Можно ли сузить обувь в домашних условиях

Газеты

Если жмут туфли, как растянуть их? Этот вопрос действительно актуальный. И появляется уже после покупки, когда образовались первые мозоли на пятках и пальцах.

Растяжка обуви в длину данным методом вряд ли удастся, а вот расширить материал получится.

Данный способ подходит, если ткань не натуральная, а является кожзаменителем. Также его рекомендуется использовать, если необходимо разносить кеды или растянуть замш, или лакированную кожу.

Как быстро разносить новые туфли:

1. Возьмите много газет, а лучше чистых листов бумаги, чтобы краска не перешла на ткань. Скомкайте их и смочите водой.
2. Хорошо отожмите листы и набейте ими плотно туфли.
3. Оставьте бумагу внутри до полного высыхания. Она примет форму ботинка и равномерно его растянет.

Не переусердствуйте с данным способом. Даже с помощью обычной бумаги новые туфельки могут деформироваться, потерять внешний вид или подошва отстанет от основания.

Как увеличить размер обуви — не проблема, но вот уменьшить уже невозможно будет.

Как выбрать туфли на каблуке

• Подбери оптимальную высоту каблука . Да-да, все мечтают о 12-сантиметровых шпильках и летящей походке одновременно, только доступна такая роскошь единицам. Обычным девушкам необходимо учиться ходить на каблуках. Годами. Потому если ты выбираешь одну из первых пар — остановись на 6-7 сантиметрах и, если будешь чувствовать себя комфортно, постепенно увеличивай высоту. Но помни, что чем выше каблук — тем выше вероятность искривления стопы и позвоночника, а еще плоскостопия.
• Выбирай размер чуть больше, чем обычно . Дело в том, что в обуви на высоких каблуках стопа сдвигается вперед и палец становится длиннее. Чтобы он не упирался в носок и болел, тщательно подбирай размер: для каблуков 5-9 см – на пол-размера больше чем обычно; для каблуков 10-15 см – на один размер больше чем обычно; для каблуков выше 16 см – на 1.5 размера больше.
• Постой в обуви 10 минут . Не сиди, не ходи, а именно постой — чувствуешь себя по-прежнему комфортно? Можно брать!
• Соверши пробный променад . Если ты уже купила вожделенную пару, перед тем, как отправиться в ней куда-то надолго, соверши несколько коротких прогулок возле дома — так ты дашь стопе привыкнуть, определишься с подходящей походкой и избежишь насмешек окружающих.
• Помни о здоровье . Обувь на высоком каблуке, какой бы удобной она не казалась — не самый здоровый выбор для опорно-двигательной системы. Старайся не ходить на высоких каблуках весь день и разувайся при первой же возможности.

Подходит для всех случаев. Девушки щепетильнее относятся к покупке туфель, и выбор женских моделей намного больше чем мужских. Бывает очень сложно подобрать идеальную пару обуви. К тому же со временем она разнашивается, растягивается, деформируется. Что делать, если туфли велики, и как этого избежать?

Рекомендации

В процессе носки обуви большого размера необходимо помнить несколько простых правил:

Нужно стараться поддерживать форму осанки.

• При ходьбе нужно выпрямиться, расправить плечи и поднять голову. Смотреть всегда желательно прямо.
• Совершая ходьбу, нужно перекатываться с пятки на носок. Шагать нужно с пятки, затем переходить на основание стопы, пальцы ног, только после этого отталкиваться от поверхности земли.
• При ходьбе необходимо максимально напрягать ягодичные и прессовые мышцы, которые способствуют выпрямлению позвоночника и удержанию его в вертикальном положении.
• Нужно быть очень осторожным, чтобы ни за что не зацепиться.

Обувь на каблуках или на плоской подошве.

Если вы выбираете между обувью без каблука и на каблуке выбирайте второе. Конечно, порой хочется дать ножкам передохнуть, но это можно делать дома, в спортзале, на пляже и пр. При любом выходе в «свет» старайтесь надевать обувь на каблуке. Благодаря каблуку зрительно «срезается» длина вашей стопы, т.к. она приподнимается. А вот если обувь каблука не имеет, то вся ваша стопа вытягивается на прямой плоскости и кажется длинной. Чем выше каблук, тем меньшей кажется ножка, но помните, что слишком высокий каблук не только сделает стопу меньше, но и придаст походке тяжесть, особенно если вы не умеете ходить на таких каблуках, а вам придаст комплекс «дяди Стёпы». На обуви должен быть именно каблук, а не высокая платформа или танкетка, которые утяжеляют и увеличивают стопу.

Универсальные способы уменьшить размер обуви в домашних условиях

Фотогалерея: Специальные вкладки в обувь

Специальные стельки. В каждый ботинок вставляется по дополнительной стельке, а если всё равно неудобно, то можно и 2. Этот приём возможен только для закрытой обуви, но зато стельки могут быть для «разных сезонов»: из поролона, синтетики или шерсти. Использование этого способа имеет ещё один бонус: стельки предохраняют нежную кожу ног от мозолей и натирания.

• Амортизирующие подушечки под пальцы. Этот способ как раз таки решение для любительниц высоких каблуков, так как позволяет добиться не только уменьшения размера, но и спасают от усталости при долгой ходьбе на шпильках.
• Вата, ткань или бумага. Примитивный метод, который использовали ещё наши бабушки и дедушки, если обувь не подходила по длине: в носок набивается мягкий материал (а если под рукой есть бумага, то можно и её). Главное, чтобы пальцы не натирало.

Кожаные туфли

Накладка на задник не только защищает от натирания, но и немного уменьшает длину

Натуральная кожа — очень податливый материал, который наглядно доказывает теорию сжатия под воздействием резкого перепада температур.

Горячая вода и стиральный порошок

Мыльный раствор должен быть такой же концентрации, как для стирки

Инструкция:

1. В тазу с горячей водой (около 50 градусов) растворяем стиральный порошок (как для обычной стирки).
2. Опускаем туфли на 3–5 минут.
3. Сушим под прямыми солнечными лучами или около батареи.

После высыхания брызгаем средством для разнашивания кожаной обуви и сразу же надеваем

Важно соблюдать время выдержки в воде и не пересушить туфли, иначе результат может оказаться совсем не таким, как вы ожидали

Результат: кожа станет очень мягкой и сядет по ножке.

Ледяная вода и фен

Вместо фена можно использовать приспособления для сушки обуви

Инструкция:

1. Надеваем пару на ноги.
2. Опускаем в таз с ледяной водой и выдерживаем 2–3 минуты.
3. Снимаем обувь и сушим её феном или около батареи.

Нитки и иголка

Уменьшать размер таким образом очень удобно, так как можно регулировать натяжение резинки

Уменьшить длину пары из кожи или кожзама можно с помощью резинки, нашитой с внутренней стороны пятки.

Инструкция:

1. Закрепляем резинку с одной стороны пятки булавками.
2. Растягиваем и крепим второй конец к другой стороне.
3. Пришиваем, стараясь прихватить стельку.

Видео: Что делать, если туфли спадают

Замшевая обувь

Если вы решились уменьшать размер замшевой обуви в домашних условиях, результат будет сложно предсказать

Как и в случае с кожей, замша сузится под действием перепада температуры. На этот раз нужно подержать обувь над паром, а затем положить в морозильник.

Лучше всего отдать уменьшение размера замшевой (как и лаковой) обуви на откуп профессионалам, то есть отнести в мастерскую.

Кроссовки и кеды

Уменьшить размер кроссовок можно только с помощью стелек, накладок на пятку или вкладки под пальцы

Спортивную обувь из кожи можно уменьшить с помощью дополнительной стельки, затянув потуже шнурки. С тканевыми кедами ситуация чуть сложнее: ещё одна стелька может просто не оставить места для ноги. Есть вариант постирать пару в горячей воде — ткань немного сядет. Но буквально после часа-другого ношения опять расширится. Так что остаётся только одно: туго зашнуровать.

Голенища сапог

Сузить голенища можно всего одной складкой

Несмотря на то что героиня знаменитого фильма Эльдара Рязанова убеждала, что голенища гармошкой — это модно, а мы знаем, что мода периодически повторяется, есть дамы, которые любят, чтобы голенище плотно облегало ногу. Самый верный способ добиться этого — отправиться в мастерскую. Среди рискованных, но реальных, вариантов, есть 2:

• Нашить с внутренней стороны по кругу несколько резинок, закрепив один край и натянув второй.
• Воспользоваться швейной машинкой и застрочить складочку сзади.

Реанимируем кожаные туфли

Кожа подвергается деформации при ношении и растягивается, но вернуть ей былое удобство поможет резкий температурный перепад. Чтобы уменьшить туфли дома, воспользуйтесь:

• холодной водой и горячим феном;
• кипятком с порошком;
• иглой и нитками.

Эти же методики применяйте для реставрации изделий из кожзама, поскольку экокожа и дермантин схожи по структуре.

Кипяток и порошок

Не используйте кипяток для уменьшения обуви

Для проведения процедуры используйте мыльный раствор температурой 50–55°C:

1. Опустите искусственную или натуральную кожу в воду на 5 минут.
2. Выньте и тщательно просушите возле нагревательных приборов/под солнцем.

Можно сушить ботинки в духовке с открытой дверцей. Выставьте температуру 150°C и следите, чтобы кожа не перегревалась.

Примечание! Не используйте метод для реставрации лакированных изделий.

Если дома есть паровой генератор, воспользуйтесь лучше им, чтобы увлажнить внутреннюю поверхность туфель. Он щадяще относится к коже и дермантину, снижая риск порчи изделия.

Холодная вода и горячий фен

Быстро сузить разношенные кожаные туфли можно, используя температурный перепад, возникающий в процессе воздействия холодной воды и фена. Для этого:

1. Наберите в таз воды.
2. Обуйте ботинки и поставьте их в жидкость на 5 минут.
3. Высушите, не снимая с ног феном, настроенным на максимальную температуру.

Метод высокоэффективен, но имеет недостаток. Если долго продержать ноги в воде, простынете, поэтому не используйте для реставрации открытой обуви.

«Спасаем» лодочки нитками

Уменьшить туфли из кожи на 1 размер можно методом ушивания.

Чтобы при ходьбе нога не выскальзывала, пришейте кусочек резинки

Понадобятся: нитки, игла и небольшой отрезок широкой резинки.

1. При помощи булавки крепим резинку с одной стороны пятки.
2. Растягиваем её и фиксируем 2 край.
3. Аккуратно пришиваем заготовку иголкой с ниткой, прихватывая стельку.

Способ подходит, если при ходьбе пятка выскальзывает из туфли. Если они сильно большие или изготовлены из плотной кожи, испытайте другие методы, поскольку проколоть плотную ткань обычной иглой невозможно.

Как ушить внутренний объём обуви, смотрите в видео:

Как сохранить размер и форму груди во время беременности и после рождения ребенка?

• Наследственность. Если в семье у всех женщин (сестра, бабушка, мама) грудь маленькая, то и у девушки, чтобы она не предпринимала, молочные железы больше определенного размера не вырастут.
• Комплекция. Одним из главных составляющих молочной железы является жировая ткань. Поэтому относительно часто грудь у худых девушек-подростков растет слабо из-за недостатка жировой ткани в организме. Кроме того, у взрослых женщин грудь может уменьшаться, терять форму при соблюдении различных диет для похудения.
• Содержание эстрогена в организме (стимулирующий развитие молочных желез, матки, маточных труб, влагалища гормон).Если этого гормона недостаточно, у девушки грудь расти будет медленно, максимально возможного размера может не достигнуть. Пониженное количество эстрогена часто указывает на нарушение функций щитовидки. Дело в том, что нормальная работа щитовидной железы обеспечивает нормальное функционирование половых желез, которые эстроген в необходимых количествах и вырабатывают.
• Образ жизни. Занятия некоторыми видами спорта могут сильно ограничивать рост груди. Например, если молодая девушка серьезно занимается плаванием, чрезмерно развитые мышцы плечевого и грудного пояса не позволяют правильно развиваться молочным железам – от этого грудь может быть плоской. И наоборот, волейбол способствует формированию подтянутого хорошо развитого бюста. Кроме того, занятия профессиональным спортом часто сопряжены с повышенным риском травм молочной железы, которые могут сильно влиять на развитие груди в будущем.
• Правильное питание. Недостаток витаминов и минералов в организме девочки-подростка может привести к замедленному половому созреванию. Чтобы молочные железы развивались правильно, подростку необходимо обеспечить полноценное сбалансированное питание.

• Нормальное психологическое состояние. Психосоматика– дело серьезное. Постоянные стрессы, частые переживания, длительные депрессии негативно влияют на общее состояние организма, а значит, рост и развитие молочных желез может нарушаться.
• «Плохая» экология – загрязненный воздух, вода, почва могут вызвать в организме подростка различные патологические изменения, которые, в свою очередь, могут замедлять ростовые процессы молочных желез при половом созревании.

Особенности вакуумного массажа для роста груди

Массаж Шиацу для роста молочных желез

Выбор белья

Вес. Грудь состоит из железистой и жировой ткани. Их соотношение варьируется – чем больше железистого составляющего, тем меньше объем бюста. Но, с уменьшением массы тела, уменьшается и жировая ткань – бюст теряет размер и наоборот. Килограмм набранной массы тела увеличивает грудь на 20 граммов – это доказанный факт.

Знайте! Если девушка изводит себя диетами, резко худеет в период с 13 до 18 лет, ее бюст не восстановится естественным образом и не наберет природный потенциал. Размер груди останется маленьким, даже если женщина прибавит потом в весе.

Гормоны. У женщин главный гормон – эстроген. Это он, активизируясь в период полового созревания, играет роль «спускового крючка» в развитии грудных желез у девочек. Избыток женского гормона у мужчин также сопутствует росту бюста, поэтому у полных, женоподобных мужчин грудь развивается по женскому типу.

Рост молочный желез отмечается после приема противозачаточных таблеток, гормональных лекарств. Нельзя самостоятельно назначать себе прием гормонов! Оставьте такое решение за врачами, если вы не желаете вреда организму.

Витаминная подпитка

• с первых дней зачатия грудь начинает активно снабжаться кровью – кровоток усиливается, клетки тканей получают достаточное количество кислорода и питательных веществ;
• разрастаются ткани молочных протоков;
• увеличиваются в объеме дольки молочных желез;
• в тканях груди во 2 и 3 триместре беременности появляются жировые вкрапления.

К концу беременности молочные железы увеличиваются в размерах минимум на 2 размера, но это происходит далеко не у всех – играет роль наследственность.

Как носить большую обувь?

Если купленная пара ботинок оказалась велика, не стоит расстраиваться, ведь существует очень много методов, которые позволяют носить обувь больших размеров. Рассмотрим самые популярные варианты.

Простые способы:

1. Можно носить толстые носки или еще лучше — надеть несколько пар носков. Это является самым простым методом ношения обуви большого размера. Так можно заменить тонкие шелковые носки толстыми хлопчатобумажными. Также возможен вариант, при котором носочные изделия можно надеть друг на друга в количестве двух или трех пар. Чем толще надетые носочки, тем большая вероятность удобства в большой обуви. Такой способ отлично подходит для спортивной обуви и ботинок.

1. Для уменьшения размера обуви можно поместить в носок обуви папиросную бумагу, туалетную бумагу, вату или другой тонкий материал. Это — прекрасный вариант, когда пятка принимает хлюпающее положение при ходьбе. Практически таким методом можно воспользоваться в любом месте. Это — подходящий вариант для обуви на каблуке, если присутствует закрытый носок. Кроме того, сапоги и обувь, имеющая сплошную подошву, может таким способом уменьшить свой размер.

1. Можно использовать стельку. В соответствии со стандартом, длина стельки определяет размер обуви и выражается в сантиметрах. Применение дополнительной стельки позволяет решить проблему, если длина стельки на 0,3-0,5 см больше величины ступни. Стелька является мягкой вставкой в обувь, изготовленной из специального геля или пены. Присутствие стельки способствует процессу амортизации и поддержке ноги при ходьбе. Стельки используются не только для корректировки осанки, но и для ношения большой обуви. В любых обувных магазинах продаются стельки. Такой вариант помогает уменьшить размер любого вида обуви, подходит как для изделий на каблуках так и при наличии открытого носка у изделия.

1. Если обувь велика, можно использовать вкладки, которые способствуют подъему свода стопы. Если выбрать полные стельки, то ношение обуви будет неудобным. Очень часто используют небольшие вкладки. Они служат для подкладывания под подъемный свод стопы. Наличие таких вкладок незаметно, и они могут использоваться для обуви с каблуками или на широкой подошве.

1. Возможен вариант использования полосок на пятку. При большом размере можно наклеить на неудобную пятку обуви полоски со специальной подушечкой. Такой метод способствует комфортному ношению большой обуви. Полоски можно клеить не только на пяточную зону, но и в другой точке обуви большого размера. Такой способ используется при любом варианте обуви, больше всего он подходит для жесткой пятки.

Сложные способы

Если хочется решить проблему большого размера обуви на более длительный период, и простые методы не подошли, то можно воспользоваться и более сложными вариантами. Рассмотрим наиболее эффективные способы.

Для такого процесса сначала мочим обувь, а затем высушиваем ее. Если данную процедуру осуществить правильно, то можно добиться хороших результатов.

• Для того чтобы намочить обувь из замши или кожи, нужно применить распылитель. Любой другой вариант обуви можно просто положить в воду.
• Обувь должна высыхать на балконе или другом открытом месте. Если нет такой возможности, то можно воспользоваться феном.

Эластичная резинка

Применяя иголку и нитку, можно использовать тугую резинку для стягивания материала обуви, что позволит уменьшить размер. Если обувь велика, необходимо сделать следующее:

1. Растягиваем резинку с внутренней стороны обуви и прикрепляем булавками.
2. Натягивая резинку, пришиваем ее. Обычно пришивают на заднике ботинка, но можно и в любом другом месте.
3. Отпускаем резинку — она сжимается и стягивает пяточную зону ботинка.

Такой способ также можно применить с одним из перечисленных методов.

Как растягивать

Для растяжки изделия рекомендуется воспользоваться действенными народными рецептами. Сегодня существует множество средств, которые позволяют добиться хорошего эффекта.

Спирт

Это средство можно использовать для растяжки определенного места обуви – носка или задника. Обрабатывать туфли стоит при помощи тампона или тряпочки, которую рекомендуется пропитать спиртом. Его втирают в необходимые места. Затем изделие надевают и носят, пока жидкость не испарится.

Кипяток

Чтобы расширить ботинки, их можно смочить в кипятке. Этот метод применяют для обуви, изготовленной из натурального или синтетического материала. Такой способ хорошо применять для заменителя кожи. Этот материал отличается чувствительностью к температурным колебаниям.

Внутрь следует налить кипяток и сразу вылить его. После этого стоит надеть толстые носки, а затем – влажные ботинки. Ходить 20-30 минут. После этого ботинки стоит снять и хорошо просушить. Перед процедурой стельку лучше вытащить, поскольку есть риск уменьшения ее размера.

Касторовое масло

Этим средством можно увеличить обувь из темного кожзаменителя. Для светлой обуви касторку лучше не использовать, поскольку после нее могут остаться пятна. Участки, которые давят, рекомендуется обработать маслом с наружной стороны. Затем обувь рекомендуется надеть и поносить. Лишнее средство удаляют салфеткой.

Мелкая крупа

Это средство применяется довольно редко. Для растяжки модели обуви из натуральной или искусственной кожи внутрь стоит насыпать крупу. Подойдет пшеничная или ячневая каша. Затем стоит налить немного воды и держать ее 24 часа. За счет этого зерна увеличатся в размерах и помогут растянуть обувь.

Заморозка

Чтобы растянуть обувь, можно воспользоваться морозилкой. Это безопасный метод, который не вызывает деформации туфель. Однако его запрещено применять для лакированной кожи, поскольку она может покрыться трещинами. Также в морозилку не кладут мокасины, кеды или кроссовки с белой подошвой. Влияние низкой температуры сделает ее желтой.

Вначале в обувь кладут герметичные пакеты. В них стоит налить воду и завязать. Поместить обувь в морозилку и оставить на сутки. Затем ботинки стоит вытащить и разморозить при температуре 20 градусов. Когда лед немного оттает, содержимое стоит убрать. Обувь просушить и примерить. Если добиться ожидаемого эффекта не удалось, процедуру проводят снова.

Нагрев

Этот способ подойдет для синтетических материалов. Искусственная кожа плавится под действием горячего воздуха. Благодаря этому ей удается придать требуемую форму. Для начала на ноги стоит надеть толстые носки, после чего – туфли. Направить струю горячего воздуха из фена на переднюю часть модели. Когда она хорошо прогреется, стоит походить по комнате

Важно, чтобы обувь полностью остыла. Для усиления действия фена можно предварительно смочить носки

Однако при этом туфли нужно будет просушить.

Армейский способ растяжки

Это простой и доступный способ. Для этого нужно взять носки, увлажнить их горячей водой и отжать для избавления от избытка влаги. Надеть тесную обувь на носки. Походить в ней, пока носки не высохнут. Затем высушить туфли, используя газеты. Под влиянием жидкости кожу удастся растянуть и придать ей форму ноги.

Мыло и парафин

Эти средства подходят для разных видов обуви. Они дают возможность увеличить туфли из нубука или кожи. Также материалы применяют для лакированных изделий и искусственной кожи. Для этого ботинки стоит изнутри натереть парафином или мылом. Затем их рекомендуется надеть и разносить до требуемого состояния. Вещества помогают сформировать внутри изделия особый слой, который облегчает обувание и снимание обуви.

Пар

Для растяжки тесной обуви стоит подержать ее над паром. Затем туфли рекомендуется надеть и походить. Вследствие нагревания кожа растянется. Чтобы улучшить этот процесс, стоит использовать толстые носки.

Ковбойский способ

На Диком Западе для растягивания кожаных сапог использовали зерно. Его насыпали в обувь и наливали воду. За ночь крупа поглощала воду и разбухала, что способствовало растягиванию кожи. С утра из обуви вынимали наполнитель, протирали и носили до высыхания. Этот метод можно использовать и сегодня. Однако он не подходит для обуви с подкладкой.

Спрей с алкоголем или пивом

Если смочить внутреннюю поверхность обуви алкоголем, она становится более мягкой. При выборе напитка не рекомендуется использовать средства с красителями. Иначе есть риск порчи обуви. Для избавления от аромата спиртного стоит воспользоваться дезодорантом для обуви. Спреем с алкоголем или пивом стоит тщательно обрабатывать наиболее тесные участки.

Если обувь велика на размер – что делать?

Один стандартный размер может составлять и 0,5, и 1,0 сантиметр. Если, например, вам достался 38-й вместо 37-го, то разница не в пользу ступни составляет не более 0,5 см, а если 43-й вместо 42-го, то 0,8 – 1,0 см.

Максимальная разница – не беда, но требует «комплексного решения 2в1»:

• постелить достаточно толстую стельку;
• вставить в мысок подушку из пористого материала.

Наиболее простой, удобный и подручный материал для подушки – поролон. Можно использовать кухонную губку или «палочку» («ленточку») для утепления окон. И та, и другая заготовка по размеру подгоняется с помощью обычных хозяйственных ножниц.

Если обувь велика на размер, толщина подушечки должна быть больше, чем зазор меж пальцами и мыском туфли (ботинка, сапожка). Обычно хватает двукратного превосходства, то есть, для компенсации 1 см надо сделать подушечку (валик) толщиной 2 см, высотой около 2 см и длиной 4-7 см. Длина зависит от формы обувного носка и размера пальцев. Толщина подушки зависит от плотности материала – чем поролон «жиже», тем он податливей.

Компенсирующая подушка из пористого материала может прослужить целый месяц или всего лишь несколько дней, в зависимости от интенсивности пользования и качества поролона.

Вкладыши для уменьшения размера обуви

Самый простой и безопасный метод, помогающий вернуть широким и растянутым балеткам – это силиконовые вкладыши. Они непросто делают меньше босоножки и кроссовки, но и обладают амортизирующими качествами и помогают безболезненно прогуливаться в туфлях на высокой шпильке. А также их используют при таких проблемах, как псориаз, плоскостопие, пяточная шпора, артрит и сухость кожи.

Рекомендуют их и после травм для того, чтобы правильно распределить нагрузку и вес.

• Полноразмерные стельки из силикона подойдут для кроссовок, бутс, балеток и закрытых туфель, которые стали велики.
• Для босоножек, ставших шире и больше, выбирайте вкладыши под носок. Они защищают ногу от натирания жёсткими ремешками и совсем не видны даже при тщательном рассмотрении.
• Если туфли на каблуке растянулись и стали немного большеваты, приобретите подушечки под пальцы с выпуклым рельефом.
• Балетки можно улучшить, положив в них вкладыш для пяточной зоны.
• Для широких кроссовок воспользуйтесь наклейками, которые крепятся к заднику и плотно фиксируют стопу.

Производство вкладышей для уменьшения размера не стоит на месте и сейчас в продаже легко найти необычные стельки, например, антибактериальные или с активированным углём. С их помощью вы сделаете меньше туфли, которые стали велики, снизите нагрузку на стопу и забудете, что такое усталость и отёки.

Некоторые выбирают босоножки, опираясь исключительно на внешние характеристики, а во время носки сталкиваются с трудностями и дискомфортом. Помните, что туфли должны быть не только модными, но и удобными. Знайте, что уменьшить размер обуви в домашних условиях получится всего на один размер, если разница более ощутимая, то пару лучше вернуть или перепродать.