Как одеваться в 45 лет женщине фото модных образов для полных

Что не стоит носить

После того, как мы поговорили о том, как надо выглядеть, будет нелишним вспомнить, что надо исключить из своего гардероба раз и навсегда, когда женщина переступает границу возраста 45 лет.

Если вы не хотите вносить в свой образ пошлости и вульгарности, то в первую очередь стоит избавиться от всех вещей с приставкой мини. Желательно также забыть про леггинсы, потертые или рваные джинсы, джинсы с заниженной талией. Неуместны для элегантной женщины и укороченные топы, футболки с яркими рисунками или стразами. Вообще, в любом из нарядов нежелательно иметь открытую часть живота.

Стараемся избегать все вариантов узкой обтягивающей одежды, даже если фигура это позволяет.

Конечно же, надо забыть про все виды тигровых, леопардовых и прочих звериных принтов, ядовитых неоновых и кислотных цветов, крупных аляпистых рисунков.

Не забываем также, что испортить ваш внешний вид может не только короткая и обтягивающая одежда или яркие кричащие цвета. Такого же результата можно добиться и с бесформенной балахонистой одеждой, мрачными темными расцветками, независимо идет ли речь о платьях и костюмах или о плащах и пальто.

Рассмотрев большинство аспектов одежды для женщин после 45 лет, все же хочется отметить, что почти каждая женщина к этому возрасту много знает и о себе, своей фигуре, своем лице. Она определилась со своим стилем одежды, у нее есть свои цветовые привязанности, свои любимые аксессуары.

Хорошим ориентиром могут служить известные женщины этого возраста, модные тренды, но определяющим фактором все же должен оставаться имен ваш вкус.

А еще хочется напомнить один из афоризмов Коко Шанель: «Чтобы быть незаменимой, нужно все время меняться».

Пусть в этом вам всегда помогают здоровый образ жизни, умеренность во всем, оптимизм и любовь.

Почему это происходит

Перемены, затрагивающие женский организм, возникают из-за гормональной перестройки, сопровождающей преклимакс:

• Недостаток эстрогенов приводит к отложению жира на животе по мужскому типу. С 40 лет этот процесс протекает очень быстро — фигура становится похожей на яблоко, а тело теряет былую стройность.
• Замедление обмена веществ, из-за которого пища переваривается медленнее, а шлаки и токсины выводятся хуже.
• Снижение активности щитовидной железы, нередко наблюдаемое в возрасте 40+. Гормональная недостаточность приводит к утомляемости и слабости, из-за которых женщина двигается еще меньше.

Ожирение «бьет» по сердечно-сосудистой системе, органам дыхания, дает лишнюю нагрузку на кости и мышцы. Наступление «женской осени» осложняется появлением одышки, варикозного расширения вен, болезней позвоночника. К счастью, современная медицина и косметология позволяют избежать этих проблем.

Как бороться со стрессом, связанным с отношениями на работе?

Советы психологов касательно того, как научиться мириться со своим карьерным положением, все сводятся к одному: понять, что почти ничего не зависит от личности и профессиональных качеств. Разумеется, это не повод выполнять свои служебные обязанности спустя рукава.

Женщины отличаются от мужчин более серьезным подходом к обязанностям. Они ответственны и скрупулезны. Истории о блондинках, которые на рабочем месте думают только о флирте, — всего лишь миф. Психология женщины в 40 лет — яркое тому подтверждение. Среди женщин этого возраста руководителей среднего звена больше, чем мужчин. Если образование или стечение обстоятельств не позволяют занять подобную должность, то следует отвлечься и посвятить себя какой-то иной сфере в жизни.

Виды макияжа для женщин 45 лет

Техника создания идеального макияжа на каждый день кажется непростой, но результат однозначно оправдывает любые приложенные вами усилия. Повседневный мейкап должен решать две основные задачи:

• корректировать и маскировать возрастные несовершенства;
• создавать спокойный и элегантный образ.

Важно! Правильный макияж для 45 лет позволит женщине выглядеть моложе и свежее, добавит естественное сияние и правильно расставит акценты.

Дневной макияж призван скрывать тщательную работу, показывая простоту и стиль. Спокойные матовые оттенки должны создать здоровый и сияющий вид, искусно подчёркивая игру света. Ещё один совет дают нам опытные визажисты: наносить дневной макияж для 45 лет лучше всего при хорошем освещении, чтобы увидеть яркость и сочетание оттенков.

Макияж, который молодит

Особой сдержанностью должен отличаться и вечерний макияж для женщин после 45 лет. Не перегружайте его кричащими броскими оттенками или излишними деталями. Создайте выразительность за счёт тёплой и нежной гаммы цветов, однако вечером вы всё-таки можете себе позволить более насыщенные тона. Однообразные блёклые цвета не украсят вас, помните, во всём требуется соблюдать идеальный баланс.

Рекомендуем почитать: Процедура «Абсолютное счастье для волос»

Как правильно выбрать оттенки для макияжа? Обратите внимание на цвет волос и глаз. Женщинам со светлыми волосами подойдут лёгкие голубые, серебристые или фиолетовые тона

Тёплые коричневые – брюнеткам со смуглой кожей, шатенкам – оливковые и кофейные. Чтобы достичь максимального эффекта, вечерний красивый макияж после 45 лет следует наносить после использования подтягивающих средств (например, лифтинг-масок для зрелой кожи).

Короткие стрижки для женщин после 40 2019

Какие женские короткие стрижки после 40 лет находятся в новом сезоне на пике популярности?

1. Вечная классика – каре и каскад и все их разновидности, миксы боб-каре, каре-каскад и иные интересные задумки, представленные законодателями стиля на показах 2019 года. Данные прически – лучший выбор для зрелого возраста, который правильно расставит акценты, скроет за счет красиво уложенных прядей мелкие недостатки внешности, если таковые имеются.

1. Так же все еще в моде боб и пикси, «Аврора» и гаврош, короткие рваные стрижки для женщин после 40, даже, если упор делается на экстравагантность, бритые зоны в области висков либо при ультракоротких прическах – на затылке. Еще пользуются повышенным спросом асимметричные стрижки, которые привнесут в общий задуманный внешний вид интересную изюминку, добавят определенного шарма и стильности.

Короткие стрижки для женщин после 40, брюнеток

Замечательные короткие стрижки для брюнеток после 40 – это гарсон и все его разновидности, так же отлично подойдет и сессон, которые вновь господствуют на мировом подиуме, как дань хитовому ретро. Отлично будет выглядеть и каре с челкой, как и асимметричные вариации всех новомодных причесок. Короткие стрижки для женщин после 40 на темные волосы отлично оттеняют лицо, придают общему внешнему виду нотки элегантности и немного экстравагантности.

Следует также учесть, что на темных волосах седина видна сильнее, поэтому необходимость краситься возникает чаще, чем у природных блондинок. По советам стилистов, чтобы волосы выглядели здоровыми и объемными, можно использовать разноплановые стрижки с градуированной челкой и рваными прядями, прически с филировкой локонов. Еще короткие стрижки для женщин брюнеток после 40 лет – это красивые удлиненные пикси и гаврош с асимметричной челкой, которые создают эффект пышности и придают броскости чертам лица.

Короткие стрижки для женщин после 40, блондинки

Короткие стрижки для женщин после 40 лет, которые добавляют женственности и мягкости в выбранный образ, – это боб и каскад, как выбор супер знаменитостей. Миловидной внешности блондинкам можно добиться, используя градуированные челки, асимметричные стрижки с филированными кончиками волос. Если хочется добавить в задуманный лук ноток обаяния, то, по совету стилистов, смело выбирайте боб-каре либо каре-каскад, как с длинной челкой, так и короткой.

Короткие стрижки после 40 для рыжих

Короткие стрижки для женщин 40 лет, которые решились приобрести рыжий цвет волос, могут быть всевозможного вида, в любом из выбранных вариантов образу придаст яркости и броскости сам цвет локонов. Тут, как советуют опытные парикмахеры, уже следует отталкиваться от типажа, формы лица и общего задуманного лука. Лучше подбирать универсальные варианты в классике, чтобы ваша прическа подходила на все случаи жизни, от повседневности до праздника.

Так, к примеру, на рыжих волосах прекрасно будет выглядеть асимметричная рваная стрижка, либо гарсон, неплох будет сессон, не говоря уже о классическом каре или каскаде. Короткие стрижки для женщин после 40 лет следует подбирать, отталкиваясь от многих факторов, где не последнюю роль играет и качество кудрей. Если у вас они тонкие и ломкие, то лучше сделать прическу в стиле легкой небрежности, гладкие и тщательно уложенные стрижки больше подходят для густых и плотных волос.

Короткие стрижки для полных женщин после 40

Какая стильная короткая стрижка для женщин после 40 с полным лицом подойдет им лучше всего? Если у вас полное и круглое лицо, то прическу стоит подбирать осознанно и продуманно. Как советуют законодатели стиля, не нужно очень оголять лица, делая ультракороткие стрижки. Опытные парикмахеры советуют остановиться на вариантах, обрамляющих лицо, со свободными и пышными прядями. Это могут быть боб, градуированный боб и боб-каре, каскад и каре-каскад. Если есть проблемы с широким лбом, то густая челка в любой из выбранных стрижек поможет его скрыть.

Пространственные изменения

Женщина всегда остается матерью, но наступает момент, когда нужно качественно менять эту роль. Повзрослевшие дети уже не так нуждаются в материнской любви и заботе. А это значит, что больше времени остается для роли хозяйки дома. Не надо думать, что это скучно и тягостно.Психологическое пространство семьи в этот период претерпевает изменения. Женщина была и остается хранительницей домашнего очага. Но он к этому времени пустеет: дети всеми силами рвутся на волю, они готовы к самостоятельной жизни. У них своя жизнь и свои семьи. Для женщины это источник сильного стресса. Как снег на голову сваливаются новые социальные роли, которые надо осваивать. Совсем еще вчера незнакомые люди входят в круг близких или дальних, но родственников. С ними нужно учиться выстраивать отношения. А вот и внуки. Уже? Бабушка? Здорово! Но что это? Старение и увядание. И встает серьезная проблема поиска своего места в этих новых отношениях, принятие новых социальных ролей, что требует немало физических сил и психической энергии. Где их взять?

• Попробуйте творчески подойти к обустройству своего нового (без детей) гнезда;
• Научитесь рационально выполнять все работы по дому.

Помните об элегантности

Не бойтесь своего возраста. И в 65+ можно выглядеть стильно и элегантно. К счастью, в наше время есть огромное количество ресурсов которые позволяют следить за тенденциями и образами известных женщин. Развивайте насмотренность или просто копируйте понравившиеся образы.

Старайтесь приобретать качественные вещи из натуральных материалов. Хлопок, кашемир и другие натуральные ткани хорошего качества – залог вашей элегантности. Торчащие нитки и катышки испортят даже самую модную вещь.

Прощайте недостатки своей фигуры и концентрируйтесь на своих достоинствах. Выбирайте вещи свободного силуэта с плавными переходящими линиями. Старайтесь чтобы все вещи вашего гардероба были сочетаемыми между собой.

Топ 10 лучших кремов для лица в 40 лет

Этот ночной крем имеет исключительно высокое содержание масла, чтобы обеспечить дополнительное питание

Эта формула содержит  травы  и энзимы, и гидраторы для того чтобы снабдить жизненно важное питание вашей коже. Он также богат антиоксидантами, которые предотвращают старение и увлажняют и омолаживают вашу кожу в одночасье

Он сохраняет упругость вашей кожи, позволяя вашему молодому сиянию длиться гораздо дольше.

Плюсы

• 100% натуральный
• Без парабенов
• Никаких искусственных красителей
• Отсутствие синтетического аромата
• Аюрведический продукт
• Нежный на чувствительной коже

Минусы

Антивозрастной крем для лица после  40 лет-No7

Отзывы косметологов

Этот  ночной крем содержит масло ши, глицерин и керамиды, которые являются идеальными ингредиентами для тех, кто нуждается в сильном увлажняющем средстве. Он заряжает энергией и увлажняет вашу кожу, чтобы придать ей здоровый блеск. Это богатый и интенсивный увлажняющий крем, который глубоко питает вашу кожу во время сна.

Плюсы

• Идеально подходит для сухой кожи
• Гипоаллергенный
• Легко впитывается
• Приятный аромат

Нежный на чувствительной коже

Минусы

• Дорогой
• Может вызвать раздражение

Крем Retinol Day Cream SPF 20 дневной для лица, 50 г

Отзывы косметологов

У вас есть ваш SPF-шипованный увлажняющий крем для дневного времени, поэтому теперь все, что вам нужно,-это увлажняющий крем с ретинолом для ночного времени. Новый ночной крем Retinol Youth Renewation от Murad является отличным выбором, поскольку, помимо разглаживающих и вечерних преимуществ ретинола, он также помогает поддерживать естественный процесс заживления кожи наряду с укрепляющими пептидами водорослей и укрепляющими кожу растительными веществами.

Крем для лица после  40 лет от морщин L’Oréal Paris Age Perfect Hydra

Отзывы косметологов

L’Oreal Paris Age Perfect Hydra-Nutrition Night Balm-это невероятно роскошный и питательный увлажняющий крем для лица, который наиболее подходит для зрелой, очень сухой кожи. Он тает в вашей коже для здорового комфорта до 48 часами нежирного, не липкого увлажнения. Этот высококачественный ночной крем содержит экстракт меда манука и питательные масла, которые успокаивают и улучшают упругость сухой кожи.

Плюсы

• Non-comedogenic
• Никакой жирности
• Без парабенов
• Ровная последовательность
• Также можно использовать в качестве дневного крема

Минусы

Дорогой

Питательный  крем для лица – La Roche-Posay Tolerian Ultra Night 

Увлажняющие ингредиенты, включая масло ши, глицерин и антиоксиданты, все работают вместе в La Roche-Posay Tolerian Ultra Night Face Moisturizer, чтобы предложить интенсивное увлажнение и успокаивающие преимущества даже для самых чувствительных типов кожи.

Ночной крем для лица после  40 лет  Glow 

Рецепт Glow известен своим фруктовым уходом за кожей, но так же любим, как и его предыдущие сыворотки и маски. Этот новый увлажняющий крем может быть его лучшей формулой. Идеально подходит для кожи, которая могла бы немного успокоиться, восхитительно пахнущий бананом крем сделан с любимым успокаивающим ингредиентом K-beauty , cica, чтобы успокоить и увлажнить кожу.

Крем лифтинг   для лица  Clarins Multi-Active Jour

Отзывы

Jour Clarins Multi-Active убирает тонкие линии и тусклость, благодаря  мощным противостарителям. Мы считаем, что роскошный крем-это идеальный ответ на бессонные ночи, загрязнение окружающей среды и стресс.

Корейский крем для лица после  40-BareMinerals Pureness 

Сделанный только с десятком ингредиентов — два из которых являются кокосовыми-новый BareMinerals Pureness Soothing Light Moisturizer сохраняет его простым, но эффективным, предполагая, что вы ищете много увлажнения в легком, успокаивающем лосьоне. Ваша кожа будет чувствовать себя фантастически часы спустя, благодаря его длительной влажности.

Кожа лица после 40 лет не всегда радует  поэтому иногда вам нужно идти на компромисс. Теперь, когда вы знаете лучшие  кремы для лица после 40 лет, которые могут помочь вам, нет больше причин для беспокойства. Какой из этих  кремов вы хотите использовать для борьбы с сухостью и морщинами? Дайте нам знать в разделе комментариев ниже!

Пошаговая техника макияжа после 45 лет

Идеальный образ создать легко, для этого необходимо придерживаться простых правил пошагового макияжа после 45 лет, который молодит:

1. Макияж наносится только после очищения и увлажнения кожи. Используйте специальные возрастные средства. Не забывайте о подтягивающих масках, тониках и кремах.
2. Любое подготовительное средство должно полностью впитаться в кожу.
3. Тональный крем наносится лёгкими и ровными, но небольшими штрихами.
4. Основу под макияж после 45 лет равномерно распределите по всей кожи лица.
5. Пигментные пятна или сосуды замаскируйте корректором.

6. На верхние веки нанесите светлые тени, а более тёмные над складкой века. Это сделает взгляд ярким и выразительным.

7. Морщины вокруг глаз прекрасно маскируются консилером.
8. В конце макияж после 45 лет фиксируется рассыпчатой пудрой.
9. Чтобы сделать скулы более выразительными, используйте румяна кремовой текстуры.
10. Коричневой (или тёмно-серой) тушью подкрасьте ресницы, не забывая о подкручивающей щёточке.
11. Для контура губ используйте карандаш. Проведите аккуратно по границам, а сверху нанесите помаду в 2 слоя.

Интересно! Секрет правильного возрастного макияжа кроется не только в технике нанесения. Ваши руки должны быть тёплыми, тогда тональный крем ляжет ровнее.

Гармоничные отношения строятся на соблюдении личных границ

В этом возрасте очень важно правильно выстроить отношения с родителями и детьми. И самое главное — очертить собственные границы и различать границы своих близких

Залог неконфликтных отношений — это уважение чужого пространства и образа жизни, даже если эти люди вам совсем не чужие.

Вы же хотите корректного отношения к своей личной жизни и своей территории? Определитесь, что вам интересно делать вместе, и не нарушайте правила поведения на территории ваших близких. Например, мы с дочерью любим вместе ходить на шопинг или в кафе. А с семьёй сына — смотреть кино или ездить за город. И было бы глупо с моей стороны звать дочь в поход, а сына — за покупками, если они терпеть этого не могут.

Фото автора

Что носить летом

Летом одежда становится более открытой, а это дополнительные трудности. Современные дамы очень долго сохраняют хороший тонус мышц, но стоит ли носить одежду без рукавов? Самые важные рекомендации для женщин, которые хотят знать, как одеваться в 45 и стильно, и без опасности для здоровья:

• Солнце и загар. От них лучше поберечься в любом возрасте. Одежда с длинным рукавом защитит от опасных лучей.
• Платья следует выбирать без вульгарности, но сексуальные. От рюшей и деталей, скроенных «фонариком», лучше отказаться полностью. Женственности достигают при помощи выверенного силуэта, свежего или яркого однотонного цвета, мягких драпировок.
• Юбки – только элегантные. Карандаши, трапеции, с интересными деталями кроя, геометрией, однотонными расцветками. Цыганские юбки, если только это не лук в стиле бохо, лучше убрать подальше.
• В блузках должны преобладать геометрические, решительные линии. Ткани дорогие, цвета однотонные и свежие. Допустима геометрия, стильная полоска. Не подойдут фасоны с оборками, пестрыми рисунками.

Следует избегать примелькавшихся решений в крое и деталях. Весна или лето – самое время носить простое, но оригинальное. Не следует бояться ярких цветов – они освежают.

Для безусловного успеха модные тренды надо адаптировать под себя и свой образ жизни. Общая рекомендация – быть смелее, искать, выбирать и сочетать. Каждая женщина знает толк в красоте и чувствует, что сделает стильной именно ее.

Итоги

Советы для женщин plus size

Для полных женщин особенно актуально создание особенного гардероба, который учитывает индивидуальные особенности фигуры. Эвелина Хромченко рассказала, что следует знать женщинам с параметрами plus size.

Модный эксперт не устанет повторять, что женщинам, которых природа наградила соблазнительными пышными формами в первую очередь нужно принять и полюбить себя и свое тело. И только после этого может идти речь о создании уникального стиля и привлекательных образов. Как только вы проведете эту громадную работу над собой, результаты не заставят себя долго ждать и непременно отобразятся во внешности.

Эвелина призывает всех женщин наряжаться и брать от моды лучшее независимо от параметров. Не ждите, когда похудеете, выглядите безупречно уже сегодня. Нет, сейчас!

Итак, давайте определимся с тем, что непременно должно быть в гардеробе у полной женщины.

Платье с запахом, ну куда же без него! Очень стильная, женственная и практичная модель прекрасно сидит на любой фигуре, а также профессионально скрывает любые недостатки и подчеркивает достоинства. Магия, не иначе!

Для женщин с фигурой груша идеальной составляющей базового гардероба будут платья и юбки длины миди, которые маскируют полноту бедер. Выбирайте А-силуэт или трапецию: эти фасоны прекрасно корректируют пропорции.

Обратите внимание! Под строгим запретом находятся платья, которые больше фактического размера. Не попадайтесь в ловушку оверсайз платьев – они не скрывают ваши недостатки, а превращают фигуру в бесформенную и мужеподобную.. Платью, которое выгодно обтягивает фигуру и создает женственный силуэт однозначно быть в гардеробе! Но пусть оно будет выполнено из плотного материала и имеет нужный размер

Идеальный вариант – однотонное платье спокойной светлой или темной расцветки, принт допустим, но не активный и среднего размера

Платью, которое выгодно обтягивает фигуру и создает женственный силуэт однозначно быть в гардеробе! Но пусть оно будет выполнено из плотного материала и имеет нужный размер. Идеальный вариант – однотонное платье спокойной светлой или темной расцветки, принт допустим, но не активный и среднего размера.

Гладкие темные джинсы из плотной фактуры – это must have по преображению женской фигуры. Пусть на поиски идеальной модели и придется потратить минимум несколько часов, но это того стоит.

Посадка штанов, джинсов или юбок должна быть классической. Завышенные модели способны подчеркнуть животик, а заниженная талия укорачивает фигуру и искажает пропорции.

Обязательные атрибуты гардероба женщины с объемами в нижней части фигуры – практичные и стильные широкие брюки с плотной посадкой в верхней части и универсальная юбка-карандаш.

Любой женщине стоит иметь в своем шкафу хотя бы одни прямые и свободные брюки темной расцветки. Такой фасон великолепно скрывает несовершенства и всегда выглядит стильно. Эвелина предлагает беспроигрышную идею образа, создающего ощущение стройности – брюки данного кроя+удлиненный жакет.

Жакет с баской – еще одна незаменимая вещь, по мнению модного эксперта.

Вы можете убить сразу двух зайцев и купить однотонной костюм из брюк и пиджака или жакета

Хромченко уверена, что такой наряд должен выступать соло в образе, с ним не должны соревноваться за внимание броский макияж или аксессуары. Акценты можно расставить с помощью брошки, платка, сумки или туфель

Обязательно подберите качественные утягивающие колготки, максимально совпадающие с тоном кожи – они будут отвечать за стройность и красоту ног.

Интересно: Советы от Эвелины Хромченко для полных женщин

Можно смело создавать базовый гардероб для женщины 45 лет по нашей фото-подборке с учетом советов от Эвелины Хромченко. Подойдите к этому вопросу со всей ответственностью, ведь база – это основа основ стиля и привлекательности. Эвелина уверена, что красота – это работа, поэтому призывает всех женщин трудиться не только над своим гардеробом, но и над собой.

 Загрузка …

Как правильно выбрать косметику?

Мы уже говорили, выбирая косметику для женщины после 45 лет, лучше всего придерживаться золотой середины. Отдавайте предпочтение проверенным и качественным средствам с увлажняющим или подтягивающим эффектом. В палитре должны преобладать пастельные и матовые оттенки. Главная задача любой возрастной косметики – коррекция имеющихся недостатков кожи. К таким продуктам относим:

• корректоры;
• консилеры;
• специальные тональные средства.

Они прекрасно оживляют кожу, скрывают недостатки, а также помогают замедлить старение. Выбор косметики должен быть оправдан и продуман, не стоит увлекаться модными брендами – они не всегда вам подходят. Средства должны подходить вашему типу кожи и не вызывать раздражение.

Рекомендуем почитать: Организация пространства и хранения вещей в шкафу

Секрет успешного макияжа после 45 лет заключается в выборе правильного оттенка и текстуры косметических препаратов. Основные характеристики возрастной декоративной косметики:

• кремообразная фактура;
• наличие увлажняющих компонентов;
• отсутствие лишнего блеска.

В 30 лет вы легко скроете недостатки тональным кремом или консилером, а вот в 45 так просто не получится. Необходимо использовать лифтинг-маски, а также приобрести специальный комплекс уходовых возрастных средств, конечно же, не стоит забывать о правильном питании и комплексе физических упражнений. Что касается питания, то главный совет – исключите жирную и сладкую пищу, пейте больше чистой воды. Ваша кожа сразу же станет лучше выглядеть.

Правила возрастного макияжа

Некоторые недостатки можно скрыть и в домашних условиях (не прибегая к радикальным мерам). Например, опущенное веко легко корректируется светлым оттенком (он будет основным фоном) и более тёмным (для внешнего уголка глаз). Тени не следует накладывать слишком толстым слоем, потому что они быстро скатаются, создав неряшливый образ.

Также не рекомендуется накладывать тушь слишком обильным слоем. Проблему нависшего века можно решить с помощью карандаша шоколадного или тёмно-серого оттенка: проведите аккуратную линию по восходящей к внешнему уголку. Такие нехитрые действия визуально поднимут веко.

Рекомендуем почитать: Йога для женщин после 40 лет

Чтобы вернуть внутренним уголкам глаз выразительность и свежесть, нанесите матовые светлые тени немного ниже бровей. А вот излишне тёмные тона не стоит использовать, это сделает ваш взгляд тяжёлым, а макияж для 45 лет – неудачным.