

Кофта для костюма может быть в виде толстовки с капюшоном без застежки или с ней.

Для летних вариантов вместо кофты можно сшить безрукавку. А также можно изготовить простой топ или майку.

При построении выкройки следует учитывать обхват груди, то есть спереди изделие должно быть чуть больше. По желанию делают вырез. Изделие декорируют замком, накладными карманами или шнуровкой.

Как правильно сшить своими руками женский спортивный костюм, полезные советы

Самостоятельный пошив одежды снова актуален, ведь в моде эксклюзивные вещи и оригинальные стили. Финансовая выгода такого решения тоже очевидна — стоимость готового изделия приятно радует. Ввиду сложившихся модных тенденций, многие девушки задаются вопросом: как сшить женский спортивный костюм своими руками, чтобы он был красивым, удобным и мог стать базовой вещью гардероба. Сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд, главное — правильно снять мерки и построить выкройку, а также обязательно учесть нюансы работы с трикотажными тканями

При универсальности фасона изделие подойдет для фитнеса, шопинга, прогулок — его выбору также стоит уделить пристальное внимание. Подробное описание процесса подготовки и работы поможет справиться с задачей даже начинающей мастерице

Этапы работы

Чтобы разобраться, как своими руками шьются женские спортивные костюмы, необходимо рассмотреть все этапы процесса. В первую очередь снимаются мерки, создается выкройка, затем все составные части вырезаются из ткани и стачиваются. При желании используются декоративные элементы.

Снятие мерок

Для верхней части необходимо измерить:

• окружность груди и талии;
• длину плеч, рукава и всего изделия;
• глубину выреза;
• ширину спины.

Если планируется облегающая модель, уточняются обхват запястья и локтевого сгиба.

Для низа потребуется измерить:

• окружность талии, бедер;
• высоту подъема;
• длину внешнего и шагового швов.

Если изделие обтягивающее, определяются также обхват щиколотки и колена.

Построение выкройки

Можно взять готовую выкройку и на ее основе смоделировать подходящий фасон. При этом обязательно учитываются индивидуальные параметры: брюки зауживаются на щиколотках и коленях, проводится плавная линия по шаговому и внешнему шву. Если вещь изготавливается из трикотажа, не нужны прибавки для облегания, эта ткань самостоятельно растянется и сядет по фигуре.

Верхний элемент в виде толстовки на молнии либо со шнурком тоже создается на основе готовой выкройки, подгоняется под полученные измерения. При необходимости рукав сужается, длина увеличивается или уменьшается. Для самостоятельного составления схемы потребуются индивидуальные размеры, на их основе создаются передние и задние полочки. Процесс довольно трудоемкий, поэтому под силу только опытным швеям.

БрюкиКофта

Раскрой и сборка

Раскладка элементов на ткани всегда начинается с крупных деталей: полочек, спинки, рукавов. Все мелкие элементы — карманы, манжеты, воротник — располагаются в промежутках между ними. Пошив спортивного костюма производится по следующему алгоритму:

1. Все элементы переносятся на ткань с учетом необходимых припусков.
2. Части соединяются между собой в следующем порядке: вытачки, складки, боковые срезы, шаговые швы (для брюк).
3. Вшиваются карманы, которые могут быть внутренними либо накладными.
4. Верх подворачивается, оставляются отверстия для вставки резинки.

Если на верхней или нижней части планируются манжеты, их тоже необходимо выкроить из ткани. При обхвате запястья 17 см, потребуется резинка 8 см в ширину и 15 в длину.

РАСКРОЙ ЖЕНСКОГО БРЮЧНОГО КОСТЮМА

При раскрое не забудьте дать припуски на швы !

Рекомендуемые припуски на швы: на стачные швы 1-1,5 см, на обтачные швы 0,7 см, на подгибку низа рукава и низа изделия 4 см.

Кроме припусков на швы, сделайте дополнительные припуски в тех местах, где возможны уточнения при примерке.

Костюм может быть на подкладке и без нее.

Подкладка кроится по основным деталям. В пиджаке полочка подкладки кроится без учета подборта, а спинка без учета обтачки горловины. В брюках подкладка кроится только для передних половинок. Причем, длина подкладки брюк должна быть короче детали верха на 15-20 см.

Примечание: Выкройка сконструирована на условно-типовую фигуру. Если ваша фигура отличается от условно-типовой, вы должны откорректировать выкройку с учетом особенностей своего телосложения и только после этого приступать к раскрою.

Нюансы шитья трикотажных изделий

Если ткань состоит из натуральных волокон, перед раскроем ее необходимо постирать в теплой воде, затем просушить в разложенном виде. Хлопковый трикотаж стирается несколько раз, поскольку может неоднократно усаживаться. При стачивании деталей на качество строчки влияют иглы. Использование универсального инструмента может привести к появлению пропусков или повреждению полотна.

Специалисты рекомендуют шить трикотажные ткани иглами с закругленным кончиком. Они проходят между волокнами, создавая оптимальные условия для формирования петелек

При выборе стоит обращать внимание на упаковку и ориентироваться на надписи jersy или ball point

Перед работой необходимо настроить строчку для эластичных швов, чтобы не было разрыва. Современные швейные машинки дополняются такой функцией. Детали стачиваются зигзагообразной строчкой с небольшой шириной стежка. Если возникают пропуски, края ткани крахмалятся или покрываются бумажным листом. Эластичный материал необходимо немного натягивать на себя.

Ткань из натуральных волокон перед раскроем постирать в теплой воде, просушить в разложенном виде

Специалисты рекомендуют шить трикотажные ткани иглами с закругленным кончиком

Перед работой необходимо настроить строчку для эластичных швов, чтобы не было разрыва

Выбор фасона

Вещи для занятий спортом характеризуются удобством, обеспечивают свободу движений. Модели классифицируются по сезонам: летние, зимние, демисезонные. Начинающим швеям необходимо учитывать, что изделия будут часто стираться, поэтому подходящие ткани должны быстро сохнуть, сохранять первоначальную форму.

Костюм состоит из двух элементов. Верх может иметь несколько вариаций:

1. Куртка, свитшот. Оптимальны для холодной погоды.
2. Толстовка с капюшоном или без него. Подойдет для тренировок осенью, весной.
3. Жилетка без рукавов, футболка. Удобны для ношения в жару.

Низ может иметь различную длину, распространены свободные, облегающие модели. Самыми популярными являются:

1. Прямые брюки, клеш, бананы, широкие и узкие, джоггеры, зауженные, с манжетами. Длинные штаны востребованы зимой и в период межсезонья, реже используются в летнее время.
2. Укороченные брюки, шорты. Могут быть свободными и облегающими, оптимальны для теплой погоды.

В просторных моделях меньше ощущается жара. Зауженный фасон позволяет продемонстрировать подтянутую фигуру. Манжеты делают ноги стройнее, защищают от попадания под одежду травы, насекомых, других внешних раздражителей.

ЗимнийДемисезонныйЛетнийОблегающийСвободный