Топ 10 лучших смарт-браслетов в 2021: какой выбрать?

Что лучше выбрать

Невозможно дать однозначный ответ, потому что выбор зависит от ряда факторов. Изучив все нюансы, можно сделать правильный выбор.

1. Доступный бюджет. Так как в smart Технологиях больше функций, используется дорогой процессор и установлена операционная система, они стоят больше. Если нет возможности потратить большую сумму сразу, стоит начать с браслета.
2. Необходимы ли точные данные или погрешность в 10% допускается. Фитнес трекер не дает максимальную точность, но это и не нужно. Самое главное, что он дает понять, какой ЧСС, уровень артериального давления и показатели других жизненно важных функций. Он позволяет получить ЭКГ при синхронизации со смартфоном. Если этого достаточно, то стоит делать выбор в пользу фитнес браслета. Профессиональным спортсменам лучше использовать смарт устройства.
3. Возможность часто подзаряжать устройство. Если человек часто бывает в условиях дикой природы, он не может себе позволить заряжать гаджет каждые 2 – 3 дня. Тогда ему лучше выбирать фитнес трекер.
4. Возможность носить с собой смартфон. Некоторые люди не могут себе позволить его иметь в силу ряда причин. Связано это бывает с особенностью их деятельности. Если такой возможности нет, то опять стоит выбирать фитнес браслет.
5. Необходимость дополнительных функций, которые предоставляют умные технологии. Они полезные и могут сделать жизнь легче. Но все они стоят дополнительных средств. Если действительно они требуются пользователю, то нужно делать выбор в пользу более функционального прибора.

Поняв, что лучше всего подходит в конкретно взятом случае, нужно определиться с ценовой категорией. Существует три условных градации.

1. До 3 000 рублей. Это любительские модели, которые обладают высоким процентом погрешности. Их выпускают малоизвестные китайские производители, которые применяют низкокачественные детали. После поломки дешевле купить новое устройство, чем починить имеющееся.
2. От 3 000 до 7 000 рублей – это полупрофессинальные гаджеты. Они позволяют получить достаточно точные сведения о жизненно важных показателях. Большинство функций работают стабильно, но иногда можно найти приборы, у которых «сырое» программное обеспечение. То есть, в нем есть ошибки или оно не русифицировано. Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, необходимо изучать обзоры. Тогда возможно купить надежный фитнес браслет или часы для удовлетворения текущих потребностей. Подобрать его из этой ценовой категории несложно.
3. Более 7 000 рублей – это лучшие профессиональные модели. У них высокие показатели точности данных. Производители не позволяют себе выпускать «сырые» прошивки, а приложения полностью проработаны. В процессе сборки используются самые качественные детали. Большинство подобных устройств можно использовать при погружении на глубину до 1 метра.

Таким образом, необходимо учитывать все эти факторы, чтобы выбрать оптимальный гаджет, который будет удовлетворять требования. Постепенно разница между умными часами и фитнес трекерами исчезает. Не исключено, что через пару лет это будет одно и то же, но термины останутся и будут использоваться маркетологами для повышения уровня продаж.

Независимо от выбора, стоит работать с надежными производителями. Они гарантируют высокое качество, поэтому использовать технику можно будет в течение длительного времени.

Как выбрать умный браслет и отличить оригинал от подделки

• Не покупать браслет с рук. Так, конечно, гораздо дешевле и проще, но есть большой шанс приобрести подделку. Если бюджет уж очень ограничен, стоит выбирать проверенного продавца, о котором есть положительные отзывы, а перед тем как уходить с покупкой, подключить ее к смартфону и посмотреть, получится ли, все ли функции работают.
• Не покупать браслет в коробке без опознавательных знаков. Это один из основных признаков подделки, заметных обывателю невооруженным взглядом.
• Не покупать браслет, который очевидно небрежно сделан. Кнопка, которая выступает над поверхностью или в нее уходит, неровности формы, любые впадинки и вмятинки, не отполированный пластик — все это повод присмотреться повнимательнее и отказаться от покупки.

Lemfo M1

Китайский фитнес-браслет с беспроводными наушниками

Функции

• Измерение артериального давления
• Замер пульса
• Измерение уровня кислорода в крови
• Распознавание нескольких видов спорта
• Анализ для контроля здоровья
• Ежедневные данные о физической активности
• Оповещения о звонках и смс
• Сидячие напоминания
• Мониторинг сна
• Шагомер
• Будильник
• Подсчет калорий
• Запись истории упражнений
• Дистанционное управление затвором камеры смартфона
• Функция найти телефон
• Подключение к Bluetooth наушникам
• Голосовой ассистент

Характеристики

Датчики	Оптический датчик ЧСС Акселерометр
GPS
NFC
Шагомер
Пульсометр
Сон
Защита от воды	IP67 (нельзя использовать в бассейне)
Батарея	Время работы – 7 дней Режим ожидания — 15 дней
Совместимость	Android iOS

Умный браслет Lemfo M1 – это уникальное устройство. Помимо того, что оно представляет собой фитнес-трекер с измерением давления, гаджет содержит в себе беспроводные наушники, которые помещены прямо в его корпус.

Цветной сенсорный экран Lemfo M1 выступает в роли открывающейся крышки, под которой расположены Bluetooth гарнитура. Так что в любой момент есть возможность послушать музыку или принять звонок, не доставая смартфон.

В то же время смарт-браслет обладает стандартными функциями, присущими такого типа устройствам. С его помощью пользователь может следить за своей активностью и не пропустить важные оповещения мобильного телефона.

Как и многие спортивные трекеры, M1 собирает данные во время тренировки и предоставляет информацию на дисплее:

• Расстояние
• Калории
• Количество шагов
• Частоту сердцебиения

А также события из смартфона:

• Смс
• Электронная почта
• Встречи в календаре
• Пропущенные звонки
• Сообщения из социальных сетей

Все будет храниться в специальном приложении на телефоне.

Плюсы и минусы Lemfo M1

ПЛЮСЫ:

• Беспроводные наушники прямо в корпусе браслета
• Умные оповещения
• Измеряет пульс

МИНУСЫ:

• Довольно габаритный
• Нет GPS
• Нельзя использовать во время плавания

Инструкция по решению проблем с подключением умного браслета

Часто с данной моделью смарт браслета возникают проблемы при подключении. И в некоторых случаях во время эксплуатации. Обычно, при попытке сопряжения фитнес браслета и мобильного телефона ничего не выходит. Например, M4 не отображается в списке подключенных устройств, как указано в руководстве пользователя.

Подключение умного браслета к телефону

В этом случае попробуйте удалить его из списка на телефоне. А на самом смарт трекере сбросить настройки. Для этого перейдите в дополнительное меню «More» и выберите последний пункт «Reset».

Не пытайтесь подключить браслет без приложения на телефоне или в обход его. Подключение производится при помощи ФитПро. Или попробуйте воспользоваться мобильным приложением Lefun Health. Оно также подходит для использования умных часов Smart Bracelet M4, к которым подробной инструкции на русском языке пока нет. В приложении можно найти функции для управления браслетом. А также активировать или деактивировать сообщения, которые приходят в смартфоне из ВКонтакте, WhatsApp, Viber и приложения стандартных сообщений.

Внешний обзор фитнес-трекера Smart Bracelet M4

Умный браслет M4 Smart Bracelet попадает в руки потребителю в картонной коробке. На лицевой стороне нанесено имя браслета. Внутри нас ожидает капсула или сам умный браслет, ремешок к нему, а также зарядный кабель с USB коннектором и кредлом для подключения. Ремешки съёмные, мы можем легко вынуть капсулу, прилагая небольшие усилия. Инструкция в бумажном виде в комплекте имеется, но она не на русском, а на китайском языке.

Зарядный шнур с кредлом

Ремешок не будет мешать при выполнении спортивных упражнений, он создан из эластичного материала. Застёжка ремешка классическая, пластиковая, достаточно прочная. Дисплей фитнес трекера M4 уступает по цветопередаче устройству от Xiaomi — Mi Band. При сравнении можно увидеть, что на более дешёвом аналоге значительно тусклее шрифт и графические элементы. На этот недостаток можно закрыть глаза, если учесть значительно меньшую их стоимость.

Сравнение фитнес трекеров

Тыловая часть браслета оснащена датчиками для измерения пульса и уровня давления в крови.

Датчики на умном браслете

M4 оснащён также умным датчиком, который позволяет разблокировать его экран при помощи поворота кисти. Активируется функция в приложении FitPro, которое полностью переведено на русский. Достаточно повернуть руку на 90 градусов и вернуть в исходное положение, чтобы на экране появились часы с датой и прочими показателями.

Huawei Talkband B5

Fitness Tracker и Bluetooth-гарнитура в одном устройстве

Функции

• Bluetooth-гарнитура (двусторонняя телефонная связь)
• Уведомления телефона
• Шаги
• Расстояние
• Количество потраченных калорий
• Напоминания о подвижности
• Будильник
• Измеряет пульс
• Управление камерой и плеером смартфона
• Функция ant-lost

Характеристики

Датчики	Акселерометр Датчик измерения пульса
GPS
NFC
Шагомер
Пульсометр
Сон
Защита от воды	IP57
Батарея	Li-Ion 108 мАч 6 ч в активном режиме 120 ч время ожидания
Совместимость	Android iOS

Huawei Talkband B5, попал в наш рейтинг лучших фитнес-браслетов не спроста: это необычный гибридный продукт, который не только помогает следить за своим здоровьем и активностью, но и выступает в качестве средства телефонной связи. Капсула трекера устанавливается в ухо и полностью заменяет Bluetooth-гарнитуру.

Хотя удобство использования весьма сомнительно: каждый раз, как только поступает входящий звонок, придется извлекать капсулу из корпуса.

Браслет поставляется в трех версиях:

1. Спортивная Active: с черным силиконовым ремешком (с вариантами цвета) и хромовым корпусом.
2. Бизнесс-версия Classic: с кожаным ремешком коричневого цвета и золотистым корпусом.
3. Премиум-версия Elite: металлический хромовый браслет и такой же корпус устройства.

На Алиэкспресс доступны различные вариации цветов и материалов аксессуара.

Работая с приложением Huawei Health, совместимое как на Андроид, так и iOS, Talkband B5 дает четкое представление об основных показателях вашей физической формы:

• Шаги
• Калории
• Расстояние
• Время тренировки
• Сон (глубокий, быстрый и бодрствование)

Кроме этого, браслет может управлять камерой смартфона, выступая в роли пульта дистанционного управления для съемки селфи и фото на расстоянии. А также способен на отображение умных уведомлений смартфона:

• Входящий звонок
• Сообщения
• Оповещения приложений
• Почта (отображение темы)

Аккумулятор емкостью 108 мАч позволяет работать устройству до 3,5 дней без постоянного мониторинга сердечного ритма.

В последнее время Bluetooth-гарнитуры теряют популярность и, как правило, используются только профессионалами, чья работа большую часть дня основывается на телефонных разговорах. Такие люди могут оценить Huawei Talkband B5, к тому же, гаджет поможет им отслеживать свое здоровье и уровень активности.

Плюсы и минусы Huawei Talkband B5

ПЛЮСЫ:

• Два устройства в одном
• Красивый дизайн
• Большой сенсорный дисплей
• Можно принимать и совершать звонки
• Умные уведомления телефона
•  Хорошее качество звука при разговоре
•  Влагозащита

МИНУСЫ:

• Дорогой
• Ограничение символов в уведомлениях
• Ограничение уведомлений для iOS
• Список контактов вносится вручную в трекер
• Качество звука сигнала желает быть лучше
• Не определяет автоматически тренировки
• Небольшое время автономной работы

Фитнес-трекеры Xiaomi

Купить фитнес браслет Xiaomi сегодня может любой, кто заботится о собственном здоровье и хочет поддерживать организм в тонусе.
 
Спортивные гаджеты от популярного китайского бренда стоят не дорого, но при этом им удалось составить достойную конкуренцию более дорогим. Спортивные часы работают в связке с фирменным приложением, которое производитель предлагает загрузить на мобильное устройство. Особенность смарт-гаджетов – емкие аккумуляторы,позволяющие забыть о зарядке на срок от 20 до 30 суток!

 Стильный дизайн

Фитнес-браслеты поставляются в коробках, оформленных в направлении минимализма – здесь нет дизайнерских изысков, но упаковка внушает доверие благодаря высококачественным материалам. В комплектацию к устройствам, как правила, включен кабель для зарядки, а также подробная инструкция.
 
Популярные модели Mi выполнены в форме капсулы, которая имеет небольшие габариты. Один из вариантов оснащен светодиодами и специальным сенсором, который занимает сбором информации, второй – ярким экраном с круглой сенсорной кнопкой. Капсула вставляется в силиконовый ремешок. Жесткая фиксация надежна, поэтому трекер не выпадет из браслета даже при высокой активности пользователя.
 
Браслеты девайсов исполнены из прочного медицинского силикона, обладающего гипоаллергенными свойствами, поэтому носить его могут люди, склонные к аллергии. Ремешок рассчитан на запястье любого объема и отлично подойдет всем.
 
В целом, умные браслеты имеют привлекательный дизайн. При необходимости силиконовый ремешок черного цвета можно сменить на аналогичный, другого оттенка. Также на рынке представлены аксессуары, выполненные из натуральной кожи, металла, доступны варианты для ношения гаджета на шее.
 

Технические характеристики

Фитнес браслет – устройство нетребовательное в эксплуатации и просто в управлении. Так, если вы выбрали вариант с дисплеем, то управление им осуществляется с помощью чувствительной сенсорной кнопки. Монохромный экран заметно увеличивает период эксплуатации, а на нем пользователь найдет только важную информацию. Например, вы можете посмотреть пройденное расстояние, увидеть характер входящего оповещения на мобильный телефон, узнать количество сожжённых калорий и т. д

Большие возможности предлагает приложение – здесь владелец гаджета может выставлять цель, управлять оповещениями приложения, выставлять будильники и многое другое.
 
Браслет Mi Band оборудован пульсометром, который позволяет измерять частоту сердцебиения – это важно при занятиях спортом, а также для людей, страдающих заболеваниями, требующими постоянного контроля сердечного ритма.
 
Еще одна полезная функция гаджета с дисплеем – наличие акселерометра, который дает возможность просматривать время при взмахе рукой. Встроенные технологии умело отслеживают фазы сна, выводя полученную информацию на дисплей смартфона!
 
Smart Watch от компании Xiaomi – недорогие и функциональные устройства, способные улучшить качество жизни своего обладателя. 
показать полностью

Основные критерии выбора устройства

Чтобы выбрать подходящий фитнес-браслет с GPS, рекомендуется ориентироваться на определённые критерии. Есть вещи, которые являются в этом устройстве обязательными, но есть и моменты, которые не имеют особого значения.

Критерии выбора фитнес-браслета с GPS:

• Совместимость с ОС телефона. Практически все фитнес-браслеты совместимы с iOS и Android. Есть также модели, сопрягаемые с Windows Phone, Windows и OS X, они стоят дороже, но, по сути, на выполнение конкретных функций этот момент не влияет.
• Функциональность. Браслеты с GPS могут быть оснащены самыми разными модулями – пульсометрами, акселерометрами, гироскопами. Есть также модели, которые могут измерять артериальное давление, следить за сном и физической активностью.
• Автономность. От ёмкости аккумулятора зависит способность девайса сохранять заряд. Его ёмкость не должна быть меньше 200 мАч. Но надёжнее ориентироваться на время работы – лучшие модели держат заряд 7-8 суток, а в активном режиме работы GPS – 7-8 часов.
• Дизайн. Большинство фитнес-браслетов имеют лаконичный вид и напоминают обычные часы в силиконовом корпусе. Внешний вид нисколько не влияет на работоспособность девайса, поэтому каждый выбирает вариант по своему вкусу.
• Цена. Стоимость девайсов колеблется от 1,5 до 20 тыс. руб. Она зависит от бренда, функционала, наличия дополнительных возможностей (например, расчёт потраченных активных калорий, возможность выбора типа совершаемой тренировки – силовой, кардио и т. д.).

Xiaomi Mi Smart Band 5

Самый популярный бюджетный смарт-браслет

Читать обзор Xiaomi Mi Smart Band 5

Функции

• Мониторинг сердечного ритма
• NFC (опционально)
• Индекс активности PAI
• Календарь женских циклов
• Погода
• Управление плеером телефона
• Удаленное управление затвором камеры смартфона
• Сидячие напоминания
• Отслеживание сна (плюс дневного сна)
• Распознавание 11 видов спорта
• Трекер активности
• Будильники
• Секундомер и таймер
• Напоминания календаря
• Оповещения смартфона
• Отклонение водящего вызова

Характеристики

Датчики	Оптический датчик пульса Акселерометр Барометр
NFC	Опционально
GPS	(использование GPS смартфона)
Пульсометр
Сон	Автоматическое распознавание дневного сна
Шагомер
Батарея	125 мАч До 20 дней работы
Защита от воды	50 м (5 АТМ)
Совместимость	iOS Android

Не совсем безупречный, но несравненный за свою цену браслет здоровья Xiaomi Mi Band 5 — это отличный компаньон для отслеживания активности и сна. Он имеет встроенный улучшенный датчик сердечного ритма, полностью водонепроницаемый корпус и обеспечивает исключительное время автономной работы. На его цветном сенсорном дисплее вы получите краткую информацию о времени, дате, погоде, а также статистику спортивных данных и важные уведомления смартфона.

Вынимающаяся капсула трекера позволяет менять силиконовый ремешок на любой подходящий из целого ряда ассортимента. Но в сравнении с моделью предыдущего поколения ее не нужно извлекать для подключения к зарядному устройству: для этого на корпусе имеются контакты для магнитного способа зарядки.

Кроме того, в Band 5 появились новые функции для отслеживания женского менструального цикла, дневного сна и активной деятельности, которую трекер оценивает с помощью определенного алгоритма.

1,1-дюймовый  AMOLED сенсорный дисплей передает четкий контент в цвете. Срок жизни аккумулятора 125 мАч составляет до 20 дней.

Существует две версии: стандартная и с модулем NFC для оплаты и считывания QR-кодов.

Фитнес-трекер Mi Band пятого поколения можно подключить к телефону через установленное мобильное приложение Mi Fit с помощью Bluetooth 5.0 LE. Там можно просматривать статистику физической активности, а также настраивать браслет и его функции.

Плюсы и минусы Xiaomi Mi Band 5

ПЛЮСЫ:

• Цветной дисплей
• Точные данные в фитнес-функциях
• Улучшена точность пульсометра на 50%
• Распознавание дневного сна
• Женский календарь
• Многофункциональное приложение
• Длительное время автономной работы

МИНУСЫ:

• Нет встроенного GPS
• Нет функции SpO2

Самые популярные модели

Чтобы выбрать качественный фитнес-браслет было легче, нужно изучить список лучших спортивных гаджетов:

1. Xiaomi Mi Band 3 способен работать без подзарядки около месяца, имеет яркий экран, на котором отображаются все важные параметры тренировок, оповещения. Он водонепроницаемый, позволяет управлять музыкой на телефоне.
2. IWOWN i5 Plus простой, компактный, обладает базовыми функциями (считает шаги, калории, пробуждает, показывает уведомления), а также позволяет управлять камерой телефона. Однако пульсометр отсутствует.
3. Garmin Vivofit 3 обладает только базовыми функциями, однако он способен работать в автономном режиме на протяжении года. Он имеет точный шагомер, не боится воды, напоминает о бездействии.
4. Lеnovo Watch 9 компактный, водонепроницаемый, считает калории, пульс, шаги, отслеживает сон и т.д.
5. Samsung Gear Fit 2 Pro позволяет принимать/отклонять звонки, позволяет погружаться в воду на 50 м, управлять аудиоплеером и т.д.
6. Xiaomi WeLoop Hey S3 работает без подзарядки на протяжении 30 дней (без GPS), водонепроницаемый, позволяет контролировать воспроизведение музыки и многое другое.
7. Huami Amazfit Bip работает без подзарядки около 45 дней, имеет яркий сенсорный экран, на котором отображается информация о физической активности, не боится воды.

Это лучшие фитнес-браслеты, которые помогут приобщиться к здоровому образу жизни.

HerzBand Active ECG 2

С измерением ЭКГ, давления и уровня кислорода в крови

Функции

• Счетчик шагов
• Артериальное давление
• Уровень кислорода в крови (SpO2)
• Мониторинг сна (с фазами)
• Измерение частоты сердечных сокращений
• Подробные данные в приложении
• Индекс HRV
• Уведомления телефона
• Водящий звонок (имя звонящего)
• Будильники
• Управление камерой смартфона
• Напоминания о событиях
• Поиск телефона
• Антипотеря

Характеристики

Датчики	Акселерометр Гироскоп Пульсометр Датчик кислорода в крови SpO2
NFC
GPS
Пульсометр
Измерение уровня кислорода в крови
Сон
Шагомер
Батарея	6-8 дней при минимальных нагрузках 4-5 дней при включении всех функций
Защита от воды	2 АТМ
Совместимость	Совместимость Android (ограниченные функции) iOS

В фитнес-трекере HerzBand Active ECG 2 предлагается наиболее полный объем функций, которые станут полезными не только для тех, кто занимается спортом, но и для тщательно следящих за своим здоровьем пользователей.

На большом цветном 1,14-дюймовом дисплее предлагается богатое меню, перемещаться по которому легко и удобно свайпами. Экран активируется как касанием, так и поворотом кисти, что делает работу с устройством очень комфортной.

Главными особенностями браслета является его способность измерять не только пульс в состоянии покоя, но и ЭКГ и HRV. Эти функции используют два электрода в корпусе гаджета, а вся информация отображается на его экране.

Кроме этого, благодаря пульсоксиметру HerzBand Active ECG 2 измеряет уровень кислорода в артериальной крови, и во время измерений браслет предоставляет жизненно важные данные:

• ЧСС
• Нагрузка на сердце
• Апноэ сна
• Уровень гипоксии

Для предоставления показателей об артериальном давлении устройству придется предоставить свои физические характеристики: возраст, вес, пол, рост, цвет кожи.

Спортивный режим Active ECG 2 дает представление о том, насколько владелец был подвижен, при его запуске вы узнаете:

1. Количество шагов и сожженных калорий
2. Расстояние
3. Пульс

Можно отследить маршрут при подключении к GPS смартфона, а также отметить количество кругов и время и преодоления.

Если вы ищете лучшие фитнес-браслеты для мониторинга здоровья, то обратите внимание на HerzBand Active ECG второго поколения. В любом месте и в любое время вы сожжете дать оценку своему состоянию и при недобрых подозрениях вовремя обратиться к врачу

Плюсы и минусы Active ECG 2

ПЛЮСЫ:

• Многофункциональный
• Большой яркий дисплей
• Медицинские функции (но не заменяет медприборы!)

МИНУСЫ:

• Нельзя использовать во время плавания
• Нет встроенного GPS
• Нет функции бесконтактной оплаты

HerzBand Active ECG 2

5690 руб.

Как работает

1. Ознакомиться с инструкцией. Конечно, читать ее от корки до корки необязательно: большинство девайсов обладает интуитивно понятным интерфейсом. Но лучше все же ознакомиться с расположением основных слотов и функциями, которые у браслета имеются — тем более, что большинство инструкций на русский переведены.
2. Поставить браслет на зарядку. Разъем, как правило, самый обычный: в него втыкается кабель USB-мини, который, в свою очередь, подключается к розетке или к компьютеру. Для первого раза желательно заряжать браслет около получаса.
3. Настроить основную программу. Сделать это можно, пока браслет заряжается: найти программу в магазине на смартфоне, скачать, войти в учетную запись и ознакомиться с ее основными возможностями. У многих умных браслетов логин и пароль для подключения предоставляются при покупке.
4. Подключить к программе браслет. Для этого нужно включить на обоих устройствах Bluetooth и в меню на смартфоне найти браслет по названию.

Зачем нужен гаджет мужчинам и женщинам: основные функции

Фитнес-браслет нужен не только профессиональным спортсменам, но и офисным работникам, студентам, которые большую часть времени проводят сидя. Срочно усвоить, что такое трекер для фитнеса и зачем он нужен, необходимо людям, которые хотят похудеть, подтянуть тело, быть более активными, контролировать здоровье.

Специалисты различают такие основные функции фитнес-браслета:

считает шаги, пройденное расстояние, напоминает о длительном бездействии. С помощью акселерометра (датчик для измерения ускорения) пользователь узнает, сколько шагов он прошел, какую дистанцию, сколько времени на это потрачено, калорий сожжено. С каждым днем вам будет хотеться увеличивать свои показатели, что положительно скажется на фигуре. При длительном сидении трекер начнет вибрировать, побуждая вас встать и провести зарядку или пройтись;

отслеживает сон, вовремя пробуждает. Хорошее самочувствие и здоровье человека зависят от того, как он спит. Если на ночь не снимать гаджет с руки, то утром он покажет, сколько длился глубокий/поверхностный сон, проанализирует данные и даст рекомендации, как улучшить его качество. А благодаря «умному будильнику» устройство будит вас вибрацией в фазе быстрого сна;
измеряет пульс

Благодаря встроенному пульсометру, трекер позволяет определить частоту сердцебиения, что очень важно во время тренировок. О превышении допустимого предела устройство оповестит пользователя вибрацией;
стимулирует следить за питанием

Гаджет подсчитывает сожженные калории во время физической деятельности. Есть модели с дневником питания. Чтобы его вести, нужно отсканировать штрих-код блюда или потребляемых продуктов, тогда появится информация о пищевой ценности, а в приложении будут показаны графики о потраченных, а также потребленных калориях;
заменяет личного тренера. С помощью фитнес-браслета можно вести календарь тренировок. А благодаря опции Smart coach, можно улучшить спортивные результаты. В трекере есть все ресурсы для достижения своих целей.

После изучения основных функций становится понятно, что такое фитнес-трекер и зачем он нужен.

Но есть еще несколько интересных опций, которые делают фитнес-браслет еще более полезным:

1. Оповещения. После сопряжения со смартфоном на экран гаджета будут приходить уведомления о звонках и SMS, а также сообщения от соцсетей или мессенджеров.
2. GPS-поддержка. Продвинутые модели способны четко определять координаты, записывать маршрут, сопоставлять его с картами с помощью смартфона.
3. Автономная работа. Некоторые фитнес-браслеты могут работать без подзарядки несколько месяцев. Как правило, чем больше функций у трекера, тем чаще его нужно заряжать.
4. Водостойкость. Дорогие модели продолжают работать даже в воде, обычно в них предусмотрена функция «Плавание в бассейне». Но большинство трекеров просто защищены от брызг, пыли, а опускать в воду их нельзя.

Дизайн фитнес-браслетов отличается, например, классические модели подходят для повседневного и делового стиля, яркий трекер можно надеть на тренировку, вечеринку, пляж. Любой человек сможет подобрать подходящий вариант. А экран многих моделей устойчив к загрязнениям, поэтому справиться с отпечатками пальцев на дисплее будет легко.