Распаривающая маска для лица перед чисткой: обзор профессиональной косметики

Распаривающая маска для лица

Манная

Понадобится:

• молоко – 250 мл;
• манная крупа – 4 ч. л.

Сварите обычную манную кашу, но без добавления дополнительных ингредиентов. Она должна быть однородной. Остудите ее до комфортной температуры и нанесите на подготовленную кожу лица толстым слоем. Накройте его стрейч-пленкой и ждите, пока каша остынет. Смывайте ее обычной теплой водой. В процессе массируйте проблемные участки лица.

Глиняная с лимоном и цинком

Понадобится:

• зеленая глина – 1 ч. л.;
• цинковая мазь – 1 ч. л.;
• лимонный сок – 1,5 ч. л.;
• перекись водорода 3 % – 1,5 ч. л.

Соедините глину с мазью, затем прилейте к ним оставшиеся ингредиенты и доведите все до однородного состояния. Намажьте смесь на лицо и выждите 10 минут.

Медовая

Понадобится:

• жидкий мед – 1 ст. л.;
• желток – 1 шт.;
• оливковое масло – 1 ст. л.

Соедините компоненты и поместите на паровую баню. Там подогрейте их до комфортной температуры. Удостовериться в этом можно, нанеся капельку состава на запястье. Если неприятных ощущений не возникло, то он готов. Намажьте маску и зафиксируйте пищевой пленкой. Спустя 15 минут вы сможете скатать ее влажными пальцами. Теперь нужно умыться теплой водой и приступать к глубокой чистке.

Способы распаривания кожи лица

Чтобы уход за кожей был максимально эффективным его нужно проводить на предварительно очищенной и подготовленной коже. Для этих целей предусмотрена такая процедура, как распаривание.

В салонах мастера выполняют подготавливают кожу с помощью косметологического распаривателя. Однако такой прибор приобретать для домашнего ухода за собой не имеет смысла, тем более, что очистить кожу можно и другими способами.

Есть три основных способа распарить лицо в домашних условиях:

• ванночка;
• салфетки;
• маски.

Способ 1: Делаем паровую ванночку

Самый простой способ распарить лицо перед чисткой и открыть поры — ванночка. Плюс ко всему это и самый бюджетный вариант. Даже домашняя распаривающая маска отнимет больше времени и сил. Итак, делаем распаривающую ванночку:

• Кипятим 200-300 мл обычной воды в чайнике;
• Выливаем воду в стеклянную (желательно) миску;
• Ждем пару минут, чтобы вода слегка остыла;
• Можно добавить в воду пакетик зеленого чая или травы (мелиса, ромашка, шалфей);
• Наклоняемся над миской на расстоянии 30-40 см и накрываем голову и плечи махровым полотенцем. Глаза закрыты!

Спокойно дышим над теплым отваром, если пар жжет или некомфортно, откидываем полотенце и еще немного остужаем воду.

Способ 2: Вымачиваем в травяном отваре салфетки

Если дышать над кипятком неприятно или противопоказано по состоянию здоровья, выполнить распаривание в домашних условиях можно другим способом.

Готовим отвар из трав, как для ванночек, но не дышим над паром, а смачиваем в нем хлопчатобумажное полотенце или салфетку. Располагаемся удобно на диване и прикладываем к лицу теплую салфетку. Держим ее на лице, пока не остынет, потом снова смачиваем в ромашковом отваре.

Такая маска из полотенца считается домашним спа-уходом за кожей, так как обладает расслабляющим эффектом. В принципе это бюджетный аналог покупной тканевой маски для распаривания перед чисткой.

Способ 3: Делаем распаривающие маски

Маска для распаривания перед чистой — самый щадящий способ подготовки кожи к удалению загрязнений из пор и предупреждению комедонов. Можно приобрести готовый продукт или приготовить состав самостоятельно из простых продуктов.

Маска из соды и овсянки

Одной из самых популярных является распаривающая маска из овсянки и соды. Овсяные хлопья оказывают на кожу лица противовоспалительный эффект и способствуют ее омоложению. Также они поддерживают водный баланс кожного покрова и справляются с проблемами сухости. Входящая в состав маски сода обладает пилинг-эффектом.

Ингредиенты:

• 1 ст. ложка измельченных овсяных хлопьев;
• 0,5 ч. ложки соды;
• 1-2 ст.л. молока

Ингредиенты смешать и оставить набухнуть 7-10 минут.

Способ применения средства:

• Нанести на лицо, избегая области вокруг глаз, и оставить 25 минут;
• Затем смыть и подождать 1-3 минуты;
• Продолжить другие косметические процедуры (использование тоника, пиллинг). Если их нет, то нанести увлажняющий крем на кожу лица.

Очищающую поры маску из соды и овсянки стоит наносить на лицо 2 раза в неделю в течение одного месяца. При необходимости курс повторяется через 3-4 месяца.

Маска из яйца и меда

Яичный желток обладает противовоспалительными и бактерицидными функциями и поэтому широко используется для косметических средств. В его состав входят 7 витаминов группы В и большое количество минеральных веществ (фосфор, магний, сера и др). Мед также обладает антибактериальными свойствами и препятствует появлению угрей на коже лица.

Для приготовления распаривающей маски потребуются:

• 2 желтка;
• 3 столовые ложки меда.

Ингредиенты смешиваются между собой до получения однородной массы.

Способ применения средства: полученную смесь нанести на подбородок, нос, скулы, лоб. Продолжительность процедуры – 25 минут. После смыть водой. Можно нанести увлажняющий крем.

При регулярном нанесении распаривающей маски из меда и желтка исключается образование черных точек. Кожа лица становится чистой и приобретает естественный блеск.

Маска из ромашки и подорожника

Ромашка очищает и сужает поры на лице, снимает появившееся на коже лица воспаление. Подорожник способствует восстановлению поврежденных клеток эпидермиса и омолаживает его.

Чтобы распарить лицо с помощью маски из ромашки и подорожника потребуются:

• 5 гр. сухих растений (ромашки и подорожника);
• 10 гр. овсяных хлопьев.

В ступке измельчаем ингредиенты и заливаем теплым зеленым чаем (2-3 ст.л.).

Способ применения: маску равномерно наносим на лицо и накрываем влажной салфеткой. Время проведения распаривания — 25 минут. После остатки маски снимаем бумажным полотенцем.

Когда нужно распаривать лицо?

Ритм жизни современной женщины постоянно подвергает кожу воздействию всякого рода загрязнений. Поры забиваются остатками косметики, продуктами деятельности сальных желез и ороговевшими клетками.

Для поддержания здоровья кожи ее нужно регулярно чистить. Перед множеством косметических манипуляций поры должны быть раскрытыми. Распаривание проводится перед следующими процедурами:

• глубокое скрабирование;
• кислотный пилинг;
• целебная или питающая маска.

Распаривание делают, когда хотят очистить поры от черных точек и акне, а также при невозможности использовать другие способы очистки эпидермиса. Эта процедура помогает раскрыть поры перед бритьем, поэтому ее можно посоветовать своим мужчинам. После такой подготовки риск врастания волосков минимален.

Состав средства холодного гидрирования и его преимущества

Особенности распаривающего геля для умывания обеспечивают его состав. Главными компонентами среди них являются 2 типа соединений:

• вещества с гипотоническими свойствами – в таком качестве выступают растительные экстракты. Они проникают в эпидермис и вызывают его набухание;
• второй компонент – вещества, стимулирующие микроциркуляцию крови в коже. Чаще всего используются экстракты алоэ и некоторых сортов кактуса.

Остальные составляющие средства более привычны:

• вода – универсальная среда для любых других соединений;
• желатин или агар;
• глицерин – оказывает увлажняющее действие. О том, как действует глицерин и какие с ним есть маски можно прочесть здесь ;
• трегалоза – дисахарид, улучшающий защитные механизмы дермы.

Гидрирование обладает рядом преимуществ по сравнению со стандартной процедурой:

• удаляет грязь и сальные пробки без прогревания кожи, что исключает травматизацию;
• ускоряет микроциркуляцию крови, но при этом обеспечивает достаточный кровоток;
• стабилизирует работу сальных желез, в отличие от обычной паровой ванночки, которая провоцирует их активность;
• подавляет воспаление, избавляет от зуда и снимает раздражение;
• размягчает эпидермис и раскрывает поры, но при это еще и дезинфицирует.

Что лучше: гели или традиционные методы для распаривания кожи

Многие ошибочно полагают, что традиционные средства для распаривания кожи лучше, или ничем не отличаются от дорогостоящих кремов и гелей, которые предлагают нам косметологи на фармацевтическом рынке. Для чего нам платить больше, если можно сэкономить и получить тот же результат? Безусловно, если бы результат был тот же, никто не стал бы приобретать дорогостоящие линейки по уходу за проблемной кожей лица.

Холодное гидрирование

В Израиле был разработан метод холодного гидрирования. С его помощью женщинам удалось избавиться от сальных пробок и пористой кожи без ее нагревания и распаривания. Холодное гидрирование – это не только способ подготовки покрова к очистке, но и основная процедура.

Холодное гидрирование, в отличие от распаривания, показано:

• при куперозе;
• при розацеи;
• при сухой коже;
• при тонкой коже, склонной к раздражению;
• при коже, которая шелушится;
• при частых дерматитах.

С помощью холодного гидрирования, при вышеописанных показаниях, удаляются ороговевшие клетки кожи и продукты распада.

Состав геля и его преимущества

В состав гелей для холодного гидрирования входят экстракты некоторых сортов кактуса, алоэ. Поэтому они полностью подходят как для лица, так и для других частей тела.

Преимущества гелей гидрирования заключаются в следующем:

1. Выполнять холодное гидрирование приятнее, чем пользоваться вапоризатором.
2. Сам гель холодный, в результате чего воспаленная кожа успокаивается.
3. Состав гелей для гидрирования входят компоненты, позволяющие ускорить регенерацию тканей, оказать антибактериальное воздействие.
4. Гель, при совмещении процесса гидрирования с другими процедурами, можно наносить на всю проблемную область. После чего постепенно смывать по необходимости. В отличие от вапоризатора, эффект от геля не исчезает при долгой очистке пор на другом участке тела.

Анна Лотан – кто это?

Анна Лотан – это создательница метода холодного гидрирования. Когда-то она делала привычные, как и все остальные, распаривая горячим паром. Но сложность возникала в том, что, угревая сыть локализировалась не только в одной области. А под воздействием пара распространялась дальше. В результате этого, распаривать большие площади тела становилось сложно. Когда Анна распаривала кожу на груди полностью, в одном участке, который не был задействован процедурой, кожа высыхала, обезвоживалась. По итогу положительного эффекта не наблюдалось, а угревая сыпь распространялась дальше. После долгих поисков, ей удалось разработать собственную технологию, в которой она использует явление под названием «осмозис».

В состав своих гелей Анна включила растительные экстракты, которые по отношению к коже обладают гипотоническими свойствами. С помощью действующих веществ таких кремов, вода, проникающая в клетки эпидермиса, провоцирует их набухание и растворение. В результате пациент чувствует легкую эксфолиацию.

На этом поиски составляющих компонентов не закончились. После множественных экспериментов, в состав гелей для холодной гидратации стали входить некоторые сорта кактуса и алоэ.

Anna Lotan Plumping Mask

Именно так называются гели и маски известной создательницы метода холодной гидратации Анни Лотан. Гель и маску Anna Lotan Plumping Mask используют как для домашней очистки лица, так и в косметических салонах.

Средняя стоимость маски составляет 35 долларов.

Anna Lotan Plumping Mask способна оказывать следующее воздействие на кожу:

1. Уменьшает воспалительный процесс, избавляет от зуда.
2. Усиливает микроциркуляцию кожи.
3. Усиливает регенерацию тканей.
4. Смягчает кожный покров.
5. Стабилизирует жировой и водно-солевой баланс.

Производитель рекомендует использовать маску Anna Lotan Plumping Mask в сочетании с тканевой маской Eco-Stripe, которую наносят вторым слоем.

Anna Lotan Plumping Mask Гель для холодного гидрирования Anna Lotan Plumping Mask

Этапы очищения

Очищение кожи лица происходит поэтапно с применением специальных косметических средств:

• На 1-ом этапе с кожи снимается декоративная косметика;
• на этапе умывания производится смывание грязи и жира с поверхности кожи;
• тонизирование — обязательный 3-й этап;
• в завершении наносится крем.

Демакияж

Демакияж — снятие декоративной косметики, должен проводиться обязательно перед сном, потому что в ночное время в коже протекают процессы восстановления.

При выборе средств для снятия косметики нужно ориентироваться на данный тип кожи:

• нормальной коже подойдёт любое средство;
• сухой совершенно не подходят спиртосодержащие средства, ей больше подойдет молочко;
• жирной не подойдут средства с косметическими маслами, для ее очищения нужна мицеллярная вода.

Последовательность:

• удаление косметики начинается со снятия губной помады;
• после ватным диском мягкими аккуратными движениями очищается область глаз;
• в последнюю очередь снимается тональная основа.

Очищать кожу от средств для цвета лица необходимо особенно тщательно и бережно. Несоблюдение правил приводит к повреждениям и раннему старению.

Распаривание и умывание

Для лучшего очищения кожу распаривают, применяя для этого горячую воду, а лучше отвары трав. После распаривания повышается упругость кожи, усиливается кровообращение, поры раскрываются, что позволяет с лёгкостью удалить ороговевшие клетки и жировые накопления в порах. Маски и крема, нанесённые на кожу после распаривания, действуют эффективнее.

Для каждого типа кожи характерна своя методика распаривания:

• Жирную кожу рекомендовано распаривать 2 раза в неделю на протяжении 20 мин;
• Нормальной коже достаточно 1-го распаривания в неделю на протяжении 10 мин;
• Сухая кожа распаривается в течение 5 мин. раз в 2 недели.

Подготовка и проведение процедуры:

• снять косметику;
• провести поверхностное очищение;
• увлажнить губы и кожу в области рта и глаз жирным кремом;
• собрать волосы в пучок;
• вскипятить воду или приготовить отвар трав, налить в удобную ёмкость;
• поместить лицо над ёмкостью с горячей жидкостью, накрыть полотенцем;
• выдерживать на протяжении положенного времени.

Для того чтобы сохранить кожу чистой и здоровой важно правильное умывание. Утреннее умывание очищает кожу от частиц пыли и пота, выделившегося в период сна

Вечернее избавит от остатков косметики и грязи, возвращая коже полноценное дыхание.

Проточной водой также не рекомендуется умываться: тяжёлые примеси негативно влияют на кожу. Для манипуляций подойдёт отфильтрованная или кипячёная вода, настоянная сутки с глицерином, соком лимона и содой. Непосредственно перед умыванием лица нужно тщательно вымыть руки с мылом.

Косметика для чистки лица включает в себя и средства для умывания, которые наносятся на влажную кожу, втираются на протяжении нескольких секунд, смываются.

Глубокое очищение пор

Глубокая чистка лица бывает 3-х видов:

• аппаратная (с применением специальных приборов для глубокой очистки кожи, широкое распространение получила в салонах красоты);
• механическая (глубокие загрязнения выдавливаются из пор);
• химическая (с помощью очищающих масок, скрабов, пилингов).

Глубокую чистку лица можно проводить самостоятельно в домашних условиях, применяя для этого натуральные средства. В составе таких средств будут присутствовать натуральны полезные компоненты и абразивные частицы.

Перед процедурой кожа обязательно распаривается. Для особенно загрязнённых участков кожи применить механическую чистку, а после очистить перекисью водорода. Затем очистить кожу пилингом или скрабом, смыть водой, нанести средство для глубокой очистки, выдержать несколько минут, смыть.

Для того чтобы закрыть поры после глубокой очистки нанести специальную маску и умыться прохладной водой. Завершается процедура нанесением подходящего крема.

Глубокое очищение пор лица в домашних условиях:

https://www.youtube.com/watch?v=ZiMfejSQF6k

Как правильно распаривать лицо

Подготовка кожи

1. Вымойте руки.
2. Прежде чем распарить лицо, снимите макияж молочком или мицеллярной водой и умойтесь. Если кожа очень жирная, то ее лучше предварительно проскрабировать, так как оставшиеся загрязнения могут проникнуть глубоко в поры и спровоцировать воспаление.
3. Для защиты нежной кожи рта и век, намажьте на эту область жирный крем.
4. Спрячьте волосы под шапочкой или зафиксируйте ободком и резинкой, чтобы они не мешались во время процедуры.

Как распарить кожу лица паром

• Шаг 1. Налейте горячий состав в посуду. Выбирайте емкость с большой площадью, чтобы одинаково хорошо воздействовать на всю поверхность лица.
• Шаг 2. Расположите лицо примерно на расстоянии 20 см от источника пара.
• Шаг 3. Накройтесь полотенцем или одеялом так, чтобы пар не выходил из образовавшегося купола наружу.
• Шаг 4. Хорошенько пропарьте кожу лица. Дышите полной грудью, так как распаривание одновременно является профилактической ингаляцией от респираторных заболеваний.
• Шаг 5. Находитесь в таком положении столько времени, сколько достаточно для вашего типа кожи. Вы почувствуете, как покров потеет и размякает от горячего пара.
• Шаг 6. Снимите покрытие с головы и протрите лицо салфеткой.
• Шаг 7. Приступайте к чистке лица.
• Шаг 8. После завершения всех манипуляций нанесите на лицо питательный крем. Пока поры хорошо раскрыты, он сможет доставить к клеткам эпидермиса как можно больше полезных веществ. В этом случае выбирайте крем легкой текстуры и откажитесь от плотных и жирных средств.
• Шаг 9. Протрите лицо кубиком косметического льда. Предварительно заморозьте его из отвара целебных трав или плодов. Его можно сделать с ромашкой, календулой, огурцом, клубникой и т. д.

Рекомендации

Распаривание лица не принесет пользу, если вы не будете соблюдать определенные правила. При этом методе очистки часто задействуется горячий пар, что сильно повышает риск возникновения побочных эффектов. Как распарить лицо в домашних условиях без негативных последствий:

1. Нельзя брать для распаривания очень горячую жидкость. Вы можете получить ожог и вызвать возникновение купероза.
2. После сеанса запрещается выходить из дома 3-4 часа. Пока поры окончательно не закрылись, они негативно реагируют на солнце, мороз, ветер и т.д.
3. Лучше делать процедуру перед сном или за несколько часов до него.
4. Перед распариванием, проводимым с новым ингредиентом, делается тест на аллергию. Для этого немного средства мажут на запястье и наблюдают за реакцией.
5. Предотвращайте попадание распаривающей косметики на область вокруг глаз и нежную кожу губ.
6. Если после сеанса возникло раздражение, то от этого способа очистки лучше отказаться и посетить специалиста для консультации.
7. Нельзя сразу делать несколько распариваний подряд перед чисткой лица, так как это может вызвать тепловой удар эпидермиса.

Профессиональные гели или традиционное распаривание с механическим удалением сальных пробок

Процедура по распариванию заметно усиливает приток крови и лимфы. А вот отток ослабляет. Верхний слой эпидермиса под действием горячего пара набухает и размягчается, но при этом дерма переполняется кровью и становится чрезмерно чувствительной.

Распаривающий продукт для лица воздействует за счет стимуляторов, а не высокой температуры. При этом улучшается не только приток, но и отток крови и лимфы. Это отличие позволяет использовать распаривающий гель тогда, когда паровые ванночки и компрессы запрещены:

• при розацеа и частых дерматитах, при ярко выраженном куперозе и других сосудистых заболеваниях;
• при очень высокой сухости;
• при склонности к сильному шелушению.

Холодное распаривание

Современная косметология предлагает препараты, с помощью которых достигается тепловое воздействие без пара.

Метод называется холодным гидрированием и подразумевает создание парникового эффекта на коже без прогревания. С этой целью накладываются средства, имеющие обволакивающую нейлоновую пленку. Клетки набухают, размягчаются и удаляются.

• нет риска ожога;
• в состав включены стимуляторы, которые усиливают кровообращение;
• витаминные комплексы позволяют оздоровить кожу;
• средства не только размягчают, но и дезинфицируют эпидермис;
• термокосметика подходит для сухого и чувствительного типа дермы, поскольку разогревает без обезвоживания.

Перед применением очищают кожу. Далее нужно следовать инструкции, указанной на упаковке. Часто технология состоит из следующих этапов:

• Гель наносят на лицо толстым слоем.
• Поверх накладывают пленку с вырезами для глаз и рта.
• Держат 10-15 минут и снимают — выполняют легкие круговые движения, в процессе которых средство скатывается в комочки.
• Остатки удаляют сухой салфеткой.

Обзор средств

Гидро-гель Pleyana с Алоэ Вера. Успокаивающее и противовоспалительное средство хорошо увлажняет дерму, улучшает процессы регенерации.

Его использование позволяет нормализовать цвет лица, устранить отечность, восстановить водный баланс. Подходит для физиотерапевтических процедур.

В составе продукта:

• алоэ барбадосское;
• аллантоин;
• экстракты: фенхеля, полыни, зверобоя, тысячелистника, календулы, шиповника, сосны, чабреца, ромашки, мяты, тмина;
• мочевина;
• натуральный антисептик биозол.

Holika Holika Aloe 99% Soothing Gel — универсальный увлажняющий гель от корейского производителя. Отлично подходит для чувствительной и сухой кожи. Состав абсолютно натуральный и безопасный. Основные компоненты: сок алое, экстракты лотоса орехоносного, центеллы азиатской, бамбука дикого, огурца и др.

Данный продукт используют для распаривания, также он подходит для ежедневного ухода — его наносят на лицо и тело.

Гель для холодного распаривания от Альпика. Профессиональное средство для подготовки кожи к любой чистке. Легко удаляет сальные пробки, размягчает ороговевший слой эпидермиса и увлажняет.

• аллантоин;
• олеиновая кислота;
• экстракты: акации, клевера, ириса флорентийского, папайи, ананаса, подорожника ланцетолистного;
• эфирные масла: лимона, розмарина, герани;
• кокосовое масло.

Гель для умывания EcoLab «Глубокое очищение». Препарат, в составе которого натуральные красители и консерванты, не содержит парабенов и силиконов. Обладает антиоксидантными свойствами, увлажняет, очищает и тонизирует, повышает защитные функции кожи.

• масло бергамота;
• экстракты: вереска, ириса, мяты.

Гидрирующий гель Christina. Размягчающий состав действует подобно бане, насыщая клетки влагой. Верхние слои разрыхляются, отторгаются и легко счищаются.

Средство питает, стимулируя покров, устраняет раздражение и препятствует воспалительным проявлениям.

• глицерин;
• мочевина;
• экстракты: алоэ вера, ракитницы, лепестков шиповника.

Маска Eveline «Коэнзимы молодости». Глубоко проникает в клетки и активно воздействует на эпидермис, очищая и разглаживая его. Регулярное использование гарантирует сокращение морщин и предотвращение новых, устранение токсичных веществ и защиту от вредного влияния внешних факторов.

• масло ромашки;
• коэнзим Q10 R;
• экстракт зеленого чая;
• глина.

Маска Garnier Skin Naturals «Чистая Кожа» обеспечивает глубокое очищение и действенное избавление от черных точек, устраняет неровности рельефа и сужает поры.

Буянов Сергей Юрьевич (Врач-эксперт):

Ионы цинка нашли широкое применение в дерматологии. Средство обладает выраженным кератопластическим действием, которое направлено на восстановление эпидермиса, за счёт укрепления и усиления роста свежих кератиноцитов.

Распаривающая маска Compliment «Коэнзимы молодости». Кремообразное средство мягко очищает и разглаживает кожу без травмирования, вытягивает загрязнения и способствует регенерации клеток, повышает тонус и сужает расширенные поры.

• коэнзим Q10;
• каолин;
• экстракт зеленого чая;
• масло ромашки.

«Баня для лица 50°» от ORGANIC KITCHEN. Разогревающая маска с выраженным травяным ароматом и неоднородной консистенцией. Хорошо раскрывает поры, усиливает микроциркуляцию, избавляет от воспалительных проявлений, подсушивает прыщи.

• глицерин;
• масло ши;
• экстракты: ромашки, лаванды, корицы, чайного дерева.

Распаривающая маска «Овсянка» от Skinlite. Самонагревающееся средство расслабляет и питает кожу, оказывая эффект «горячего полотенца». Активный состав обеспечивает сохранение достаточного уровня увлажненности эпидермиса. Продукт содержит овсянку и мед.

Приготовление в домашних условиях

Распаривающие составы использовать дома гораздо сложнее остальных косметических собратьев. У них есть довольно серьезные противопоказания. Также при разогреве на коже могут появиться спящие до этого времени воспаления. К счастью, при регулярном и правильном очищении от этой проблемы можно избавиться, надолго придав кожному покрову здоровье и свежесть.

Рассмотрим несколько домашних разогревающих масок.

Состав, основанный на овсянке, кроме разогрева дополнительно действует как пилинг. Для применения овсянку запаривают в молоке или горячей воде, в массу добавляют пол-ложки пищевой соды и с легким массажем наносят на лицо.